胃病的“禍根”——幽門螺桿菌。

數(shù)據(jù)顯示，全球新發(fā)胃癌，約一半發(fā)生在我國。

這其中，最大的誘因就是感染了“幽門螺桿菌”所致。

幽門螺桿菌，被認定為一級致癌物，是唯一被確認與癌癥有關(guān)的細菌。

調(diào)查統(tǒng)計顯示，在慢性胃炎的患者中，幽門螺旋桿菌檢出率為 95%~100%；胃潰瘍患者中檢出率為 70%~80%；而胃癌患者中檢出率約為 80%。

因此，生活中，一定要注意避免感染幽門螺桿菌，便可減少很大一部分胃病的發(fā)生。

那么，怎樣才能知道，自己體內(nèi)是否感染了幽門螺桿菌呢？

一旦感染幽門螺桿菌，會出現(xiàn)4個異常，莫忽視

1、頑固性口臭

感染幽門螺桿菌的早期癥狀之一，就是口臭。

人受到感染后，會引起消化不良，同時細菌產(chǎn)生的分泌物所帶來的臭味也會通過口腔散發(fā)出來，這即便是刷牙，也無法緩解。

2、體重下降

因為幽門螺桿菌會誘發(fā)胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)生，繼而產(chǎn)生腹痛，影響食欲。

且長期存在，還會引起胃腸道消化功能的下降，人體得不到生長活動的必須營養(yǎng)，長時間可能出現(xiàn)消瘦的情況。

3、反復(fù)燒心

感染上幽門螺桿菌之后，會引起胃部的正常功能受到影響，致使胃酸分泌過多。

當體內(nèi)的胃酸過多時，最典型的癥狀就是患者會出現(xiàn)反復(fù)燒心的情況，同時可能還伴隨著腹脹，這尤其需要注意。

4、總是饑餓

感染幽門螺桿菌之后，就會繁殖生成氣體導(dǎo)致胃脹氣，所以即使患者沒有吃太多食物，也會有明顯的飽腹感，而由于患者沒有攝入足夠的能量和營養(yǎng)，所以這種飽腹感不會持續(xù)太久，就會出現(xiàn)饑餓。

這三個飲食習慣，容易感染幽門螺桿菌，盡量改掉

習慣一：經(jīng)常聚餐的人

經(jīng)常參與聚餐，特別是火鍋等人，需要注意感染幽門螺桿菌。

一旦同時聚餐者感染了幽門螺桿菌，則一起吃火鍋的人，十分容易被感染。

習慣二：喜歡吃路邊攤的人

路邊攤的食物，受到很多人的喜愛。

然而，大部分路邊攤，衛(wèi)生安全低，受污染的風險更大，感染幽門螺桿菌的幾率也會更高。

習慣三：重口味飲食者

生活中，就像泡菜、咸菜、榨菜等等，都是常見的下飯菜。

可是這樣的食物，在腌制的過程中，都會放入大量的咸鹽，而雜菌就會將其中的硝酸鹽轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}。

這樣的高鹽食物不僅會損傷胃粘膜上皮細胞，還會加重患者的胃腸道不適，使幽門螺桿難以根治，甚至會加速胃癌的形成。

這4種東西，堅持吃，殺滅幽門螺桿菌，修復(fù)胃粘膜，胃會慢慢好

第一種：蒲公英根

蒲公英根，隨處可見，可殺滅幽門螺桿菌。

日常多吃點蒲公英根，或者將其炒制成蒲公英根茶，泡水喝，皆可。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英，可使幽門螺桿菌轉(zhuǎn)陰，潰瘍面愈合、疼痛停止，能明顯減輕應(yīng)激所致的胃黏膜損傷 ,使?jié)儼l(fā)生率和潰瘍指數(shù)明顯下降 ,而配伍成復(fù)方后 ,抗?jié)冏饔酶鼜姟?/p>

四川某醫(yī)院，應(yīng)用蒲公英，聯(lián)合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，并與西藥三聯(lián)療法治療的66例作對照。

結(jié)論：蒲公英與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。

蒲公英具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。

所以，經(jīng)常用蒲公英根茶泡水喝，對于殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。

第二種：卷心菜

卷心菜，有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內(nèi)的多種細菌。

每天喝1／4個卷心菜榨的汁，3周后，可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，并有助于兩種潰瘍病的愈合。

卷心菜，越新鮮，抗?jié)兊男Ч胶谩?/p>

第三種：紫皮獨頭蒜

紫皮獨頭蒜，可抑制幽門螺桿菌繁殖。

新鮮大蒜，比較辛辣，殺菌力較強。

堅持每日吃飯時，生吃1個紫皮獨頭蒜，兩周后，抑菌效果即可顯現(xiàn)。

第四種：西蘭花

鮮嫩的西蘭花蔬菜，含有一種物質(zhì)叫異硫氰酸酯，這種物質(zhì)就是幽門螺桿菌的'天敵，'可達到抑制的作用。

研究發(fā)現(xiàn)，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

在食用西蘭花的時候，要選擇鮮嫩的，效果更好。

預(yù)防幽門螺桿菌，還要堅持這樣做：

1、注意衛(wèi)生

預(yù)防幽門螺桿菌感染，要管好嘴。

比如，要做到飯前便后洗手，飲食尤其是吃生冷食物的時候更要講究衛(wèi)生。

在集體用餐的時候，要進行明確的分餐，實在不好分的時候盡量使用公筷。

除此以外，還要注意衛(wèi)生，不要隨意的用嘴給小孩子喂食，以免傳染孩子。

2、避免家庭群集

預(yù)防幽門螺桿菌，應(yīng)該避免經(jīng)常聚集在一起。

有研究表明，幽門螺桿菌的感染，具有家庭聚集的傾向。

另外，由父母感染給子女的概率比較高，希望幽門螺桿菌感染者積極做好預(yù)防。

研究發(fā)現(xiàn)，大部分的幽門螺桿菌感染者，都具有一些口腔問題。

因此，對于幽門螺桿菌感染者來說，保持口腔健康，也是很好的預(yù)防幽門螺桿菌感染的方法。

這對以后預(yù)防幽門螺桿菌也奠定了相應(yīng)的基礎(chǔ)。

4、定期更換消毒

專家提醒，家用的餐具擺盤，一系列的器皿也要定期的消毒外，刮痕比較嚴重的餐具，也要定期的淘汰更換。

尤其是體質(zhì)較弱的小朋友和老年人，更應(yīng)該使用可以高溫殺菌消毒的不銹鋼的餐具，要盡量做到聚餐的時候用公筷，以避免病從口入影響身體健康。

最后，分享一下治療幽門螺桿菌的四聯(lián)組合，常用的有七種方案，服用十天。

阿莫西林+克拉霉素+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+四環(huán)素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑；

阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑；

四環(huán)素+左氧氟沙星+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

四環(huán)素+呋喃唑酮+膠體果膠鉍+奧美拉唑。