學業(yè)壓力，欺凌可能會輕易抑制孩子的情緒并失去對自己的信心。但是，在一個充滿愛心的環(huán)境，令人鼓舞的言語以及對自己和能力的真實認識之后，孩子可以慢慢地再次相信自己并獲得自信。

以下是三種幫助孩子增強自信心的方法：

創(chuàng)造一個充滿愛心和支持的環(huán)境

一個孩子需要知道，如果他傷心，生氣或正在經(jīng)歷某種事情（無論大小），他有一個安全的地方“家”。家不會表現(xiàn)出任何判斷力，只會表現(xiàn)出接納，愛心和支持。力求始終聽他所說的話并提供建議。

稱贊應有的理由。幼兒傾向于通過家人，尤其是父母的積極反饋來衡量自己的成就和自我價值。在家中打好基礎對于年輕人的自信至關重要。

注入彈性

盡管贊美和積極的反饋是有幫助的，但重要的是所有這些都是現(xiàn)實的。當您的孩子在某件事上失敗時，稱贊他的努力而不是結果。幫助他為自己設定現(xiàn)實的目標-向他解釋說，像你一樣，他也會經(jīng)歷批評，失敗，痛苦和挫折，但是他應該將其作為學習經(jīng)驗。難過一會兒或哭出來，然后站起來繼續(xù)前進。

幫助您的孩子更好地了解自己和能力，將使他制定合理的目標并避免失敗的期望-進一步建立自信。

支持他們的興趣

一個孩子很難表現(xiàn)自己并表現(xiàn)出對自己不感興趣的事情的信心。讓他找到自己的激情或自己擅長的事情，即使他不感興趣，也可以表現(xiàn)出對他所有興趣的支持。。

但這并不意味著您不應該鼓勵他們嘗試其他感興趣的事情。體育是孩子建立自信和發(fā)展社交關系的好方法。這也告訴他，他可以從小處著手，進行改進，練習并達到不同的目標。

父母的愛心，支持和鼓勵在幫助建立孩子的自信方面起著重要作用，無論他是小孩還是青少年。遵循這3種簡單方法，可以使孩子更快樂，更自信。