雞蛋可以說是大家最為常見的食材之一,而且它的營養(yǎng)非常豐富,下到4~5個月的嬰兒,上到百歲老人,都是雞蛋的適合對象。 作為餐桌上的???,吃蛋吃法也有很多,水煮蛋、荷包蛋、水波蛋、蒸蛋羹、炒蛋等,幾乎每個人都嘗試過。 然而,雞蛋的做法可遠遠不止這些!美食君今天就教給大家?guī)追N花式雞蛋做法,讓人回味無窮,顏值上更是出眾。 蝦仁燉蛋 食材:蝦仁、雞蛋2個、生抽1勺、麻油、鹽、蔥花、料酒。 1、雞蛋2個,加點鹽打散。 2、蝦仁解凍,清洗干凈,放料酒,胡椒粉腌制,去腥。之后還可以在開水里撈了一下,這一步隨意。 3、打散的雞蛋液里加適量的溫水,攪拌均勻,可以的話用濾網(wǎng)過濾一遍,減少泡沫。 4、包上保鮮膜,水開煮7分鐘,掀開保鮮膜再放上蝦仁,繼續(xù)煮個3分鐘。 5、撒上蔥花,倒點香油就可以吃了。 做這道菜的時候要注意,如果蝦仁不提前煮熟的話,最好和蛋一起燉煮,但這樣估計蝦仁會沉在碗底,所以還是分成兩個步驟來最好。 香菇蒸鵪鶉蛋 對于美食君這樣的香菇星人來說,這道菜雖然賣相看起來不咋滴,可是超級好吃!香菇脆脆的,加上鮮香肉末和爽滑鵪鶉蛋,可以說是舌尖的美味交響曲。 食材:香菇10朵、鵪鶉蛋10個、肉末100克、蔥1根、小米椒1個、蒜頭2瓣、醬油1湯匙、醋半湯匙、料酒1湯匙、糖1勺、雞精半勺、鹽少許。 1、香菇洗干凈,去蒂、用勺子把褶子刮干凈。然后用鹽水浸泡10分鐘,這樣蒸的時候出水會少一點。 2、浸泡香菇的時間可以準備肉末。在肉末里加入1湯匙醬油、1湯匙料酒,半湯匙醋,1小勺糖,1湯匙水。 3、加入一些蔥花,然后順著一個方向攪拌均勻,直至肉末把醬汁都吸收完全。 4、把肉末鋪在香菇里,四周厚,中間薄,留個凹陷準備放鵪鶉蛋。 5、鵪鶉蛋用剪刀剪開,這樣蛋黃不容易散。 6、燒鍋水,等水開后放上鍋,中火蒸10分鐘蒸熟。 7、蒸出來的水倒小碗里嘗下味道,適量加入加入雞精少許、鹽少許。 8、熱鍋熱油,蒜頭2瓣、小米椒1粒切碎,倒入翻炒。 9、把調(diào)好的汁倒進鍋里,另外拿少許生粉倒入小半碗水攪勻,也一起倒入鍋中勾芡。 10、最后淋在蒸好的香菇上面,美味的香菇肉末蒸鵪鶉蛋就做好啦。 蘇格蘭糖心蛋 很多人特別偏愛糖心蛋,也很喜歡吃肉丸子,可大家有沒有想過將它們兩個相結(jié)合又會是怎樣的一個新口味的碰撞呢? 食材:豬肉餡500克、雞蛋5個、蔥15克、姜10克、淀粉150克、胡椒粉1克、生抽25克、蠔油20克、料酒20克、面包糠100克。 1、沸水下雞蛋,煮5分鐘撈出,過涼水,去殼備用。 2、肉餡中加入蔥姜、胡椒粉、生抽、蠔油、料酒,拌勻腌制10分鐘。 3、將腌制好的肉攤在手中,放入雞蛋,包裹起來。 4、肉團裹一層淀粉,再過雞蛋液,最后過面包糠。 5、油溫熱至7成熱時,下肉丸,小火炸7分鐘。 6、切開,擺盤即可。 大家在做這道菜時需要注意,雞蛋煮的時間不要過長。 當然,如果你不愛吃糖心蛋的可以煮久一點,但若是想要糖心的效果就一定要掌握好時間,因為后續(xù)還要再下入油鍋油炸。 油溫一定要控制在小火,慢慢把肉餡炸熟,又保證蛋黃不會變?yōu)槿?。肉餡可根據(jù)營養(yǎng)搭配放些蔬菜餡,但盡量不要放太多,因為蔬菜容易出水,和餡的時候就不要再加水了。 這道菜還可以根據(jù)個人喜好配番茄醬,沙拉醬等,是小朋友很喜歡的吃法。 糯米蛋 食材:糯米150克、雜菜適量、臘腸或五花肉、鹽3克、糖2克、生抽10g、老抽3g、干香菇4朵、咸鴨蛋10個。 1、糯米用水浸泡4小時以上,長糯米和圓糯米都可以,按照個人喜好。 2、咸鴨蛋開一個小口,把蛋白去掉,蛋黃留在蛋殼內(nèi)。 3、臘腸或五花肉切成丁,用少許鹽和醬油腌制一下。干香菇泡發(fā),洗干凈,也切成丁。 4、糯米洗干凈,瀝干水。加入鹽、糖、生抽、老抽拌勻,腌制10分鐘。再把雜菜、臘腸或五花肉丁,香菇丁加進去拌勻。 5、用小勺子把糯米裝進去。如果有用錫紙包著蛋,可以裝滿一些。 6、上鍋至蒸熟。我用的是專門的蒸鍋,蒸了2個多小時就可以出爐了。 披薩蛋餅 食材:面粉75克、糯米粉25克、水120克、鹽1.5~2克、雞蛋1個、蔬菜適量、肉粒適量、芝士碎適量。 1、面粉加糯米粉加水和鹽調(diào)成面糊。 2、雞蛋打散備用。 3、電餅鐺預(yù)熱,撒一層油。倒入面糊攤勻。等面餅稍微凝固得差不多的時候倒入雞蛋,然后立馬撒蔬菜和肉粒。 4、加熱兩分鐘后撒芝士碎。 5、煎到底部略變脆,出鍋切塊開吃。 另外,還有什么雞蛋灌餅、牛油果烤蛋、厚蛋燒、蛋餃、薯泥蛋等,都是又美味又有賣相的雞蛋做法。 所以,別再揪著白水蛋、蛋花湯、西紅柿炒蛋來回搗鼓了! |
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