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糖醋蝦球,營養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪,肉質(zhì)鮮嫩,色澤誘人

 青山138 2019-10-29

導(dǎo)語:哈嘍,大家好,又到了小編給大家分享美食的時候了,今天小編要給大家分享一道特別好吃的糖醋蝦球,糖醋蝦球也是小編特別喜歡吃的一道美食,因為實在是太美味了,蝦子在我們生活中其實特別的常見,并且蝦子的制作方式也是有很多種,有的基尾蝦清煮了蘸醬吃,有的鮮蝦可以煎著炸著吃,各種各樣,反正每一種制作方式都是那么的美味。

糖醋蝦球,營養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪,肉質(zhì)鮮嫩,色澤誘人

蝦子的營養(yǎng)特別豐富,富含豐富的蛋白質(zhì),并且脂肪特別低,是一種高蛋白低脂肪的美食,多吃蝦子的話不僅能夠補充我們身體中所需要的營養(yǎng),而且也不會養(yǎng)胖,并且它的肉質(zhì)特別滑嫩,q彈q彈的吃,了一口還想再吃第二口,實在是特別的誘人。今天小編要和大家說的這道糖醋蝦球,不管是味道還是色澤都是那么的誘人,蝦肉非常的鮮嫩,然后在配上糖醋汁或者番茄醬包裹著蝦球,簡直就是美味至極,如果你也喜歡吃糖醋蝦球的話,下面就跟著小編做起來吧。

準備食材:

蝦250克,菠蘿100克,豌豆100克,檸檬100克,番茄醬100克,植物油適量,淀粉適量,鹽適量,糖醋汁適量,料酒10克,生抽10克,米醋10克,糖10克。

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制作步驟:

1.首先我們把蝦子清洗干凈,然后把蝦殼去掉,接著再把蝦線去掉,去蝦線的時候可以選擇用牙簽或者是專門去蝦線的工具,那樣子會更加的方便,然后我們把清理干凈的蝦,放入一個干凈的容器中,然后往容器中加入適量的食用鹽,再加入少許的檸檬或者檸檬汁攪拌均勻,然后腌制一下,這樣子可以去腥也能夠提鮮。

糖醋蝦球,營養(yǎng)豐富,高蛋白低脂肪,肉質(zhì)鮮嫩,色澤誘人

2.接著我們準備一個干凈的小碗,在碗中加入適量的料酒,生抽,醋糖汁攪拌均勻,這樣子一碗糖醋汁就做好了,接下來我們便開始起鍋燒油,將鍋中放入適量的植物油,等到油溫?zé)裏嶂笪覀儽惆逊厌u和糖醋汁放入鍋中攪拌均勻,攪拌均勻之后,我們便可以把開始準備好的菠蘿丁放入鍋中一起翻炒,最后我們再加入少許的淀粉勾芡,讓湯汁變得特別的濃稠。

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3.翻炒均勻之后,我們再把蝦仁放入鍋中一起翻炒,直到蝦仁表面比較酥脆之后我們再把豌豆同樣放進去,用大火翻炒,出鍋之前我們用大火收汁就可以了,這樣一道酸甜鮮香的糖醋蝦球就做好了,你學(xué)會了嗎?色澤特別的誘人,趕快做起來吧,不僅好吃而且特別的提胃口。

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