|
一，拉筋法 道家觀點(diǎn)是“筋長(zhǎng)一寸，壽延十年”，所以長(zhǎng)壽者通常都有一副柔軟的筋骨。隨著年齡的增長(zhǎng)，電腦的普及，人長(zhǎng)期伏案久坐、駕車，以及室內(nèi)、單位和公共場(chǎng)所空調(diào)寒涼入侵，都會(huì)無一例外的出現(xiàn)筋絡(luò)收縮、寒濕瘀堵的現(xiàn)象。 年紀(jì)越大，筋縮和瘀堵也越嚴(yán)重，甚至形成骨頭錯(cuò)位，而醫(yī)院CT掃描儀器等普遍對(duì)此無法檢測(cè)出來。氣血阻塞，毒素淤積，寒濕郁結(jié)，五臟六腑運(yùn)化不暢，自然百病叢生。 以此為原理，香港朱曾祥醫(yī)師（民國時(shí)期“十大近代名醫(yī)”朱南山后裔）自創(chuàng)出一套拉筋法，旨在對(duì)治筋縮現(xiàn)象。蕭宏慈先生因緣結(jié)識(shí)，并在云游世界過程中將此法介紹給各地患者，發(fā)現(xiàn)其對(duì)各種病痛療效非常顯著，并結(jié)合道家拍打法，借助手和工具對(duì)寒濕、瘀堵等身體病灶處實(shí)施強(qiáng)力拍打，滲透清理，活血化瘀，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)了更多難以計(jì)數(shù)的奇效特效，深感對(duì)解決世界普遍性醫(yī)療難題具有無可限量的重要意義，因而發(fā)愿自費(fèi)推廣。全球各地?zé)o數(shù)人通過實(shí)踐拍打拉筋法擺脫了大部分病癥，包括不少重癥絕癥后，口碑相傳，此法得以逐漸流傳。 此法不花錢，不吃藥打針，無須上醫(yī)院，家家可實(shí)施，人人可操作，因此普遍受大眾歡迎和稱贊。拍打拉筋法特點(diǎn)： 1，廣譜性：人人可行、隨時(shí)隨地均可實(shí)施； 2，免費(fèi)性：不花錢不吃藥不上醫(yī)院，自己操作； 3，簡(jiǎn)易性：實(shí)施手法簡(jiǎn)單明了，一看即會(huì) 4，安全性：操作過程無需服藥，無毒副作用； 5，科學(xué)性：源自《黃帝內(nèi)經(jīng)》及道家調(diào)傷方法； 6，顯著性：近百種疾病明顯改善、痊愈； -------------------------- 拉筋的原理和作用： 拉筋的直接療效是祛痛、排毒、增強(qiáng)腎功能，間接療效則數(shù)不勝數(shù)。其原理何在？ 首先，十二筋經(jīng)的走向與十二經(jīng)絡(luò)相同，故筋縮處經(jīng)絡(luò)也不通，不通則痛。拉筋過程中，胯部、大腿內(nèi)側(cè)、腘窩等處會(huì)有疼痛感，說明這些部位筋縮，則相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)不暢。拉筋使筋變?nèi)?，令脊椎上的錯(cuò)位得以復(fù)位，于是“骨正筋柔，氣血自流”，腰膝、四肢及全身各處的痛、麻、脹等病癥因此消除、減緩； 其次，拉筋可打通背部的督脈和膀胱經(jīng)，這對(duì)健康具有重大意義，因?yàn)槎矫}是諸陽之會(huì)，元?dú)獾耐ǖ?，此脈通則腎功加強(qiáng)，而腎乃先天之本，精氣源泉，人的精力都仰賴于腎功能的強(qiáng)大。督脈就在脊椎上，而脊髓直通腦髓，故脊椎與腦部疾病有千絲萬縷的聯(lián)系。任督二脈在人體上是個(gè)循環(huán)的圈，各種功法要打通的任督二脈即是此意。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒系統(tǒng)，也是抵御風(fēng)寒的重要屏障，膀胱經(jīng)通暢，則風(fēng)寒難以入侵，內(nèi)毒隨時(shí)排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等癥狀自然消除、減緩。膀胱經(jīng)又是臟腑的俞穴所在，即脊椎兩旁膀胱經(jīng)上每一個(gè)與臟腑同名的穴位，疏通膀胱經(jīng)自然有利于所有的臟腑。按西醫(yī)理論解釋，連接大腦和臟腑的主要神經(jīng)、血管都依附在脊椎及其兩邊的骨頭上。疏通脊椎上下，自然就掃清了很多看得見看不見的地雷、障礙的疾病隱患。 第三，拉筋拉軟并改善了大腿內(nèi)側(cè)的肝脾腎三條經(jīng)。許多醫(yī)書都介紹，此三條經(jīng)通暢則人的腎功能強(qiáng)悍。因此有的書鼓勵(lì)人練習(xí)劈叉，但這對(duì)普通人畢竟難度太大，還是拉筋最方便。這三條經(jīng)的不暢也是生殖、泌尿系統(tǒng)病的原因，比如男人的陽痿、早瀉、前列腺炎，女人的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、色斑、子宮肌瘤、乳腺增生等等，皆因此而生。所以男人要想增強(qiáng)腎功能，女人要想治愈各種婦科病，最簡(jiǎn)便有效的辦法之一就是拉筋。此法簡(jiǎn)單有效，在家和辦公室皆可實(shí)施，不受天氣、場(chǎng)地限制。 1，立位拉筋 ①、雙手上舉扶兩邊門框，盡量向上伸展開雙臂； ②、一腳在前站弓步，另一腳在后盡量伸直； ③、身體與門框平行，頭直立，雙目向前平視； ④、以此姿勢(shì)站立三分鐘，再換一條腿站弓步，也站立三分鐘即可。病癥重者可循序漸進(jìn)，拉的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，每條腿從一分鐘開始直至10分鐘。 此法可拉肩胛部、肩周圍、背部、頸椎及其相部分的筋腱、韌帶。大家可以用此法自己在家治療肩頸痛、肩周炎、背痛和頸椎病等癥，可以說是立竿見影，馬上見效，堅(jiān)持一段時(shí)間疾病即可自愈。 2，臥位拉筋（主推） ①、將兩張穩(wěn)固平坦的椅子擺放近墻邊或門框處； ②、坐在靠墻或門框椅邊上，臀部盡量移至椅邊； ③、躺下仰臥，右腳伸直倚在墻柱或門框上，左腳屈膝落地，盡量觸及地面，雙手舉起平放在椅上（見上圖），上抬腳用力讓腘窩（膝蓋背部）壓向墻壁或柱子，下放腳則盡力平踩到地面，同時(shí)膝蓋靠向墻壁或柱子，如此堅(jiān)持十分鐘； ④、移動(dòng)椅子至另一面，依上述方法，左、右腳轉(zhuǎn)換，再做十分鐘。 重點(diǎn)：兩腳一定痛！痛了才有效?。?！拉十分鐘，就要痛十分鐘。拉30分鐘，就要痛30分鐘。也就是上抬腳要用力壓向墻壁，同時(shí)下放腳要用力平踩到地面，這樣才能把筋拉開。如果放上去感覺舒舒服服，那等于沒拉，不會(huì)有效。實(shí)在太疼可輕微松開，盡量以自己能承受最大限度的疼為止。 一般拉完一條腿下來走幾步，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體一邊重一邊輕，如此對(duì)比即可找到拉筋的效果。如很難堅(jiān)持幾分鐘，則說明身上的病痛越多越嚴(yán)重，拉起來也會(huì)越痛，但多拉幾次其病痛就會(huì)好轉(zhuǎn)。每天拉二十分鐘，有病治病，無病則延年益壽。學(xué)過瑜伽或舞蹈的可將時(shí)間延長(zhǎng)至每條腿拉30分鐘以上，更好。 3，氣沖病灶（必看）： 需要主意的是： 無論拉筋、拍打等法，只要實(shí)踐了就一定會(huì)激活體內(nèi)氣血，導(dǎo)致有氣沖病灶的現(xiàn)象，即病灶或身體某部位出現(xiàn)痛、麻、酸、脹、腫、癢、大小便、打嗝、放屁、長(zhǎng)痘、出疹、想吐等等現(xiàn)象，這說明身體正在排毒，筋絡(luò)穴位等正被打通，均為正常并且是可喜的現(xiàn)象，請(qǐng)繼續(xù)并堅(jiān)持下去！如果拉筋與拍打手法同時(shí)做，效果會(huì)更好！ 關(guān)于氣沖病灶的解釋： 當(dāng)氣機(jī)運(yùn)行到有明顯病變或不正常的經(jīng)絡(luò)時(shí)，氣行受到強(qiáng)大的阻力，這是因?yàn)樗袣赓|(zhì)性病變的部位，經(jīng)絡(luò)都處于淤滯或堵塞狀態(tài)（氣滯、血淤、痰凝、濕聚等），氣要通過受到病變的阻礙，就形成了兩個(gè)相反的力，沖擊力和阻滯力，病變部位受到外力的沖擊就會(huì)出現(xiàn)明顯的反映，如：疼痛、發(fā)熱、出血、及其他類似于病情加重的反映。這便是氣功界通常講的“氣沖病灶”。道家氣功把這一階段稱之為“脫胎換骨”前的“大死大活”過程。 氣沖病灶的過程，少則幾分鐘、幾小時(shí)、幾天，多則幾個(gè)月，有的病情較重或年老又身患多種疾病的學(xué)員，甚至經(jīng)歷幾年的氣沖病灶的過程。這個(gè)過程的長(zhǎng)短（撇開精神因素和念力調(diào)控的因素）是以修煉者自身所積聚的能量的量級(jí)和體內(nèi)需要修補(bǔ)的疾病的性質(zhì)、嚴(yán)重程度及病變部位的多少來決定的。 4，拉筋既是治療，也是診斷 拉筋既是治療，也是診斷。比如凡拉筋時(shí)膝痛而不直，則定有筋縮癥，筋縮則首先說明肝經(jīng)不暢，因?yàn)楦沃鹘?，而肝?jīng)不暢脾胃也不會(huì)好，因肝屬木，脾屬土，木克土。如胯部、腘窩（膝蓋反面）痛說明膀胱經(jīng)堵塞，腰有問題。 膀胱與腎互為表里，共同主水，凡膀胱不暢者腎經(jīng)也不會(huì)通暢，浮腫、肥胖、尿頻、糖尿病等皆與此相關(guān)。躺下后后舉的手臂不能貼到凳面，則表明有肩周炎。有的人在拉筋凳上一躺，上舉的腿不能伸直，下落的腿懸在空中不能落地，表明筋縮嚴(yán)重，不僅有腰腿痛癥，可能內(nèi)臟也有諸多問題。人從生到死的過程，就是個(gè)由軟變硬的過程。 嬰兒氣血最暢，故最柔，老子因此用嬰兒形容柔，人長(zhǎng)大后氣血逐漸不暢，身體也因此逐漸變硬，人死則徹底成為僵尸。 5，拉筋與壓腿、瑜珈、牽引、舞蹈的區(qū)別： 1)，區(qū)別： ①、其最大區(qū)別是，拉筋簡(jiǎn)單、有效，即學(xué)即會(huì)，對(duì)絕大多數(shù)各類腰、背、腿痛癥患者，可一次性當(dāng)場(chǎng)見效，可謂立竿見影； ②、適用面、普及面很廣，男女老少咸宜，家里、辦公室皆可，防病、治病、健身皆有效； ③、牽引、跳舞、壓腿、瑜珈均處動(dòng)態(tài)，容易失控受傷受傷，惟拉筋處于靜態(tài)，但拉筋時(shí)間和強(qiáng)度可自己掌握，無論仰躺還是站立式拉筋都不會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和關(guān)節(jié)，所以不易拉傷，安全指數(shù)較高； ④、拉筋法將筋拉得更徹底，將從頸椎到腰背、膝后、腳跟、髖關(guān)節(jié)及大腿內(nèi)側(cè)的筋全部拉開，對(duì)全身病灶和不通的經(jīng)絡(luò)有“地毯式轟炸”的掃蕩作用。而其它運(yùn)動(dòng)多只拉開局部的筋； ⑤、拉筋時(shí)既可閉目養(yǎng)神，又可聽音樂、冥想，誦經(jīng)念佛，可謂“革命生產(chǎn)兩不誤”。 2)，拉筋與其它中醫(yī)外治法的比較優(yōu)勢(shì)： a，拉筋人人都可以練，因?yàn)樗?jiǎn)單易學(xué)、療效顯著，絕大大部分人可以在一分鐘之內(nèi)學(xué)會(huì)。蕭宏慈先生研究、嘗試過各種中醫(yī)外治手法后，發(fā)現(xiàn)無論是針灸、點(diǎn)穴還是按摩、推拿，都必須對(duì)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位有一定的了解，如果不花相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，掌握經(jīng)絡(luò)的走向和原理對(duì)于一般人有難度，要記住常用穴位都不易，掌握幾百個(gè)穴位就更難了。 b，其它外治法對(duì)于手法、力度、用具等等都有更嚴(yán)格的要求，稍不注意就會(huì)出錯(cuò)，而且沒有一種方法可以像拉筋這樣男女老少咸宜。 c，中醫(yī)一直沒有一種像西醫(yī)那樣普及的保健用具，如聽診器、體溫計(jì)等等，拉筋凳的出現(xiàn)則彌補(bǔ)了這一空白，并能讓任何人籍此生動(dòng)地體會(huì)中醫(yī)和經(jīng)絡(luò)的原理、療效。 6，拉筋法可治哪種??？ 截止 2009年10月2日，以下病癥得到治愈或者有明顯好轉(zhuǎn)的網(wǎng)友反饋（大部分網(wǎng)友主要實(shí)踐拉筋和拍打兩法）： 心臟病、腰椎間盤突出、頸椎、背、腰、肩周炎、腿、膝蓋酸痛、肘關(guān)節(jié)痛、牙痛、面部神經(jīng)炎、高血壓、駝背、纖維腺瘤、骨質(zhì)疏松、慢性腸胃炎、背痛、偏頭痛、足弓勞損、腰椎間骨狹窄、骨質(zhì)增生、滑脫、骨刺、面癱、頭痛、失眠、改善睡眠、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、排毒、去痘、去雀斑、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛、老人漏尿，夜尿頻、減肥、眼澀、抽筋、神經(jīng)性皮炎、皮膚黑色素、過敏性鼻炎、心慌潮熱、胸悶氣短、牛皮癬、便秘、手腳冰涼、口腔潰瘍、牙齦出血、頭暈、腳底輕浮、晚上睡覺手腳麻木、哮喘、牙周炎、耳鳴、大腿麻木、濕疹、肝功能、胃痛、胃酸、擺脫精神類藥物、腎虛、眼睛痛、滑膜炎、食欲增強(qiáng)、尾骨痛、強(qiáng)直性脊椎炎、睡中流涎、靜脈曲張等。（最新自愈病例可搜索“醫(yī)行天下”新浪博客，有成千上萬網(wǎng)友的真實(shí)反饋。也可在百度、QQ群搜索“拉筋”或“拍打”本地群加入其中交流學(xué)習(xí)，比如北京拍打拉筋、深圳拍打拉筋、杭州拍打拉筋等） 有人問拉筋拍打等外治手法到底能治多少種?。俊夺t(yī)行天下》作者蕭宏慈回答是：絕大部分身體痛癥和內(nèi)科疾病都跟經(jīng)絡(luò)淤堵、氣血不暢有關(guān)，這些外治手法不能肯定的回答能治療某種病，但可以說有助于疏通人體12條筋絡(luò)，打通了各個(gè)穴位的通道，調(diào)節(jié)了陰陽平衡，讓氣血?dú)w于正常平穩(wěn)的運(yùn)行，讓精、氣、血的盈虧恢復(fù)平衡。他還做了個(gè)形象的比喻，說拉筋拍打等法是相當(dāng)于啟動(dòng)了人體內(nèi)的殺毒系統(tǒng)，喚醒機(jī)體抵抗神經(jīng)，在有病灶的地方進(jìn)行病毒查殺或者病毒剛出現(xiàn)時(shí)立即將其消滅在萌芽狀態(tài)。 近百種病癥都可自愈，成千上萬網(wǎng)友實(shí)踐和熱心分享證明了這點(diǎn)。而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看還能起到治未病的作用，也就是改善了自身體質(zhì)，增強(qiáng)了免疫能力，使得各種病毒外邪無法入侵。這也是道醫(yī)所提倡“不治已病治未病”的醫(yī)道哲學(xué)。如能每天堅(jiān)持，對(duì)于治療、預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體和延年益壽有著不可估量的作用和影響。 -------------------------- 二，拍打法 拍打法即道家養(yǎng)生治病秘法，原本叫“調(diào)傷”，是通過拍打身體，將體內(nèi)因跌打損傷和風(fēng)寒暑濕形成的淤堵垃圾清除體外,從而療傷治病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》：“肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。凡此八虛者，皆機(jī)關(guān)之室，真氣之所過，血絡(luò)之所游。邪氣惡血，固不得住留。住留則傷筋絡(luò)骨節(jié)，機(jī)關(guān)不得屈伸，故拘攣也”。 一，拍打法問與答： 1，幾時(shí)開始拍？現(xiàn)在就拍，不論時(shí)間地點(diǎn)春夏寒暑； 2，拍哪個(gè)部位？請(qǐng)先從通用部位開始拍或者哪里痛/不舒服就先拍哪里； 3，什么叫通用部位？雙肘、雙膝、雙腋、雙胯，稱為通用部位，請(qǐng)看下圖： 4，要拍多久？每個(gè)部位最好拍40分鐘以上，集中拍一個(gè)部位，不要拍幾下就換地方；要用實(shí)心手掌拍，不要空心。 5，幾時(shí)停止拍？把拍出的黑色或紫色的痧拍成淡紅色即可停止；拍完全身最好。 6，別人幫拍可以嗎？自己拍是最好的！用自己的手拍，等于手也被拍，不僅刺激了被拍處，更刺激了手上的全息穴位和兩手上的各六條經(jīng)絡(luò)，相當(dāng)于對(duì)身體進(jìn)行了一次“地毯式轟炸”，而被拍打處則相當(dāng)于被“定點(diǎn)轟炸”，兩者相得益彰，令手足十二條經(jīng)絡(luò)交互刺激，在體內(nèi)形成了一種氣場(chǎng)的內(nèi)循環(huán)，更利于排毒治療。拍不到的部位再請(qǐng)家人幫拍，或用專用拍打棒拍，拍打棒質(zhì)量要選擇好的，用力更輕，出痧更快，事半功倍； 7，隔著衣服拍可以嗎？不好，要直接拍到肉上，越疼越有效； 8，我怕疼怎么辦：可先用熱水泡或蒸汽噴想要拍的部位，待皮膚溫?zé)?、氣血活起來后再拍打，則疼痛減輕很多并且出痧很快。如無此條件，可先輕拍，力度逐漸加大，以自己能承受為限。如不疼或不出痧，則無效。（另外拍時(shí)注意力放在念“阿彌陀佛”或“觀音菩薩”上，或觀想佛像/觀音像，痛感可減半，不信試試。） 9，冬天可以拍嗎？可以，但要注意保暖。夏天不要開空調(diào)和風(fēng)扇，以防寒涼入侵； 10，沒見黑/紫色的痧出來：那是因?yàn)榕妮p了，請(qǐng)加大力度，越大力越好；用實(shí)心手掌拍，實(shí)在不出就拍到哭試試。 11，我怕出痧很難看：如果剛拍出黑/紫色痧就停，那需等7-9天皮膚才會(huì)恢復(fù)正常膚色，療效也不好，因?yàn)橛俣緵]拍散。而拍至紅色或淡紅色，那么3天左右即可恢復(fù)正常膚色，此時(shí)淤毒垃圾等已被氣血運(yùn)行通過出汗大小便等排出體外。 12，多久可以拍出痧？1-3分鐘內(nèi)會(huì)出，不出就是沒用力拍，請(qǐng)加大力度；先用熱水泡或者敷過皮膚，待氣血活起來再拍，會(huì)出痧很快，疼痛也會(huì)降低不少（拍時(shí)念佛/觀音或觀想佛像/觀音像放光照耀自己或病灶處，痛感會(huì)減半）。 13，越拍痧越多怎么辦？繼續(xù)拍，把出的痧都拍成淡紅色才停；原處加拍第二次可選一星期后或拍完全身后。 14，黑/紫色的痧是什么東東？是體內(nèi)沉積的垃圾和毒素，因寒濕或缺乏運(yùn)動(dòng)所造成，凝積瘀堵于筋絡(luò)和血管上，導(dǎo)致血液和身體所需營養(yǎng)供給不足，氣血循環(huán)不暢，造成各種疾病的產(chǎn)生。 15，我有**病，可以拍好嗎？請(qǐng)忘記所有病名，直接開拍。拍打并非專治某一種病，只是幫疏通筋絡(luò)，清理瘀毒，驅(qū)趕寒濕，助氣血流通。當(dāng)氣血運(yùn)行正常，很多病癥往往自然會(huì)好。 16，有拍好**病的先例嗎？請(qǐng)自己搜“醫(yī)行天下”新浪博客看網(wǎng)友們分享的近百種病例愈全的文章； 17，拍打要花錢嗎？不用，一分錢不用。家家可實(shí)施，人人可自行拍打，自愈身體。相關(guān)書籍產(chǎn)品可淘寶或當(dāng)當(dāng)網(wǎng)等搜索“醫(yī)行天下”、“拍打拉筋”、“拉筋凳”和“拍打棒”等關(guān)鍵字查詢。 18，拍打了仍不見效：拍打不是萬能醫(yī)術(shù)，同時(shí)請(qǐng)檢討自己是否嚴(yán)格按要求去做了（是否出痧？出痧后是否拍夠時(shí)間？是否拍至淡紅色才停？通用部位是否都已拍到？），可安排時(shí)間盡可能全身都拍完，最好結(jié)合拉筋法同時(shí)進(jìn)行，一定見效，而且大多數(shù)是當(dāng)場(chǎng)見效！ 19，為什么國家不推廣？已有國家級(jí)醫(yī)療小組進(jìn)駐體驗(yàn)營進(jìn)行效果觀察和跟蹤研究； 20，拍打真的有效嗎：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，有緣有福之人才會(huì)相信并勇敢實(shí)踐。請(qǐng)參考上萬網(wǎng)友分享之實(shí)例文章。 21：拍打拉筋的原理是什么？其原理源自道家調(diào)傷手法和《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘。凡此八虛者，皆機(jī)關(guān)之室，真氣之所過，血絡(luò)之所游。邪氣惡血，固不得住留。住留則傷筋絡(luò)骨節(jié)，機(jī)關(guān)不得屈伸，故拘攣也?！?/p> 更多原理請(qǐng)參考醫(yī)行天下官網(wǎng)和醫(yī)行天下新浪博客等介紹。 22，家人都不信怎么辦？先在自己身上實(shí)踐，見效后再告訴家人才有說服力，也才知道如何指導(dǎo)和輔助他們。 23，會(huì)不會(huì)拍破血管或皮？不會(huì)的，請(qǐng)放心拍。真被拍出血可停止，改拍其他地方； 24，體驗(yàn)營是怎么回事？自己拍或家人拍，往往不夠用力或動(dòng)作姿勢(shì)不夠標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致效果差。體驗(yàn)營的開設(shè)有資深教練專業(yè)指導(dǎo)和拍打拉筋愛好者們互助互勵(lì)的氛圍，再加上心法的指導(dǎo)、辟谷和禪跑的幫助等，效果倍增，遠(yuǎn)非普通自拍可比。 25，本地有體驗(yàn)營或培訓(xùn)班嗎？要收費(fèi)嗎？體驗(yàn)營是不定期不定地點(diǎn)的，具體每期預(yù)告請(qǐng)關(guān)注蕭宏慈新浪博客首頁通知；培訓(xùn)班等可QQ群中搜索本地拍打拉筋群，加入群中咨詢本地是否有專業(yè)拍打拉筋館。比如輸入“杭州拍打、杭州拉筋、杭州拍打拉筋”等關(guān)鍵字進(jìn)行搜索。 26，不參加體驗(yàn)營可以嗎？完全可以，任何人都可以在家自行操作，不需任何費(fèi)用，請(qǐng)參考網(wǎng)友無數(shù)實(shí)例分享； 27，體驗(yàn)營收費(fèi)嗎？貴嗎？是收費(fèi)的，拋開工作為推廣弘揚(yáng)拍打拉筋法做義務(wù)奉獻(xiàn)的教練們也需要養(yǎng)家糊口；但比起醫(yī)院的收費(fèi)，便宜多了，請(qǐng)自行電話醫(yī)行天下新浪博客首頁公布的咨詢電話； 28，拍打拉筋法有副作用嗎？沒吃藥，也沒注射任何東西，有什么副作用？ 29，孕婦/老人/小孩可以拍嗎？孕婦后期不建議拍。老人和小孩可以拍，力度需適當(dāng)，以能承受為限； 30，為什么說人人都是神醫(yī)？自己經(jīng)過實(shí)踐并受益后，會(huì)推廣并惠及親朋好友，讓更多人自愈身體各種疾病，自然成為他們心中的神醫(yī)。 31，很多專家和媒體都質(zhì)疑：專家有時(shí)等同于磚家，不能全信。另外都在家自愈，不上醫(yī)院不買藥，醫(yī)院、專家和藥廠等也不好生存。媒體的角度是為賺眼球，什么轟動(dòng)就編什么。有不信不了解此法的網(wǎng)友鼓噪嘲諷，請(qǐng)理解他們，不知者不怪。我們都受盡當(dāng)今以利潤(rùn)為導(dǎo)向的畸形醫(yī)療體系的殘害，都應(yīng)該反省和清醒。請(qǐng)和我們一起尋找、實(shí)踐真正能解除病痛的良藥良方，并齊心推廣出去，惠及普羅大眾。毛主席說過：實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)實(shí)踐后再說話。也請(qǐng)仔細(xì)參考成千上萬源源不斷網(wǎng)友們分享的實(shí)例反饋，做出自己理智客觀的思考和判斷。 二，補(bǔ)充說明： 1，不管拍哪里，只要大力拍，在剛開始拍的幾分鐘都會(huì)出現(xiàn)紅色、青瘀、紫紅色斑點(diǎn)或黑色包塊等。拍出后，請(qǐng)應(yīng)繼續(xù)拍至少40分鐘—1小時(shí)左右，把拍出的淤塊再拍散化瘀（也就是讓淤、紫、黑色變回紅色）才可停手。一般2-4天內(nèi)就可以恢復(fù)。如果拍幾分鐘出淤塊后就停止，那很難起到治療的作用，膚色恢復(fù)的時(shí)間也要大概7-9天。 2，盡量自己拍打，因?yàn)槭稚先茄ㄎ?，心?jīng)和心包經(jīng)都經(jīng)手上。一拍打就可形成一個(gè)循環(huán)的經(jīng)絡(luò)，氣血行走更暢通。拍不到的地方才讓人幫拍，或用質(zhì)量好的食品級(jí)硅膠拍打棒，可用力更輕，出痧更快。 3，只要實(shí)踐了就一定會(huì)激活體內(nèi)氣血，導(dǎo)致有氣沖病灶的現(xiàn)象，即病灶或身體某部位出現(xiàn)痛、麻、酸、脹、腫、癢、大小便、打嗝、放屁、長(zhǎng)痘、出疹等等現(xiàn)象，這說明身體正在排毒，筋絡(luò)穴位等正被打通，均為正常并且是可喜的現(xiàn)象，請(qǐng)繼續(xù)并堅(jiān)持下去！如果結(jié)合拉筋同時(shí)做，效果會(huì)更好??！ 4，拍完后最好喝上生姜和紅棗泡成的湯水，以補(bǔ)充氣血和體力。休息兩個(gè)小時(shí)左右再洗澡比較好。 5，拍打的同時(shí)可以加上意念最好，比如拍下時(shí)加上從手掌向體內(nèi)注入清氣之意念，手掌離開皮膚時(shí)，可加上手掌抓出濁氣的意念和動(dòng)作。另外有信仰的網(wǎng)友比如信佛的弟子可念佛、信道教可念咒，信基督的可祈禱等，效果最好。 三，拍打與刮痧、拔罐的區(qū)別 拍打和刮痧、拔罐一樣，都有疏通經(jīng)絡(luò)之功效，但也有區(qū)別，主要表現(xiàn)在： 1、拍打是人主動(dòng)治療，調(diào)動(dòng)了人心的力量。這是人心對(duì)身體的關(guān)愛，與體育比賽的贏球心態(tài)截然不同。心主神明，位同君主，療效自然神奇。亦即拍打啟動(dòng)了人主動(dòng)治療的“殺毒軟件”，這與被動(dòng)接受拔罐和刮痧的療效不可相提并論。從西醫(yī)的角度看，主動(dòng)拍打產(chǎn)生的刺激令中樞神經(jīng)和全身細(xì)胞都處于高度興奮狀態(tài)，產(chǎn)生大量修復(fù)、免疫激素，導(dǎo)致人體自愈功能全面加強(qiáng)。 2、拍痧時(shí)手發(fā)脹，有人以為手腫，其實(shí)是手得氣，就是氣功的氣，以得氣之手拍打療效更佳，而刮痧、拔罐都無此氣感、氣功。所以即使有人幫你拍打也別讓，這叫“肥水不流外人田”。 3、拍痧的穿透力更強(qiáng)，其作用力垂直向內(nèi)，隨拍打?qū)訉由钊塍w內(nèi)，可調(diào)出更深層部位的邪氣，所以被道家稱為“調(diào)傷”；而刮痧的大部分用力是橫向的，作用面較淺；拔罐力量雖然垂直，但處于靜態(tài)，不像拍打處于動(dòng)態(tài)發(fā)掘，層層深入。 4、拍打是用自己的手拍，等于手也被拍，不僅刺激了被拍處，更刺激了手上的全息穴位和兩手上的各六條經(jīng)絡(luò)，相當(dāng)于對(duì)身體進(jìn)行了一次“地毯式轟炸”，而被拍打處則相當(dāng)于被“定點(diǎn)轟炸”，兩者相得益彰，令手足十二條經(jīng)絡(luò)交互刺激，在體內(nèi)形成了一種氣場(chǎng)的內(nèi)循環(huán)，更利于排毒治療。 四，根據(jù)病情做特別拍打： 一般建議先拍完通用部位，也可根據(jù)每個(gè)人的不同病情找拍打重點(diǎn)： 1、頭部、五官科疾病可拍打頭部、面部，如面癱、頭痛、頭暈、感冒、心腦血管疾病、中風(fēng)后遺癥、抑郁癥、失眠、耳疾等等； 2、頸椎、肩周、四肢、關(guān)節(jié)上的各類痛癥，如頸椎病、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等等，可長(zhǎng)時(shí)間拍打患處，如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等等。力氣不夠可請(qǐng)人拍打，比如肩周炎、關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等。因?yàn)檫@些部位遠(yuǎn)離臟腑，大力拍安全，只要忍住痛就有效； 3、各類心臟病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲狀腺疾病患者，要多拍腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、腋窩、鎖骨下方及其周圍； 4、各類婦科病（如子宮肌瘤、卵巢囊腫、痛經(jīng)等）、男科病（如前列腺類疾病、陽痿、早泄等）、生殖和泌尿系統(tǒng)疾病，可多拍大腿根部的腹股溝（這是毒素沉淀較多的部位，也是經(jīng)絡(luò)、血管、神經(jīng)、淋巴集中區(qū)域）、大腿內(nèi)側(cè)、小腹、小腿兩側(cè)； 5、陳年舊傷，如跌打損傷、運(yùn)動(dòng)傷、車禍傷等等，可拍打病灶，如傷痕處、手術(shù)縫合處，這就是調(diào)傷；因?yàn)橛信f傷，力度自己掌握，惟拍打時(shí)間要長(zhǎng)，每處拍40分鐘以上最好； 6、各類癢癥，除拍打患處，還可拍肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)（含曲池穴）、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)上方（含血海穴）、站立拍打兩側(cè)大腿（含風(fēng)市穴，手下垂中指貼大腿處）； 7 、痔瘡、便秘、肥胖病、腸胃病患者，可長(zhǎng)時(shí)間、大力拍打小腹、膝蓋前后左右、大腿內(nèi)側(cè)、大腿根、肥胖區(qū)。這些部位可用拳頭拍打，大腿根可用手做刀狀砍，這樣滲透力強(qiáng)，聲音?。?/p> 8、急性病可直接拍打相關(guān)穴位、經(jīng)絡(luò)，可直接參照針灸取穴方法。如急性胃痛、胃脹可拍打足三里，急性心臟病可拍內(nèi)關(guān)、肘部，酒醉可拍打肘部等等。 9、所有拍打配合拉筋療效更佳。 六，拍打?yàn)楹螘?huì)拍出氣味？ 重病患者，尤其是長(zhǎng)期服藥、輸液患者，在被拍打過程中會(huì)散發(fā)出各種異味，包括各種藥味、農(nóng)藥味、化工產(chǎn)品味等。拍打期間排出的大小便、汗液都比平時(shí)氣味更大，這是排毒現(xiàn)象，也是“氣沖病灶”現(xiàn)象，俗稱好轉(zhuǎn)反應(yīng)，說明體內(nèi)病毒和藥毒都在被拍出，是療效顯示，此時(shí)更應(yīng)加緊拍打拉筋。 七，拍打的禁忌 1.容易出血的疾病不能拍打，如血友病、血小板減少、白血病、過敏性紫癜等謹(jǐn)慎拍打； 2.女性懷孕后腹部禁止拍打，其他部位可拍； 3.皮膚外傷或有明顯潰爛者謹(jǐn)慎拍打； 4.急性創(chuàng)傷、嚴(yán)重感染部位、新發(fā)生的骨折處禁； 5.原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁。 如何拍打拉筋？ 點(diǎn)底部“閱讀原文”或加微信729958088索取 以下城市可提供專業(yè)拍打拉筋交流服務(wù) 國外： 1，美國洛杉磯，電話016262009616，David Liu 國內(nèi)： 一，廣東（一），廣州市 3，海珠區(qū)昌崗路 18927583346葉知 4，白云區(qū)石井街榕溪花園，張永旋 15918623233 5，白云區(qū)黃邊北路向榮街292號(hào)(黃邊地鐵站旁) 明有拉筋拍打養(yǎng)生館 劉明有 13942154666， 劉家均 13632107318。 6，蘿崗區(qū)萬科東薈城公寓b3 1023-1024室 健康元養(yǎng)生會(huì)所 李雪源 18078827833，徐樂15622126505 7，黃埔夏園農(nóng)民公寓西十三幢之二302，施健中醫(yī)養(yǎng)生工作室 施健13719346480 （二），深圳市 1，龍崗區(qū)龍翔大道萬科大廈B2-901《阿蘭若工作室》， 葉長(zhǎng)春15915341013 羅娜159893095992，龍崗區(qū)愛聯(lián)B區(qū)愛聯(lián)社區(qū)公交站臺(tái)天橋旁2巷7號(hào)202，13414491573黃姐 3，龍崗區(qū)愛聯(lián)B區(qū)1巷10號(hào)3樓（愛聯(lián)影劇院天橋旁）自愈力養(yǎng)生館，13923806696芳蓉 4，羅湖區(qū)梧桐山坑背村67號(hào)妙曼吉祥 13713543632無縛居士 5，寶安區(qū)西鄉(xiāng)固戍地鐵A出口時(shí)代科創(chuàng)中心601（湖南大碗菜樓上) 李師兄 電話:18588201303 （三），佛山市 1，順德倫教羊額忠義街19號(hào)四澤庵（羊額小學(xué)正對(duì)面） 玄明法師13717495736 3，佛山禪城區(qū)祖廟街道金城街12號(hào)樓201室 清源工作室 鐘昕13929907584 4，禪城區(qū)瀾石鎮(zhèn)深村南便村南便大街三巷六號(hào)，六吉經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生館。 韋安妮15919097135，韋文爵13768158258。 5，南海區(qū)西樵鎮(zhèn)長(zhǎng)堤路七巷三號(hào)，即強(qiáng)強(qiáng)推拿中心，電話13794022799.強(qiáng)強(qiáng) 6，南海區(qū)獅山鎮(zhèn)小塘獅西村嶺西公路邊牙鷹崗西鷹六街5號(hào) 15976600370 陳新鸞 拍打館 （四），珠海市 1，香洲區(qū)人民東路81號(hào)湖灣大廈二層西6號(hào)仁和敬按摩館（同時(shí)招收公益性學(xué)員免費(fèi)學(xué)習(xí)）妙音居士15811671045 2，江北三新六村49號(hào)拍打拉筋交流中心，18200762721張玉梅 （七），江門市 1，臺(tái)山都斛建設(shè)街十號(hào)后座二樓 “一心健康管理中心” 18125422861徐素紅, 微信：yixintangxu。 （八），湛江市 1，赤坎區(qū)新江路46號(hào)隨緣養(yǎng)生館，羅靜婷13824836386。 二，北京1，東城區(qū)崇文門西大街8號(hào)樓6門103康仁推拿，電話&微信13041144478，010-85117669 2，1 海淀區(qū) 15811353488 陸平 2，2 海淀區(qū) 13264483991 大剛，微信：xiangang95555 2，3 海淀區(qū)安寧莊東路 13910998088李梅 3，朝陽區(qū)青年溝路，13671372929李華 4，昌平區(qū)，18046551930任鴻雁，微信：18046551930 三，上海1，浦東新區(qū)惠南鎮(zhèn) 邵楚涵13671792893 2，黃浦區(qū) 林居士 15800956045 3，楊浦區(qū)五角場(chǎng) 趙女士 電話15201843841 四，江蘇 （一），南京市 1，秦淮區(qū)廳后街5號(hào)馬明仁膏藥鋪，王捷蓉13305178911 2，江寧區(qū)麒麟鎮(zhèn)錦繡花園85棟3單元206室，祝詩豐:15870941072 （二），張家港市 2，沛縣沛中路11號(hào) 居曉博18118315611 3，徐卅豐縣龍鄉(xiāng)苑梵音養(yǎng)生瑜伽館 李洪杰13912012001 4，徐卅豐縣文翠苑東門南邊賈美玲13952212156 5，徐卅豐縣翡翠苑南門 王若水15152120307 （四），無錫市1，清揚(yáng)路38號(hào)天誠大廈1202天成蓮燦養(yǎng)生 周進(jìn)燕15306179188，0510-88951889 2，菱湖大道具區(qū)路口協(xié)信天驕銘邸211-103，顏瑞華13616197908 3，無錫北塘區(qū)金太湖國際城955幢801，101醫(yī)院對(duì)面《緣龜仙》自然自愈坊 袁秀15262820236, 15851336818 （五），宿遷市1，富康路中豪花園東門(10-1鋪)樂天瑪特二店對(duì)面馬明仁膏藥鋪，姜琴15851165477 3，泗洪縣學(xué)府文苑32棟1樓，15261285661薛云 （六），連云港市 1，新浦區(qū)建國路東方花園，朱銘霞13775481398 （七），蘇州市 1，相城區(qū)相城大道789號(hào)凱翔大廈南樓13001室《馨睿健康管理體驗(yàn)館》，13812209317沈衛(wèi)芳 2，相城區(qū)陽澄湖東路99號(hào)百購廣場(chǎng)C幢3樓（西面電梯）泰和●覺生活會(huì)館， 18963658999，0512-69570751 陳岱勁 （八），宜興市 1，范道黎明街307號(hào)我的健康我做主體驗(yàn)館，18795616156吳玉娟 2，陽羨路寶塔新村10幢5門車庫一一中醫(yī)推拿，13921304425余恒洋 （九），常州市 1，鐘樓區(qū)華景大廈1201室 13861217680 馬雨欣 2、金壇區(qū)丹陽門南路50號(hào)頤和世家3棟乙單元1106， 13511664400 鄭勤芳 五，廣西（一），南寧市1，秀安路秀安市場(chǎng)二樓 楊金巧15878109069 3，人民東路228號(hào)通銀電器城C座64單元402，13707870876吳薇薇 2，龍山里244號(hào)，17807740451 植海鳳 （三），柳州市 1，河西路龍屯二區(qū)21棟5單元1-2馬醫(yī)生健康養(yǎng)生中心，15077201883馬文玉 （四），貴港市 1，港北區(qū)中山北路15號(hào)聯(lián)邦國際2棟3樓305六吉堂養(yǎng)生館0775-4209906，13768158258韋文爵 （五），玉林市 1，玉州區(qū)東明菜市場(chǎng)， 盧海芬15207850641 六，山西（一），太原市 七，四川（一），眉山市東坡區(qū)裴城路雙賦園，13550521583夢(mèng)易居士 1，武侯區(qū)佳靈路7號(hào)(紅牌樓廣場(chǎng))，15508279981夏一航 2，金牛區(qū)茶店子西西里小區(qū)2棟1單元3405 杜君慧18280218687拍打館 3，成都市駟馬橋路23號(hào)水畔經(jīng)典3棟405譚云鳳居士17761289956 （三），樂山市，13540539407傳健居士 八，河北（一），霸州市，王桂敏居士13473690396 1，河間市瀛洲首府19號(hào)樓102室蓮池保健館法久居士13513481297 2，黃驊市 15822099206 陸平 （三），石家莊市 1，春華秋實(shí)學(xué)堂，李秋實(shí) 電話13363865567 2，藁城區(qū)校東胡同5號(hào)樓 揉臍拍打拉筋學(xué)堂，電話/微信15694265027阿強(qiáng) （五），邢臺(tái)市高開區(qū)龍泉大街愛心城三樓475號(hào)自然療法，18903191692楊有利 （六），唐山市友誼路鳳凰世嘉702樓西門底商 0315-5788710 （七），衡水市勝利西路 張紀(jì)元 18231864992 九，山東（一），威海市 1，13475128336青蓮居士 2，榮成市黎明中區(qū)20號(hào)206室，李永洪，13455865279 （二），臨沂市蘭山區(qū)北城新區(qū)，15964800815張國材 （三），濟(jì)寧市 1，微山縣，17076291000屈會(huì)剛 2，高薪區(qū)拉筋拍打師, 13676372045張海娟 （四），濟(jì)南市 3，歷下區(qū)姚家莊東現(xiàn)代逸城公寓樓1號(hào)樓506室賈曉華15168809180 （五），菏澤市開發(fā)區(qū)奧林花園南區(qū)北門西側(cè)約50米，15953057216李瑞蘭 （六），青島市李滄區(qū)滄安路13號(hào)。古法自愈養(yǎng)生館。電話微信18553296628，王教練 十，浙江（一），湖州市二環(huán)西路2118號(hào)～伊尚酒店，13905726652娟娟 （二），麗水市 3，蓮都區(qū)歐景園1棟1204室，15305785870俞呂波 （三），杭州市 1，臨平南苑西安新苑西區(qū)40號(hào)紅雅艾灸推拿 胡偉君 15990498229 4，余杭區(qū)五常大道197-199號(hào) 翡翠灣小區(qū)沿街商鋪 高菊15068893566 （四），嘉興市 （六），金華市 1，磐安縣安文鎮(zhèn)紅花弄50號(hào)2樓美顏葆養(yǎng)生館，15258908446 陳美園 十一，內(nèi)蒙古 （一），巴彥淖爾臨河區(qū)八中南合一堂拉筋拍打自愈館，趙大夫13134814133 （二），烏海市海勃灣區(qū)，18204735852何雨思 （三），臨河市臨河郎潤(rùn)園拍打拉筋， 周三 13624781541 十二，黑龍江（一），佳木斯市郊區(qū)江南雅居小區(qū)19號(hào)樓2單元104，吳學(xué)良13803664410 1，香坊區(qū)，張居士13936502708/15604605779 2，南崗區(qū)會(huì)展中心閩江路217號(hào)農(nóng)墾小區(qū)4號(hào)樓5單元102室，18646159867陳國玲 3，道里區(qū)群力天鵝灣7號(hào)樓301室。訾國濤15304808196 15245161978 4，呼蘭區(qū)大江廣廈4號(hào)樓43門拍打拉筋養(yǎng)生館（城招合作伙伴）（ZI）訾國明15245161978 5，松北區(qū)軍安綠色家園12號(hào)樓4單元拍打養(yǎng)生館 劉鍵 15204669256 十三，吉林（一），延吉市天宇生態(tài)家園，金東春 15944369633 （二），長(zhǎng)春市二道區(qū)經(jīng)緯南路萬科上東區(qū)25棟105醫(yī)關(guān)道，15500000182孫晉輝 十四，重慶（一），萬州區(qū)西山公園內(nèi) 劉杰15084348635 十五，河南（一），焦作市武陟縣興華路迎賓大道交叉口仁和自然養(yǎng)生會(huì)所 沙曾楷13333847777，冉懷志18003773909 （四），濮陽市大慶路綠景花園1號(hào)樓19號(hào)車庫，18603932570雷洪振 十六，湖南 （一），邵陽市大祥區(qū)火車南站魏源大酒店旁眾樂康經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生館，劉小軍18692946297 （二），長(zhǎng)沙市星沙萬家麗北特立西路18號(hào)三一街區(qū)2棟-2901， 葉良春18175153156/18874838178 （三），婁底婁星北路高溪綜合市場(chǎng)六棟六號(hào)門面開心就好三活絡(luò)工作室 主人 13787389895 健康教練彭祥三13762829582 十七，云南 （一），昆明市盤龍區(qū)萬源路69號(hào)博客寓2號(hào)商鋪摩正堂自然療法健康館， 13888257205 蘇生 十八，海南（一），海口市 1，美蘭區(qū)海甸島頤園路2號(hào)省民主大院（恭和苑對(duì)面）， 吳彩艷13876359681，李雪原18078827833 2，秀英區(qū)濱海大道129號(hào)海濱花園2-2-402海口瑪黛養(yǎng)生之家， 13337552018，1307691948王慧 十九，遼寧（一），沈陽市 1，沈陽市 13940226428金云南（同時(shí)征合作伙伴） 2，皇姑區(qū) 15942051348李妍 二十，甘肅（一），張掖市山丹縣金海源文化廣場(chǎng)醫(yī)之道健康管理中心，15569967888馬燕蘭 二十一，貴州（一），遵義市匯川區(qū)銀杉小區(qū)F棟1單元604，18212145647鐘女士 二十二，新疆 （一），烏魯木齊市 1，沙依巴克區(qū)公園北街315號(hào)，18690216806胡瑞凌 2，天山區(qū)東后街南一巷8號(hào)誠通小區(qū)1一1一701。 09918860216 13325559769胡均 （二），庫爾勒市巴音西路金色時(shí)代高層3單元1402室，18999001601范向東 二十三，江西（一），宜春市袁州區(qū)鉑明翰小區(qū)2棟1501室，13576569026甘泉 （二），鷹潭市信江新區(qū)一中后門前汪安置點(diǎn)第五排拉筋拍打生活館，15807011913汪麗萍 二十四，天津 （一），南開區(qū) 15811353488 陸平 二十五，青海 1，城北區(qū)寧大路瑞景河畔家園小區(qū)52號(hào)樓1單元202，18297117215魏海霞, 2，城中區(qū)南川東路55院3號(hào)樓203室， 18297117215 魏海霞 二十六，陜西 （一），寶雞市金臺(tái)區(qū)曙光路翰寶源古玩城16號(hào)放心齋，13220091098賀紅哲 二十七，湖北 （一），武漢市 1，江岸區(qū)上海路19號(hào)聲直大廈A座2004(上海路教堂對(duì)面) 呂虹13080600249 拍拉 2，東湖新技術(shù)開發(fā)區(qū)華師園北路17號(hào) 諾威香卡國際酒店 二樓：五法養(yǎng)生體驗(yàn)中心 高迎賓：15514070888 二十八，安徽 （一），宿州市金海大道清華宛 君誠（拍打）養(yǎng)生館 王貴梅 18005573603 - |
|
|
