大家都知道女性在懷孕期間有必要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，這樣可以有效的避免胎兒出現(xiàn)畸形的情況，但是補(bǔ)充葉酸也不是瞎補(bǔ)充的，如果經(jīng)常和這兩種食物一起吃的話，不僅吸收效果會(huì)變得非常之差，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎停的現(xiàn)象，孕媽一定要重視起來(lái)。體育比分

孕期，如果把這2種食物和同吃，吸收效果差，還可能導(dǎo)致“胎停”

1、維生素c

對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在孕期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素c對(duì)身體健康是十分有益的，另外服用一些維生素c還可以有效的增強(qiáng)身體的免疫能力，但是，如果把葉酸和維生素c一起吃的話，那么就容易加速葉酸的排泄，從而就會(huì)使我們身體對(duì)葉酸的吸收變得很差，同時(shí)也不利于胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，特別是在孕初期的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候他的發(fā)育還不是特別的穩(wěn)定，如果經(jīng)常把這兩種東西一起吃，那么很有可能就會(huì)造成胎停的現(xiàn)象發(fā)生。

2、油膩辛辣性的食物

大家都知道女性在懷孕期間最好是不要吃一些辛辣油膩的食物，相信家里的很多老人也會(huì)這樣告誡孕婦，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，平時(shí)沒(méi)有胃口，總會(huì)想吃一些比較開(kāi)胃的食物，比如說(shuō)辣的酸的等等，雖然說(shuō)經(jīng)常吃一些比較辣的食物容易使得胃口變好，但是也容易讓孕婦出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致毒素在體內(nèi)堆積，不僅會(huì)影響葉酸的吸收，同時(shí)對(duì)胎兒也會(huì)造成一定程度的影響，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形的現(xiàn)象，如果嚴(yán)重了還有可能會(huì)導(dǎo)致胎停。

吃葉酸能夠有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的情況，但是對(duì)于有些孕婦來(lái)說(shuō)他們的體質(zhì)比較差，就算是吃了葉酸身體吸收的也會(huì)比較的少，因此對(duì)于這樣的女性來(lái)講，在備孕的時(shí)候就要補(bǔ)充葉酸了，這樣能夠有效的避免胎兒出現(xiàn)畸形的情況，因此除了在懷孕期間葉酸不符合以上兩種食物一起吃之外，備孕期間也一定要注意自身葉酸的補(bǔ)充。