本篇是42式太極拳攻防用法圖解（1）的續(xù)篇。

（接上篇）

2、單鞭攻防用法

以左單鞭勢為例，左手動作為防守反擊方法，右勾手防守。

甲方右腳向前上步，用右掌向乙方胸部推擊（圖5-12）。

圖5-12

乙方右臂向外格擋甲臂，化解甲前沖之力，然后左腳向甲右腳外側(cè)上步（圖5-13)，重心前移左手向甲左胸前推擊，使其身體后倒失去重心（圖5-14）。

圖5-13、圖5-14

格擋要快，推掌反擊要趁其不備，快速發(fā)力。

3、 提手攻防用法

此動作為防守反擊方法。

甲方左腳向前上步，用左拳向乙方胸部沖擊（圖5-15）。

圖5-15

乙方用右手刁抓甲左手腕并向下按壓，同時右腳向前上步（圖5-16），然后左腳向前上步，左手臂從甲左臂下前伸，上挑其肘關(guān)節(jié)處，使甲肘部受制（圖5-17）。

圖5-16、圖5-17

刁抓手腕時身體要向左閃；按壓，上挑甲臂動作要協(xié)調(diào)一致，用力迅猛。

4、白鶴亮翅攻防用法

此動作為防守方法。

甲方右腳向前上步，用右拳向乙方腹部沖擊（圖5-18）。

圖5-18

乙方右腳向后退步，用左手臂向外格擋甲右臂，使其前沖之力失效（圖5-19）；甲方見右拳進(jìn)攻失效，速用左拳向乙方面部沖擊，乙方迅速用右臂向上挑架開甲方左拳，使其進(jìn)攻再次失效（圖5-20）。

圖5-19、圖5-20

退步格擋和后移重心要及時；右臂挑架甲臂要有撐力。

5、摟膝拗步攻防用法

以右摟膝拗步為例，右手動作為防守方法，左手動作為反擊方法。

甲方用左腳向乙方襠部或腹部蹬踢（圖5-21）。

圖5-21

乙方右手迅速向外格擋甲左腳，使其進(jìn)攻失效；然后乙方右腳向前上步（圖5-22），用左掌向甲方胸部或面部推擊，使其后倒失去重心（圖5-23）。

圖5-22、圖5-23

摟腳外擋要及時；上步推掌要連貫，快速用力，力達(dá)掌根。

6、撇身捶攻防用法

以右撇身捶為例，左手動作為防守方法，右手動作為反擊方法。

例一：甲方左腳向前上步，用左手從乙方身后抓按乙右肩（圖5-24）。

圖5-24

乙方迅速用左手壓住甲左手，向右后轉(zhuǎn)身，右腳向甲方左腳內(nèi)側(cè)上步（圖5-25），然后重心前移，右手握拳掄起向甲方面部撇打（圖5-26）。

圖5-25、圖5-26

例二：甲方從乙方身后用右手抓按乙右肩。乙方迅速用左手壓住甲右手，向右后轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)前方上步，用右肘反壓甲方右肘關(guān)節(jié)處，用右拳劈打甲頭部或面部，使其肘斷頭傷。

抓壓甲手要牢靠；轉(zhuǎn)身上步撇拳要快速靈活，協(xié)調(diào)一致。

7、捋擠勢攻防用法

以左捋右擠式為例，捋的動作為防守反擊方法，擠的動作為反擊方法。

捋：甲方左腳向前上步，用左拳向乙方腹部沖擊（圖5-27）。乙方迅速左轉(zhuǎn)身，左腳向后退步閃開甲左拳。同時左手抓握甲左手腕，右手粘貼甲左肘關(guān)節(jié)處（圖5-28）。

圖5-27、圖5-28

然后再重心后坐，上體左轉(zhuǎn)，左手外旋向左后捋拉甲臂，右手用力捋按甲左肘關(guān)節(jié)處（圖5-29），使甲反關(guān)節(jié)受力。

圖5-29