原料羊腿二斤,土豆一個(gè),郫縣豆瓣醬一勺,黃醬兩勺,冰糖少許,鹽適量,青椒少許,洋蔥半個(gè),蒜苗兩根,干紅辣椒一小把,紅椒適量,小茴香兩小勺,姜一塊,生抽兩勺,土豆一個(gè),八角一個(gè),丁香少許,花椒兩小勺,桂皮一小段,蒜六瓣,香葉三片,老抽一小勺,蔥半根。 做法1、把羊腿剁塊,在清水當(dāng)中浸泡無血水后控干。把除香葉和干辣椒以外的所有調(diào)料,放入調(diào)料盒當(dāng)中。鍋中加入清水,羊肉下鍋煮開去血水,撈出用溫水洗凈。另起一鍋清水,清洗干凈的羊腿塊和調(diào)料盒,姜片,香葉,放到鍋中大火煮開,轉(zhuǎn)中小火煮一小時(shí),撈出備用。 2、蔥姜蒜切片,青紅椒切塊,蒜苗切段,洋蔥切片。土豆去皮切滾刀塊。起鍋熱油,油熱后倒入郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入蔥姜蒜片,干辣椒炒出香味,倒入羊肉翻炒均勻,加生抽,老抽,黃醬,冰糖繼續(xù)翻炒。 3、直到羊肉上色,加入羊肉湯,沒過羊肉大火燒開,放入土豆后轉(zhuǎn)中小火燜煮20分鐘。加入洋蔥,青紅椒片翻炒斷生,最后放入青蒜苗翻炒均勻,出鍋裝盤。 ![]() 特點(diǎn) 肉質(zhì)香酥,濃厚入味,湯汁柔滑,色澤鮮亮,鮮美異常,回味無窮。 |
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