人們?cè)谟龅侥臣值氖虑闀r(shí)，會(huì)經(jīng)常說(shuō)，好郁悶啊，怎么會(huì)這樣?。?其實(shí)這也是一種抑郁的表現(xiàn)，只是比較輕微而已。是人總會(huì)有郁悶的時(shí)候，也就是抑郁的時(shí)候，只要及時(shí)調(diào)節(jié)，這中情緒就會(huì)消散。

        抑郁，其表現(xiàn)比較突出的就是情緒比較低落，悲觀，對(duì)任何事情都提不起興趣，甚至對(duì)任何娛樂(lè)活動(dòng)都覺得沒(méi)有意義；這種情況如何及時(shí)得到疏導(dǎo)，或自我排解那么一般都不會(huì)發(fā)展成抑郁癥。因?yàn)橐钟舭Y，初期階段或者時(shí)癥狀比較輕微的情況下，表面上是看不出來(lái)的。

        抑郁，每個(gè)年齡段都有會(huì)，尤其是成年人群，其表現(xiàn)比較隱蔽，根本上很少人認(rèn)為自己有抑郁，但是狂暴的脾氣、這不滿意那不滿意，或者對(duì)任何東西都不感興趣、欲望下降，最后導(dǎo)致身體方面出現(xiàn)問(wèn)題。這時(shí)候如果能找到合適的人，進(jìn)行訴說(shuō)、排解等，基本上都能緩解或者慢慢走出來(lái)；一旦去醫(yī)院被確認(rèn)抑郁，那么病人就覺得他有這種病，更不想別人知道，特別是家人知道，后面會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重......

       最近歐美地區(qū)上映的《小丑》，小丑每次去醫(yī)院拿藥，義工都是公式式的問(wèn)話，基本上都沒(méi)聽他說(shuō)?！?strong style="letter-spacing: 0.544px;text-align: justify;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);;">我希望我的死比活著更有價(jià)值”，多么絕望的文字，突然想中島美嘉一首歌《曾經(jīng)我也想一了百了》！人生不易，有多少人被精神的病痛折磨，人們不去關(guān)心，而是扒開傷口注入鹽。不問(wèn)原因，而是將之隔離，用謾罵，用恥笑，用鄙視，讓之更加瘋狂。

       《小丑》表現(xiàn)了每個(gè)人并非天生就是邪惡之人，他曾經(jīng)是一個(gè)跟我們一樣的人，一個(gè)孤獨(dú)無(wú)助、走投無(wú)路的善良人。

      那些讓他遍體鱗傷的人，才讓他變得鐵石心腸。

      拿真心和善良對(duì)待他人，得到的卻是拒絕和懷疑。

      理想被人踐踏后的絕望和失望。

      這和現(xiàn)實(shí)是多么的吻合。

      插入《小丑》電影的情節(jié)，只是想讓大家知道，人都是需要認(rèn)同，需要被關(guān)注的，無(wú)論是被誰(shuí)關(guān)注或者被誰(shuí)認(rèn)同，只要不去愚弄?jiǎng)e人，嘲笑別人也是一種為善；

      勿以善小而不為、勿以惡小而為之！

      抑郁、并不可怕，最可怕的就是人把自己封閉起來(lái)。