MV工作、學(xué)習(xí)犯困的時(shí)候怎么破？

來(lái)杯咖啡壓壓驚。

現(xiàn)在，“提醒大家族”又添新成員：

奶茶！

據(jù)報(bào)道，近日，深圳市一消費(fèi)者委員會(huì)開展珍珠奶茶比較試驗(yàn)，包括喜茶、奈雪の茶、臺(tái)蓋、YO!Tea有茶、COCO都可、一點(diǎn)點(diǎn)、KOI、維星、大卡司、米芝蓮十個(gè)品牌奶茶，檢測(cè)發(fā)現(xiàn)均含有咖啡因。

▲圖片來(lái)自微博

令人瞠目結(jié)舌的是，其中米芝蓮-經(jīng)典絲襪奶茶（黑糖波霸）咖啡因含量最高，1杯該奶茶的咖啡因含量相當(dāng)于7罐紅牛（或3.5杯中杯美式咖啡）的咖啡因總量。

網(wǎng)友對(duì)這一結(jié)果紛紛表示贊同?！肮植坏煤韧昴滩杷恢X”“我喝完能精神一晚上”“米芝蓮厲害，我只晚飯后喝過(guò)一次，整整一宿沒睡著，再也不敢碰了”……

▲圖片來(lái)自微博

關(guān)于喝奶茶的頻率，根據(jù)網(wǎng)上的一項(xiàng)投票數(shù)據(jù)顯示，“一周一次、一月一次的頻率是比較高的”，不過(guò)也有相當(dāng)一部分人“一天一次”，把奶茶當(dāng)作每天的必備品?？偟膩?lái)說(shuō)大部分人還是很依賴奶茶的。

除了咖啡因外，奶茶含有的糖、脂肪的分量也是很高的。正常甜度奶茶含糖量約為11--62g/杯，而含糖量最高奶茶約相當(dāng)于14塊方糖。脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪，而成人每日推薦的脂肪攝取量要求少于60g。

看到這樣的結(jié)果，“減肥一族”有沒有“一點(diǎn)點(diǎn)震驚”。胖友們能“耐得住美食的誘惑，卻抵不住奶茶拂去我的寂寞”。據(jù)報(bào)道，喝完一杯加量加料的網(wǎng)紅奶茶需要走一萬(wàn)步才能消耗。沸騰君決定以后再也不看這樣的報(bào)道了。

話說(shuō)回來(lái)，凡事都要掌握好一個(gè)度?？旃?jié)奏的生活給人們帶來(lái)了疲憊感，咖啡、奶茶作為工作中的必備“伴侶”，可以為我們帶來(lái)活力滿滿的精氣神兒。而作為閑暇生活的“增色劑”，咖啡、奶茶也是我們所必不可少的。

▲圖片來(lái)自MV《說(shuō)好不哭》

沸騰君（xjb-feiteng）認(rèn)為，“奶茶雖好，但不可貪杯”。奶茶中具有高含量的咖啡因、糖、脂肪等成分，長(zhǎng)期飲用必然影響人的身體健康，所以大家要把握好一個(gè)度。飲用奶茶要注意節(jié)制，畢竟“貪杯”還要付出減肥、失眠的“代價(jià)”。

編輯：狄宣亞 實(shí)習(xí)生：孫文靜 校對(duì)：柳寶慶