1、反式脂肪( Trans fats ),又稱為反式脂肪酸( Trans fatty acid )、逆態(tài)脂肪酸,是一種不飽和脂肪酸(單元不飽和或多元不飽和)。 2、食用反式脂肪將會(huì)提高罹患冠狀動(dòng)脈心臟病的機(jī)率,因?yàn)樗闪睢皦摹钡牡兔芏戎鞍啄懝檀忌仙?,并使“好”的高密度脂蛋白膽固醇下降。世界各地的健康管理機(jī)構(gòu)建議將反式脂肪的攝取量降至最低;一般認(rèn)為,經(jīng)過部份氫化的植物油和純天然的植物油相比,前者對(duì)于健康造成的風(fēng)險(xiǎn)較大。 研究顯示反式脂肪含量高的飲食和諸如心臟動(dòng)脈疾病以及動(dòng)脈硬化等疾病有關(guān)聯(lián)性。 |
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