“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。秋季是由夏季向冬季過(guò)過(guò)渡的過(guò)程，人體陰血虧虛，是呼吸道，心腦血管疾病的高發(fā)期，特別是最易患感冒、流感、支氣管炎等的季節(jié)。此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，不僅對(duì)人體適應(yīng)秋季氣候變化，保證秋季之健康有重要意義，而且為冬藏也做好了準(zhǔn)備。

黨參黃芪當(dāng)歸枸杞雞蛋湯

當(dāng)歸和黃芪需要一起煎服，稱(chēng)為當(dāng)歸補(bǔ)血湯。它的功用是補(bǔ)氣生血補(bǔ)血，主治血虛發(fā)熱證。

秋冬季大部分注重養(yǎng)生的朋友都愿意做這一款滋補(bǔ)湯，很容易操作而營(yíng)養(yǎng)價(jià)植高。

當(dāng)歸是非常好的養(yǎng)血活血藥。

1、養(yǎng)血。女性產(chǎn)后用當(dāng)歸煲湯，配其它食材非常好。臨床中《金匱要略》有一個(gè)方子叫當(dāng)歸生姜羊肉湯，專(zhuān)治小腹疼痛，氣血虛導(dǎo)致的腹痛癥狀。

2、活血。外傷時(shí)用當(dāng)歸煎湯，或者局部打粉外敷，有活血止疼的作用。

3、調(diào)經(jīng)止痛。當(dāng)歸既養(yǎng)血又調(diào)經(jīng)，當(dāng)歸芍藥散專(zhuān)治婦科各種疼痛，是重要的藥物。

4、潤(rùn)腸，潤(rùn)燥通便。血虛患者，包括老年、產(chǎn)后便秘、大便不通暢者，都可用當(dāng)歸配麻仁、白芍、白術(shù)，根據(jù)患者體質(zhì)選潤(rùn)燥養(yǎng)血通便的藥，孕期便秘，當(dāng)歸養(yǎng)血也是非常好的。

　當(dāng)歸的作用
　　１、當(dāng)歸有著婦科圣藥的美稱(chēng)，具有活血止痛、通經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用。
　?。?、當(dāng)歸中含有豐富的維生素以及有機(jī)酸等多種成分，還含有豐富的微量元素。
　?。场?dāng)歸比較適合面色發(fā)黃、蒼白頭暈?zāi)垦Ｊ叩难摶颊呤秤?，尤其是?duì)于產(chǎn)后血虛以及生理期之后的女士使用。它有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。
　　４、當(dāng)歸經(jīng)常泡茶飲用不僅可以幫助身體養(yǎng)血，還有助于提高身體的免疫力，提高身體素質(zhì)，有利于身體的健康，減少疾病的發(fā)生。