?迷迭香＋檸檬草＋馬鞭草

         你列的這三種，放在一起泡來喝主要是對瘦下半身有幫助。檸檬草健胃、利尿，馬鞭草和迷迭香起到美化腿部線條的作用。

喝花茶減肥的話，只是起到輔助作用，還是得適當控制飲食和運動。

像你說的臉上長了痘痘，可以清理一下腸胃，多喝水，吃清淡些，外加運動。喝花茶對宮寒胃寒一般不會有影響，只是要注意個別涼性的，在購買的時候就可以咨詢清楚。

但要注意的是，花草茶并不含有茶葉，是把植物的花朵、根莖、葉片、果實等部分加以沖泡。相反有的茶類倒是會對胃寒者造成影響。

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相關問答

檸檬草、馬鞭草和迷迭香一起泡茶喝，有什么效果？

　　檸檬馬鞭草：強肝解毒，松弛神經(jīng)，舒解憂郁，改善情緒，與香蜂草搭配治憂郁癥。 　　迷迭香：消除胃腸脹氣，刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作，改善老年衰退的記憶，增加就學學生記憶。沐浴泡澡可解風濕痛。被人認為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！ 　　檸檬草：鎮(zhèn)靜止痛效果、幫助消化，淺淡檸檬香氣適西式及泰式料理。（美國威斯辛斯大學研究顯示檸檬草含有某物質可降低體內脂肪轉化為膽固醇，故可降低膽固醇預防心脹疾?。?　　檸檬草+馬鞭草+迷迭香 　　檸檬草： 　　原產亞洲熱帶的檸檬香茅，普遍栽植於東南亞各國，古老印度民族深刻知道它強烈的功能。 　　泰國佳肴的海鮮酸辣湯，又酸又辣之外，還有一股微微沖鼻的清香味，這股香味就是來自富含有檸檬醛的檸檬香茅。 　　馬鞭草產地： 　　熱帶美洲，減緩靜脈曲張，腿部水腫?？芍委熎^痛，幫助腸內凈化及瘦身減脂。孕婦避免使用。 　　迷迭香： 　　一點薄荷的清涼,再加上樟木的清香,這就是迷迭香茶給你帶來的享受.功效:強身,健腦,治療頭疼,胃口不佳,神經(jīng)緊張,降低膽固醇.現(xiàn)在年輕一代膽固醇高的人卻很多,主要是因為餐桌上的肉類太多,長期用迷迭香代茶飲,是預防三高的有效手段. 　　強化滯悶不耐、昏昏欲睡的情緒，在軟弱時給予激勵，活力加分。 　　1. 服用后若有大腿微微發(fā)熱或酸的現(xiàn)象，可多喝水補充水份。喝這帖茶不會拉肚子。可當水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。 　　2. 可將藥草煮開，倒入浴缸中來浸泡下半身，順便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陳代謝！