提起幽門螺桿菌，相信大家都是非常熟悉的，在日常生活中如果不注重用餐衛(wèi)生，很可能就會導(dǎo)致幽門螺桿菌趁機侵入到身體內(nèi)。它進(jìn)入到胃中，會在胃黏膜進(jìn)行寄生，嚴(yán)重?fù)p害者胃粘膜的健康，導(dǎo)致出現(xiàn)胃炎，胃潰瘍等各種胃部疾病，給人帶來很大的困擾。

食療養(yǎng)生的方式非常受到大眾的推崇，而且我們也知道，胃要三分治7分養(yǎng)，養(yǎng)胃是非常關(guān)鍵的。幽門螺桿菌對一些常見的食物心存恐懼，所以我們可以多吃點這類的食物，有助于養(yǎng)胃滅菌。它被稱為胃黏膜的“修復(fù)器”，抑制幽門螺桿菌，胃病繞道走

幽門螺桿菌的死對頭找到了，想要胃好，多吃幾口，口臭也偷偷溜走

卷心菜：

卷心菜在我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠浅３Ｒ姷?，它被稱為幽門螺桿菌的死對頭，日常生活中多吃點卷心菜，能夠幫助殺死胃中的幽門螺桿菌，而且還能夠幫助修復(fù)受損的胃粘膜，調(diào)理腸胃的菌群平衡，增強胃的消化和吸收功能，對于緩解胃潰瘍，胃炎具有非常好的幫助。

蜂蜜：

蜂蜜的營養(yǎng)價值是非常高的，而且蜂蜜在濃度20%左右的時候，就有很強的消炎殺菌的功效，能夠抑制幽門螺桿菌的滋生，在平時多喝點蜂蜜水，能夠養(yǎng)胃滅菌，提高胃部的消化和吸收功能，排出毒素和垃圾，減輕胃的負(fù)擔(dān)。

蘆筍：

蘆筍也是一種非常常見的美食，它對于抑制幽門螺桿菌的滋生也具有非常好的幫助。能夠幫助修復(fù)受損的胃粘膜，而且還能夠在胃部形成一層保護(hù)膜，避免細(xì)菌和病毒的入侵，還能夠幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，排出體內(nèi)的毒素和垃圾，提高胃的消化和吸收功能。

苦菊：

苦菊的營養(yǎng)價值也是非常高的，它含有豐富的膳食纖維，能夠幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，提高腸胃的消化和吸收功能，及時排除體內(nèi)的毒素和垃圾，改善胃部的代謝環(huán)境。而且多吃點兒苦菊，還能夠幫助改善胃中的菌群分布，抑制幽門螺桿菌的滋生，修復(fù)受損的胃粘膜。

薺菜：

薺菜是一種非常常見的野菜，但是它的藥用價值卻是非常高的，具有很好的清熱利尿、養(yǎng)胃健脾的功效，對于胃不舒服的人來說，在日常生活中多吃點薺菜，具有很好的養(yǎng)胃滅菌的功效，能夠幫助修復(fù)受損的胃粘膜，提高身體的抵抗力和免疫力。