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金蜜瓜 推薦您了解一下金蜜瓜 金蜜瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，它能清除人體內(nèi)的熱毒，也起到清心除煩的重要功效。金蜜瓜中含有大量的天然果汁，人們食用以后，既能吸收充足的水分，又能生津止渴，還能促進(jìn)唾液和胃液分泌，能讓人們口干舌燥和消化不良癥狀很快減輕。飲食 鍛煉，可以讓我們的身體更加健康。 檸檬水 檸檬泡水口味酸酸甜甜是很多年輕人的最愛，能有效的促進(jìn)腸胃消化，加速體內(nèi)的新陳代謝，還能夠有力的排出體內(nèi)多余的毒素，可以排毒清腸。另外檸檬水可以能夠有效的幫助清新口氣，還能夠幫助阻止身體內(nèi)脂肪的合成，達(dá)到減肥和控制體重的作用。更重要的是檸檬水含有的維生素c和抗氧化劑，能夠幫助減少皺紋的出現(xiàn)，肌膚細(xì)膩又光滑。 西瓜 西瓜清爽解渴、甘甜多汁，而且營養(yǎng)豐富。西瓜含有的多種糖和水分則還有降低血壓，幫助排毒降火，滋養(yǎng)皮膚的作用。另外西瓜含有大量水分，用西瓜榨汁，喝上一杯，不僅可以補(bǔ)充面部皮膚水分，還能美白潤膚。 |
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