以下為關(guān)于吸陰功的內(nèi)容。 請(qǐng)注意：本站收集內(nèi)容僅供參考，其真?zhèn)?、合法性、適用性請(qǐng)讀者自行判斷，本站不承擔(dān)采用的后果責(zé)任，具體請(qǐng)看：org:免責(zé)聲明。 第650頁(yè)
圖片說(shuō)明本圖片從原始光盤復(fù)制過(guò)來(lái)，屬于紙質(zhì)印刷品的掃描版本，掃描質(zhì)量尚可，能供讀者清晰閱讀。 但圖片保存、使用、檢索起來(lái)不如文字方便，2016年采用OCR識(shí)別成文字，但還需要校對(duì)整理。 2018年有網(wǎng)友聯(lián)系本站，將剩余的絕大部分內(nèi)容識(shí)別成文字，初步校對(duì)后給我發(fā)布到本站，多謝！ .650. 愈走愈關(guān)，縱迂回曲折，亦無(wú)不可，然后更于樁上，置鋒利之，竹竿橫架刺之司，下面則間布鐵葵蔡及絆腳索等物，更以前法練之，至能出入自如，則功已大成。 鐵布衫功鐵布衫練習(xí)之初，先用軟布，環(huán)束胸背間，纏繞數(shù)匝，然后用手搓摩，又時(shí)將肘、臂曲伸，作胸部作翁之狀，夜間宜用堅(jiān)硬之木板為塌，使骨骼時(shí)與堅(jiān)硬之物體相接觸，日久漸至堅(jiān)實(shí)。初習(xí)頗苦之，習(xí)之既久，筋肉骨堅(jiān)韌。然后立鐵杠于庭前，下作淺坑，鋪盡許細(xì)砂，每日黃昏，就鐵杠練習(xí)種種姿勢(shì)。于下杠之時(shí)，則以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部。故向沙中跌撲，使上身中部，與沙接觸二次為度，如是行之三年，將纏繞之軟布除之，以木董擊之，漸漸易以鐵錘擊之，并運(yùn)氣擬神斂力以佐之。更三年，則上身各部軟如棉，鐵布衫功成。 金鐘罩初練時(shí)，須用敗布成一錘，在身上前后捶擊之。初則甚覺(jué)痛楚，擊之既久，漸不覺(jué)痛，再換木框；木棲擊而不覺(jué)痛，再換鐵錘；鐵錘亦不覺(jué)痛時(shí)，便用揭諦功之方法，及鐵布衫之方法，并鐵牛功之方法，如法練習(xí)三年，胸背堅(jiān)如鐵石。莫論拳腳不能及，即刀劍亦難傷損。 吸陰功初練時(shí)冥心靜氣，拼除一切雜念，然后動(dòng)周身之氣力，而下注于丹田，即運(yùn)氣力，極力上提，使氣力上下往回，周而復(fù)始，日后數(shù)次，不可貪速，若行之過(guò)度，則氣傷神疲，反為地髓。初時(shí)不甚其異，及練之既久，每于注氣力入丹田時(shí)，其有囊漲起如球；及氣力上提 第651頁(yè)
圖片說(shuō)明本圖片從原始光盤復(fù)制過(guò)來(lái)，屬于紙質(zhì)印刷品的掃描版本，掃描質(zhì)量尚可，能供讀者清晰閱讀。 但圖片保存、使用、檢索起來(lái)不如文字方便，2016年采用OCR識(shí)別成文字，但還需要校對(duì)整理。 2018年有網(wǎng)友聯(lián)系本站，將剩余的絕大部分內(nèi)容識(shí)別成文字，初步校對(duì)后給我發(fā)布到本站，多謝！ .651. 時(shí)，則腎丸亦漸隨之活動(dòng)，終而至于隨氣力而吸斂于腹，外面僅余其囊，敵人欲擦其陰，亦不可得，至此則功成。 一指禪功初練時(shí)，懸一鐵錘于常經(jīng)過(guò)之要道，出入必見，見必以一指擊之，每日如此。初時(shí)指著錘而錘不動(dòng)，其后漸能搖動(dòng)，然后漸漸向后移步，至能指不著錘，憑空一指，錘亦動(dòng)搖，至此一指禪功，第一步功夫已在就。然后于廣庭之中。置燈若干，每于夜靜更深之際，一一燃之，人立于燈前，以一指遙指之。初時(shí)僅燈焰搖搖，如被微風(fēng)者然。習(xí)之既久但用一指，向燈彈之，被指之燈，立時(shí)撲滅，指無(wú)虛處，竟如有扇扇者。于是第二步功成。再以紙幕燈之四周，作風(fēng)燈狀而習(xí)之，至紙不破而燈熄，于是第三步功夫成。再以玻璃隔之，至一指即滅，而玻璃不損者，一指禪大功而成。 撥釘功用棗木厚板一塊，三寸長(zhǎng)大鐵釘百零八個(gè)，用鐵錘入木板，用拇指、中、食、二指徐徐撥之，能應(yīng)手脫落，則第一步功夫告成。然后將鐵錘入木板，噴水使生銹，再照法撥之，能應(yīng)手脫落，則全功造成。 撥山功先用丈許木樁，銳其末端埋入地下約半而強(qiáng)。工個(gè)旁泥土中，又多砂石筑實(shí)，使樁絲毫不能移動(dòng)。然后每用拇、中、食三指緊扣木樁，極力上提。先固如株儒撼山，徒見費(fèi)力，百無(wú)效驗(yàn)之可言。持之即久，指腕之力日增，則樁以逐漸上升，以至完全撥出泥土為止。練習(xí)時(shí)直平聚其力而上提，切不可向旁側(cè)扭搖。撥起后，更易針樁，深入加半，依法度習(xí)之，亦至撥起為度。 |
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