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精選美食:紅油炸腐竹、蘆筍炒胡蘿卜、干鍋嫩雞翅

 江山攜手 2019-10-15

蘆筍炒胡蘿卜

材料:蘆筍、胡蘿卜、香菇、大蒜、橄欖油、水、鹽、味精

做法

1.香菇泡發(fā),洗凈,去蒂,擠干水分,切成薄片。

2.胡蘿卜洗凈,切絲。

3.蘆筍洗凈,切段。

4.大蒜,切片。

5.鍋燒熱,倒橄欖油,油熱放蒜片炒香。

6.加胡蘿卜和香菇,翻炒一會(huì)兒。

7.加蘆筍,適量鹽,翻炒一會(huì)兒。

8.稍微加點(diǎn)水,繼續(xù)翻炒至水慢慢收干。

9.最后加味精,翻炒均勻即可。

干鍋嫩雞翅

材料:雞翅、料酒、姜、生抽、老抽、蠔油、油、蒜、土豆、胡蘿卜、玉米、可樂(lè)

做法:

1.雞翅先洗干凈,正反面劃兩刀。

2.雞翅放入鍋內(nèi),加料酒,加姜片去腥,焯水撈出洗干凈。

3.調(diào)汁:2勺生抽、2勺料酒、1勺老抽、1勺蠔油、1勺鹽拌均勻。

4.熱鍋,加適量的油,放姜,蒜末爆香,下入雞翅,煎至兩面金黃。

5.加入土豆,胡蘿卜,玉米,加入調(diào)好的料汁,一罐可樂(lè)。

6.蓋上鍋蓋,中火煮20分鐘。

7.出鍋撒上蔥,芝麻即可。

紅油炸腐竹

材料:腐竹、面粉、火鍋底料、生菜、香菜、豆腐

做法:

1.將泡好的腐竹切寸段,并加入少許面粉,掛糊。準(zhǔn)備好一包火鍋底料。

2.炒鍋放油,用不著太多,將掛糊的腐竹炸一下,炸至金黃色,撈出。

3.放入火鍋底料,加開(kāi)水將其煮開(kāi),加入自己喜歡的輔料,如生菜、香菜、豆腐等等。

4.最后將炸好的腐竹放入鍋內(nèi),燉三分鐘左右,按自己的口味加鹽、胡椒粉、味精調(diào)味即可。

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