喝姜棗湯最好的時(shí)候是夏末秋初,不僅祛濕、健胃,還能養(yǎng)血、補(bǔ)氣,冬病夏治,喝一杯姜棗茶,體內(nèi)濕氣掃光光。 去核干紅棗 紅糖 生姜 清水 100克 50克 4片 適量 做法步驟 將紅棗洗凈,從中間剖成兩半,去掉棗核備用。 生姜去皮,切片備用 將紅棗,姜片,紅糖放入破壁機(jī)容杯,選擇點(diǎn)動(dòng)鍵,攪拌30秒即可(如果不夠細(xì)膩,可以多攪拌一會(huì)兒) 攪拌完成后,將打好的紅棗姜末倒入煮鍋中,加入適量清水小伙熬煮(水稍稍沒過(guò)紅棗姜末),熬煮期間用勺子不停攪拌,防止糊底 熬到紅棗姜末粘稠,顏色變紅即可。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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