文章目錄脾虛有齒痕艾灸什么穴位1、脾虛有齒痕艾灸足三里穴 《針灸大成》載有“若要身體安,三里常不干”的諺語,指的是化膿灸,又稱為“灸花、灸瘡”,用艾條灸灼足三里穴時,灸到該處皮膚起水皰,產生無菌性的化膿,結痂,可以把脾胃的寒濕祛除,強壯脾胃,使后天生化有源。但現在產生灸瘡后不利于工作生活,一般進行溫和灸就可以了。 2、脾虛有齒痕艾灸關元穴 關元過去也叫玄關,就像人體腹部的一個閥門,有將人體元氣關在體內不泄漏的意思,歷來為修煉家所重視。灸關元就是利用艾條燃燒發(fā)出的溫陽之氣,通過關元穴送入小腹,是恢復體力補充能量最快的方法。 灸既能提神回陽,又能祛邪除濕,還可以去除家里的異味和人體的異味。在道家養(yǎng)生里是一種特殊的養(yǎng)命方法,也是升騰陽氣最快的方法。 關元穴在下腹部,身體的正中線上,臍下3寸。采用仰臥的姿勢,將手四指并攏,置于臍下橫量,在手小指的下緣處即是該穴。 3、脾虛有齒痕艾灸氣海穴 在臨床中,對于先天不足、后天失養(yǎng),體質虛弱的患者,臨床中常常采用艾灸氣海的方法加以治療?!秲冉洝吩?“正氣存內、邪不可干”,“邪之所湊,其氣必虛”。 濕邪,既可以作為一種病因,也可以是一種病理產物,常常在疾病過程中扮演著重要角色,痰、飲作為濕邪的不同表現形式,在病理過程中均可阻滯氣機。氣海穴作為人體陽氣蒸發(fā)陰液的關鍵之處,具有化濕理氣的功效,對于濕邪為患、氣機不暢所導致的各種疾病,以氣海穴為主,常常具有較好的療效。 4、脾虛有齒痕艾灸太白穴 太白穴屬脾經,是脾經的原穴,主管脾經上各個問題,健脾補脾的功效與其他穴位比起來,效果是相當顯著。經常刺激太白穴,對睡覺流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼等癥狀效果很好。太白穴在腳內側,大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。除了艾灸,也可按揉,用大拇指內側多硌它,這樣效果較好。 舌頭有齒痕是怎么回事齒痕舌的成因,多由于脾虛不能運化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見,一方面由于舌體水腫,屬脾之陽虛而濕盛,另一方面由于舌體肌肉松弛,張口不足,屬脾之氣虛。 《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》中寫到:“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀,為肝臟氣血郁滯?!边€有研究發(fā)現與正常淡紅舌比較,齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙,其次為局部缺氧及營養(yǎng)不足,最后才是組織水腫。這些多說明齒痕舌患者多有瘀血的病機存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多,故應根據患者情況靈活辨證治療。 齒痕舌飲食調理1、堅持七分飽 從中醫(yī)學上來說,我們大家應該要少補氣,多食氣。建議大家要堅持每頓飯七分飽的飲食原則,否則,在飲食量過大的情況之下,就很容易造成我們大家的脾胃出現問題,同時,也不利于緩解我們生活中的壓力。 2、多喝四寶粥 這里所說的四寶粥,主要包含了蓮子肉,山藥以及薏米和芡實。這些制作的原材料都是具有各自功效的,對我們患者舌頭上出現齒痕的情況是能夠緩解的。除此之外,對我們大家的身體來說,也能夠起到預防腎臟類疾病的作用。 3、多吃補氣食物 補氣的食物對舌頭上出現齒痕的患者來說,是最有效的治療辦法。另外,我們大家也可以多食用一些祛濕以及白色的食物,比如土豆,香菇,山藥,以及日常生活常見的蜂蜜等。 |
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