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眼花,別忘了灸這個(gè)穴,不僅能明目,還能養(yǎng)顏美容

 方人其 2019-10-12
一、養(yǎng)老穴,不僅能明目,還能養(yǎng)顏

養(yǎng)老穴對上了年紀(jì)的人所得的老花眼及眼睛疲勞、目視不明等極有效果。

養(yǎng)老穴的意思是說,此穴對老年人非常容易患的各種疾病很有益。養(yǎng)老穴屬于小腸經(jīng)脈的穴道。因?yàn)樾∧c的功能是吸收水谷所化之精氣供養(yǎng)全身,同時(shí)因?yàn)榇搜梢灾委熌恳暡幻?、耳閉不聞、肩臂疼痛、手腳不能自如等老年病,是調(diào)治老年人疾病的重要穴位,所以稱為養(yǎng)老穴。

手背朝上,以此狀態(tài)觀察手腕的小指側(cè),可以肉眼看出骨骼突出部分。手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養(yǎng)老穴就在裂縫中。還有一種取穴方法,我們把一只手手心朝下,平放在胸前,另一只手的食指點(diǎn)在手腕關(guān)節(jié)高出的那塊骨頭上,然后手往里一翻,食指就跑到一條縫里面去了,這個(gè)縫就是養(yǎng)老穴。

長期按摩此穴,能夠舒筋通絡(luò)、聰耳明目。有人說我現(xiàn)在眼睛越來越花了,眼睛一疲勞就視覺模糊,視力下降,您就天天按揉養(yǎng)老穴吧,又方便又有效。


養(yǎng)老穴屬手太陽小腸經(jīng),小腸經(jīng)具有化生氣血的功效,我們看這小腸經(jīng)的循行路線,關(guān)聯(lián)耳廓面部整個(gè)區(qū)域,小腸經(jīng)源源不斷輸送營養(yǎng)物質(zhì)精華,氣血充盈,臉部自然人面桃花一樣。

從中醫(yī)養(yǎng)生的理論看,皮膚缺乏生氣是由于氣血淤滯,血液循環(huán)不暢導(dǎo)致。養(yǎng)老穴為手太陽小腸經(jīng)郄(音同“希”)穴,郄穴是指經(jīng)氣所深聚的地方,因此可以治療其經(jīng)絡(luò)循行部位及所屬臟腑的對應(yīng)病癥。故而按摩養(yǎng)老穴對臉部的皮膚代謝也有良好的功效,能夠疏通經(jīng)絡(luò),有效改善面部色斑、皺紋,此外它還是對付青春痘的特效穴道。

我們佩戴手鐲,恰好能刺激到養(yǎng)老穴,可起到按摩保健的功效,不但能改善視力模糊又可蓄元?dú)?、養(yǎng)精神。

二、養(yǎng)老穴緣何能“養(yǎng)老”

 

為什么叫做“養(yǎng)老穴”?醫(yī)書上說:“五十非帛不暖,七十非肉不飽,此穴療患,針以補(bǔ)之,灸以溫之,猶衣帛食肉也,故名‘養(yǎng)老’?!?/span>

上文說到,養(yǎng)老穴為手太陽小腸經(jīng)郄穴,郄穴是指經(jīng)氣所深聚的地方,主治循行部位的急性痛癥,具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、止痹痛之功,小腸經(jīng)的郄穴用于治療肩背肘臂痛、急性腰痛等。

閃了腰就灸養(yǎng)老穴

閃腰在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷,養(yǎng)老穴是手太陽小腸經(jīng)的郄穴,中醫(yī)認(rèn)為郄穴能救急。所以閃腰了刺激養(yǎng)老穴有很好的功效,這個(gè)穴位是足太陽經(jīng)同名經(jīng)取穴法,同氣相求,上下一氣,有很好的調(diào)經(jīng)通脈的作用,可達(dá)到通則不痛的效果。

三、養(yǎng)老穴能治哪些病? 

養(yǎng)老穴屬于小腸經(jīng)上穴位,通過刺激養(yǎng)老穴,改善小腸的功能,正常地泌別清濁,老人腸胃疾病就會大大緩解。
肘、臂、頸、肩、背酸麻疼痛這類在小腸經(jīng)的小毛病,對養(yǎng)老穴來說更是不在話下。
 
【臨床應(yīng)用】
1、腸胃系統(tǒng)疾病
2、急性疼痛:急性腰扭傷,落枕、腕關(guān)節(jié)損傷、腳外踝扭傷
3、 眼疾:如老花眼、近視眼。
4、還有些患病的老年人翻身起坐一般比較費(fèi)力,這養(yǎng)老穴也管。
 
【穴位配伍】
 
養(yǎng)老穴配太沖穴、足三里穴治目視不明;
養(yǎng)老穴配肩髃穴,有舒筋活絡(luò)的作用,主治肩、背肘疼痛;
養(yǎng)老穴配風(fēng)池穴,有祛風(fēng)止痛的作用,主治頭痛,面痛;
養(yǎng)老穴配三陰交穴、巨闕穴、足三里穴、膻中穴,主要治急性心肌梗死;
養(yǎng)老穴配人中穴,主要治急性腰扭傷。
 
【刺激方法】
 
按摩方法:一般以指揉法為主,用手指腹吸定在該處穴位上,腕部放松,做柔和而有滲透力的擺動,每日1~2次,每次約10分鐘即可,手法宜輕,不可過強(qiáng)刺激。
 
艾灸療法:艾條點(diǎn)燃后放于穴位上方,距離皮膚約2~3厘米左右進(jìn)行熏灸,患者出現(xiàn)熱感向深處、遠(yuǎn)處傳導(dǎo)且不感到皮膚灼痛為宜,兩側(cè)交替進(jìn)行,以局部潮紅為度。每次灸10~15分鐘。每日1次。

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