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藥膳雞的做法

 悟癡 2019-10-12

藥膳雞

藥膳雞

食材用料

土雞肉適量
紅棗適量相克食物
枸杞適量相克食物
桂圓適量相克食物
黃芪適量相克食物
當(dāng)歸適量相克食物
姜適量相克食物
料酒適量

藥膳雞的做法

  • 藥膳雞的做法圖解1

    1.準(zhǔn)備適量土雞肉（根據(jù)食用人數(shù)增減，我燉的1人量）

  • 藥膳雞的做法圖解2

    2.準(zhǔn)備桂圓、枸杞、紅棗、姜片、當(dāng)歸、黃芪。

  • 藥膳雞的做法圖解3

    3.把桂圓、紅棗、枸杞、當(dāng)歸、黃芪放入燉罐，再把雞肉放進(jìn)去，加姜片、料酒、水。

  • 藥膳雞的做法圖解4

    4.把燉罐放入燉盅，定時(shí)一小時(shí)。

  • 藥膳雞的做法圖解5

    5.時(shí)間到，加入枸杞即可。

  • 藥膳雞的做法圖解6

    6.一碗營養(yǎng)美味的滋補(bǔ)、養(yǎng)顏湯出鍋了。

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小貼士

這款湯性溫?zé)?，適宜體育畏寒著食用。枸杞要最后放入，以免高溫破壞了枸杞的營養(yǎng)成分。

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