南瓜土豆絲 原料:南瓜200克,土豆200克,青紅辣椒各1只,油,鹽,雞精,白糖各適量。 做法: 1.土豆、南瓜、青紅椒分別切絲。 2.熱油鍋,放進(jìn)南瓜絲,爆炒至軟身。 3.加入土豆絲,翻炒均勻,加入2—3湯匙水,煮2—3分鐘。 4.加入鹽調(diào)味。 5.加入青紅椒絲,翻炒均勻,放少許雞精或白糖提味。 香辣雞爪 食材:雞爪400g生抽15ml、老抽5g糖5g花椒1g、料酒適量郫縣豆瓣醬30g、姜1小塊兒蒜3-4瓣、小米辣根據(jù)個人口味熱水500ml 做法 1.雞爪剪去指甲,剁成兩半。入冷水,倒入適量的料酒,煮沸后將雞爪撈出。 2.鍋里放10ml左右的油,放入姜蒜花椒炒出香味,下雞爪煸炒到表面微微金黃。 3.放入郫縣豆瓣醬,小火炒出紅油,倒入糖、生抽、老抽、熱水,蓋鍋蓋將雞爪燉到軟糯(約半小時),開鍋蓋大火收汁,臨出鍋放入小米辣。 紅燒茄子 食材:茄子3個西紅柿2個,青椒1個;蔥,姜,蒜末,鹽,糖,面粉; 做法: 1、茄子、西紅柿、青椒洗凈,西紅柿、青椒切塊,備用;蔥、姜、蒜切成末,茄子不要去皮,切成塊;調(diào)點水淀粉,茄子塊放里面,滾上淀粉汁; 2、鍋里倒油,將茄塊炸至金黃色;鍋中炸茄子的底油,放入蔥姜蒜炒香,加西紅柿和青椒、鹽、糖,炒到西紅柿出汁,再放炸好的茄塊,翻炒,收汁出鍋。一道美味可口的紅燒茄子就新鮮出爐了。 |
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