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食肉主義者的福利,無肉不歡的你一定要學(xué)學(xué)這7道菜,滿足你的胃

 小跳蛙丫 2019-11-14
食肉主義者的福利,無肉不歡的你一定要學(xué)學(xué)這7道菜,滿足你的胃

紅燒牛肉

所需食材:牛肉1斤左右、草果、干辣椒、丁香、香葉、香果、肉蔻、八角、梔子、檳榔、白芷、蓽撥、食用油、大蔥一段、老抽、料酒、生抽、鹽、生姜一塊。

紅燒牛肉的做法

1. 將準(zhǔn)備好的所有的香料放入香料包中。牛肉清洗干凈之后焯水,撈出切成丁備用。大蔥切蔥花,生姜切絲。北京養(yǎng)生會所

2. 鍋中放油,燒熱之后放入適量蔥花和生姜爆香,倒入牛肉粒,翻炒至變色加入老抽、料酒、生抽、鹽翻炒均勻之后倒入適量的清水燒開,蓋上蓋子小火燉30分鐘。

3. 時間到放入香料包,再蓋上蓋子小火據(jù)需燉差不多2個小時的時間。時間到大火收汁即可。

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溜肉段

所需食材:豬里脊、青椒、姜、蒜、蔥。

1. 青椒切塊,豬里脊切段,將豬肉放入碗中,加入料酒,胡椒粉,鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘。碗中放入生抽,料酒,鹽,淀粉,清水,攪拌均勻

2. 鍋中放油,大火燒至六成熟,放入肉段,中小火炸至兩面金黃,鍋中放油,倒入姜片,蒜片,蔥段,大火爆香,倒入肉段,翻炒均勻即可。

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冬瓜燉肉

所需食材:冬瓜、豬肉、大蔥、生姜、食鹽、生抽、大蒜、食用油。

1. 首先將冬瓜清洗干凈去皮,然后切成片,豬肉洗清切片,大蔥切蔥花,生姜切片備用。

2. 鍋中放油,倒入豬肉,姜片,蔥段,蒜片,煸炒至肉片變色,加入料酒,醋,翻炒均勻倒入冬瓜,水,鹽,大火煮沸,轉(zhuǎn)中火燉10分鐘加入生抽,攪拌均勻即可。

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孜然羊肉

所需食材:羊肉、生姜、大蔥、洋蔥、辣椒粉、香菜、孜然、生抽、鹽、淀粉、食用油。

1. 首先將羊肉清洗干凈然后切片,放入碗中,加入適量姜絲、蔥花、辣椒粉、孜然粉,生抽、食鹽、淀粉腌制腌制上半個小時左右。

2. 起鍋燒油,下入腌制好的羊肉爆炒,加入適量辣椒粉 、孜然粒,放入鹽3g翻炒均勻,倒入適量洋蔥、香菜炒軟后即可出鍋。

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清燉羊肉

所需食材:羊肉 、胡蘿卜、鹽、胡椒粉、生姜、大蔥、料酒。

1. 羊肉處理干凈然后切成小塊,鍋中燒水,將羊肉冷水下鍋,焯水之后撈出控干水分備用。胡蘿卜切塊,生姜切片,大蔥切段。

2. 準(zhǔn)備砂鍋,將大蔥段和姜絲放入砂鍋墊底,然后再放入焯水之后的肉塊,加清水沒過羊肉,倒適量的入料酒,大火煮開用勺子撇出浮末改小火燉1個小時左右左右。

3. 時間到,加入切好的或蘿卜再煮15分鐘即可,出鍋之前撒上胡椒粉、適量的食鹽、蔥花即可。

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蒜泥白肉

所需食材:五花肉、黃瓜、麻油、辣椒油、蠔油、蒜、蔥、姜、花椒、香醋、生抽、熟芝麻。

1. 首先鍋中燒水,將五花肉冷水下鍋,加入適量的額料酒和姜片煮大約半個小時左右。時間到,撈出沖洗干凈,控干水分。

2. 大蒜搗成蒜泥。放入碗中,加入適量的辣椒油、麻油、香醋、生抽、蠔油和芝麻等調(diào)味料。

3. 煮好的肉,切均勻的薄片。黃瓜切成細(xì)絲,放在盤子的中間,然后鋪上切好的肉片。澆上料汁即可。

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梅菜扣肉

所需食材:五花肉、梅干菜、干辣椒、蔥、姜、老抽、生抽、白胡椒粉、白糖、食鹽、料酒。

1.首先將梅干菜多洗上幾遍,然后放入容器當(dāng)中,加入清水泡發(fā)。五花肉放入鍋中,倒入適量的清水、料酒、姜片、蔥段、干辣椒煮上半個小時左右撈出,然后控干水分豬皮上涂抹上醬油。

2.準(zhǔn)備一個小碗放入老抽、白糖、生抽、煮肉的湯、白胡椒粉,食鹽勾兌成料汁。

炒鍋中放入食用油,油摸過肉皮即可,然后將五花肉肉皮朝下放入鍋中,炸至肉皮表面焦黃后,撈出放涼后切成片。切好后放入容器中,放入調(diào)好的醬油調(diào)料,碼入碗中。

3.鍋中放油,放入梅干菜.炒出香味,倒入腌肉時候剩下的料汁,翻炒均勻。把梅干菜放入放有肉片的大碗中,然后放入高壓鍋,蓋上蓋子,上汽后改小火壓40分鐘。蒸熟后取出,倒扣在盤中即可。

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