Hello,大家好,我是吃飽了就很踏實(shí)的三德子。白蘿卜又叫土人參,現(xiàn)在天氣越來越冷,正是吃白蘿卜的好季節(jié),今天德哥教大家做一個(gè)排骨蘿卜湯,營養(yǎng)滋補(bǔ)又暖身體,一舉兩得。話不多說,我們來看看到底怎么做的吧。 蘿卜排骨湯詳細(xì)視頻,點(diǎn)這里一睹為快:教你排骨加蘿卜熬到奶白,冬天的養(yǎng)生湯喝一碗暖身體,營養(yǎng)又美味 排骨蘿卜湯 食材:排骨,老姜,蘿卜,小蔥 步驟:1、排骨砍成塊,蘿卜削皮之后切成塊,老姜拍碎。 2、鍋里燒上水,涼水下入排骨焯水(有利于排出血水),加一點(diǎn)點(diǎn)料酒去腥,水開之后撈去浮沫,然后把排骨撈出控水。 3、鍋燒熱下適量的豬油,下入排骨爆一下(這樣熬出來的湯更香更白),然后把多余的油倒出去(這樣湯喝起來沒那么膩)。 4、加水,水開之前下入料酒、拍過的老姜、2個(gè)干辣椒(能更好的去腥增香)、少量花椒,小蔥燙一下,挽成成蔥結(jié)放到里面。水開之后再次撈去浮沫,然后繼續(xù)大火熬5分鐘把湯熬白。 5、5分鐘后小火燉半個(gè)小時(shí),然后下入蘿卜,加適量的鹽調(diào)味,繼續(xù)燉10-15分鐘。 6、蘿卜熟了后加適量的胡椒粉調(diào)味,挑出蔥姜,關(guān)火起鍋,裝盆,撒上蔥花點(diǎn)綴一下。 7、覺得太清淡再調(diào)一個(gè)萬能蘸水:大蒜拍碎剁成蒜泥,放入小碗中,加適量鹽、生抽醬油、花椒粉、花椒油、香油、醋、香 辣紅油、蔥花、白糖、味精。 一道營養(yǎng)滋補(bǔ)的排骨蘿卜湯就做好了,喜歡這道菜的朋友記得給三德子點(diǎn)贊、關(guān)注、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)哦,大家還想吃什么也可以在評論區(qū)留言告訴我,下期說不定就是你的菜。好了,吃飽了很踏實(shí),我們下期再見咯。 |
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