作為一個(gè)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽，喂奶真的好幸福，好幸福，想著孩子只靠吃奶水這種液體，就可以把他喂那么大，我覺得自己真的很有用；準(zhǔn)備斷奶的那一刻，心想著以后再也不能再為孩子供奶了，突然覺得很失落。

可是斷奶是每個(gè)寶寶的必經(jīng)之路，也是寶寶和媽媽第一次母子分離，所以我們應(yīng)該提前給孩子做好心理建設(shè)，科學(xué)斷奶。

孩子大了，母乳真的沒有營養(yǎng)嗎？

我的理解是，營養(yǎng)肯定是有的，但是因?yàn)椴溉閶寢尩娘嬍畴S著孩子的長大越來越隨意，沒有坐月子的時(shí)候豐富，所以盡管寶寶到兩歲，乳汁也會(huì)有，但是質(zhì)量可能真的不如坐月子的時(shí)候，還有一種情況就是媽媽個(gè)子偏低，家人害怕遺傳也會(huì)這樣說。

什么時(shí)候斷奶合適？

不管孩子幾歲，母乳喂養(yǎng)純屬自愿。

但是長期的母乳喂養(yǎng)，包括夜奶，如果影響了孩子的牙齒健康和睡眠健康，并且也影響了你的身體健康的時(shí)候，有必要考慮徹底斷奶，從長遠(yuǎn)角度看，我們不是只有給孩子喂奶這一項(xiàng)責(zé)任，我們還需要照顧他更久，這都是需要很多的體力來支撐的，我們要在二者之間取得一個(gè)平衡。

寶寶一歲八個(gè)月的時(shí)候，我是鐵了心要給他斷奶。因?yàn)樗旧鲜且蕾囈鼓趟X，白天不怎么吃，而且決定斷奶之前，他兩個(gè)月共感冒四次，我真的快崩潰了。但是疾病都源于免疫力的降低，提高免疫力的兩個(gè)最重要的因素是飲食和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量沒問題，介于寶寶對(duì)母乳以外的食物都不怎么感興趣，所以心中的想法特別堅(jiān)定。

對(duì)我來說，我比孩子更舍不得斷奶，當(dāng)他哭的嗷嗷的時(shí)候，我知道，只要衣服掀開，奶頭給他，頓時(shí)就會(huì)安靜下來，可是我沒有那樣做；當(dāng)他哭累了躺在我懷里睡著的時(shí)候，我的眼淚也止不住的順著臉頰往下流。因?yàn)閶寢屢坏┳龀鰶Q定，就一定要堅(jiān)持，孩子哭是在所難免的，不能因?yàn)樗蘧托能洝?/span>

斷奶時(shí)候需要注意哪些問題？

提前告知。

在你即將準(zhǔn)備給孩子斷奶的時(shí)候，1 提前一周或者一個(gè)月告訴他即將會(huì)發(fā)生什么事情，每天都給他講，讓他心里有個(gè)初步概念，不要直接說斷奶，這種話他理解不了。2 提前給他喂奶粉，你要告訴他，這以后就是他的飯了，它會(huì)替代母乳來照顧你。剛開始每天一次就行，哪怕他喝一口或者一口都不喝，你也要堅(jiān)持弄，慢慢的，隨著適應(yīng)程度可以增加奶粉的次數(shù)。

媽媽合理控制飲食，避免奶脹。

我是從斷奶開始，就沒怎么吃飯，每天就吃一點(diǎn)飯，喝一點(diǎn)水，因?yàn)槊刻爝M(jìn)食減少，產(chǎn)的奶也會(huì)少，奶脹的幾率就會(huì)降低，如果說順產(chǎn)是第一痛，奶脹絕對(duì)是第二痛。

喝了一些山楂茶，很濃的那種，不知道是吃飯少的原因，還是喝這個(gè)茶的原因，奶脹就發(fā)生過一次。

不要追求快速斷奶。

有的人斷奶的時(shí)候白天晚上一起斷，其實(shí)這種做法雙方都很痛苦，因?yàn)閶寢尩娜榉繒?huì)按照平時(shí)的需要繼續(xù)產(chǎn)奶，如果得不到及時(shí)的吸允，估計(jì)會(huì)很痛，所以有的媽媽斷的比較著急導(dǎo)致積奶，（我有個(gè)認(rèn)識(shí)的寶媽因此開刀做了一場(chǎng)手術(shù)）；對(duì)于孩子來說，他熟悉的奶說沒就沒了，有可能飲食跟不上，而且內(nèi)心也很痛苦的，只是不善于表達(dá)而已。

因此斷奶過程中也不是說斷奶一開始，就一口也不給吃了，不是這樣子的，循序漸進(jìn)，慢慢來，對(duì)自己對(duì)孩子都好。

所以，白天的奶和夜晚的奶分開斷，先斷掉他睡前的那一口奶。頭幾次肯定會(huì)哭很久，但是媽媽一定不要?jiǎng)訐u。

家里人一定要站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上。

我家孩子爸雖然照看孩子次數(shù)不多，但是他見不得孩子哭，好幾次，孩子哭的時(shí)候，他都讓我給孩子喂奶，他希望回老家以后再斷，到時(shí)候把孩子給奶奶看，都被我拒絕了。

不隔離斷奶。

有的媽媽斷奶的時(shí)候選擇母子分開，把孩子交給爺奶或者讓姥姥姥爺照看，這對(duì)孩子來說是非常痛苦的，因?yàn)閷?duì)大寶寶來說，奶不僅僅是飯，更是安慰，此時(shí)最信賴的媽媽不見了，奶也沒有了，這期間，孩子肯定會(huì)狠狠地哭鬧，也不排除家人會(huì)因此吼他。想想這個(gè)時(shí)候孩子的陰影面積是多少？也許再見面孩子都和你陌生了，他的性格也會(huì)因此變的膽小。

不要欺騙孩子。

有的涂辣椒水，貼膠布，或者說媽媽病了，反正就是各種方法不讓孩子吃。真的沒必要這樣，奶癮來了，辣椒水他也會(huì)嘗。

孩子哭鬧的時(shí)候不吼叫不打罵。

有的寶寶在斷奶剛開始的時(shí)候，依然想吃奶，可媽媽就是不給吃，吼他甚至打他屁股。

（可以用同理心的方式和寶寶對(duì)話，好好安撫她。

告訴他你喜歡吃媽媽的奶對(duì)嗎？寶寶肯定會(huì)說嗯。

媽媽知道你喜歡吃媽媽的奶，只是奶寶寶要走了以后沒奶吃了，但是它會(huì)用另外一種方式陪著你，比如你想摸的時(shí)候可以摸一摸。）

其實(shí)這些不恰當(dāng)?shù)臄嗄谭绞蕉紩?huì)讓孩子產(chǎn)生疑惑，一直都在吃的奶啊，為什么媽媽不見了，為什么奶變味道了，為什么現(xiàn)在想吃奶會(huì)挨打？他根本就不知道他媽媽是想盡辦法不讓他吃，孩子的內(nèi)心一定是非常痛苦的。所以，斷奶不只是斷奶為目的啊，還要考慮他的感受，哪怕他只有兩三歲。

斷奶時(shí)間。一般選擇在春秋天不冷不熱的時(shí)候吧，冬天太冷，孩子特別容易哭一身汗，頭發(fā)里也全都是汗，由于外界低溫的影響，照顧不好容易生??；夏天太熱，孩子本來就胃口不好，此時(shí)若強(qiáng)行斷奶，也會(huì)導(dǎo)致一些不良的后果。

所以，選擇一個(gè)適合自己的方法，抱著他慢慢的科學(xué)斷奶吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他也是可以一覺睡到天亮的，而且自己也會(huì)輕松不少。

我是育兒路上走過彎路的全職媽媽，想把我經(jīng)歷過的事情說出來，如果我寫的對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生了作用，我覺得就值了。

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