文/拜托了爸媽！

每個懷孕準媽媽后會發(fā)現(xiàn)，自己身體會出現(xiàn)一系列的變化，這些變化有心理上的，比如變得煩躁易怒。也有身體上的變化，當然相比之下，身體上的變化明顯多了，比如說會變得記憶力下降，身體會變得嗜睡，整個人也會變得暴躁起來，這其實都是一些正常的變化。

除了這些情緒和習(xí)慣上的明顯變化以外，懷孕期間身體部位還會變黑，相信所有女生都不喜歡變遇到這種情況，畢竟一黑毀所有，但為了孕育生命，總要有點付出的，這是偉大又充滿愛的付出。

不同孕婦會在不同的部位出現(xiàn)變黑情況，不知道孕婦們是否有這樣的感覺呢？

懷孕期間身體容易變黑的部位：

1、臉部。懷孕后媽媽會發(fā)現(xiàn)在孕期臉部出現(xiàn)妊娠性黃褐斑，受到紫外線的照射和體內(nèi)激素的影響，導(dǎo)致體內(nèi)黑色體細胞的數(shù)量增加，導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著。

原本白皙的臉蛋上長滿了斑點，確實是很影響美觀，不過孕媽們不用愁，大部分的斑點會在生育后自行消失。如果發(fā)現(xiàn)孕后斑點顏色加重，或者是無法消退，可以適當使用孕婦專用淡斑類產(chǎn)品改善斑點。

2. 乳暈。懷孕之后，由于激素及黃體素分泌增加，以致乳暈也可能出現(xiàn)色素沉淀，使得乳暈看起來會變得較為暗沉，像是有變黑的現(xiàn)象，這其實是屬于正常的孕期變化，大多在產(chǎn)后就會逐漸消退。

3. 脖子、腋下。除了以上說的這個幾個部位，色素沉淀還會發(fā)生在脖子和腋下，是由于懷孕期間體內(nèi)分泌過多激素引起的，黑乎乎一片看著著實會有幾分尷尬，但是在孕期后會自行消失。

而且脖子和腋下變黑的情況，因人而異的，有些孕婦會出現(xiàn)明顯變黑，而有些孕婦不會出現(xiàn)皮膚變黑的情況。

4. 腹部中間。有些孕婦會長腹黑線，隨著懷孕的時間的推移，妊娠中線也會越黑，在前期由于受精卵著床，孕激素分泌得比較少，所以前期顏色會比較淺，但隨著后期孕激素顏和催乳激素一起發(fā)生作用，妊娠中線顏色更加深。

懷孕期間妊娠紋的情況也因人而異，有些孕婦妊娠紋像西瓜紋般嚴重，有些孕婦整個孕期也不會出現(xiàn)妊娠紋，如果不想腹部妊娠紋嚴重的話，建議在孕早期開始使用按摩油，每天早晚適當滋潤皮膚，這樣有利于改善妊娠紋。

對于孕期媽媽而言，遇到身體部位發(fā)黑的情況是非常正常的，等生完寶寶后會有所改善，同時也可以通過調(diào)整飲食改善，所以不必過于擔憂。

日?？梢匝a充一些維生素C的食物，維生素C是黑色素的天敵，多存在于常吃的水果和蔬菜中，像全麥、糙米和冬瓜、香菇、豆腐、海帶、橙子、牛油果等，經(jīng)常食用可以改變身體色素沉淀的情況，還可以讓肌膚粉嫩瑩潤。這種食療相比其它方法而言更加安全。

除了在吃的方面要注重，日常外出的時也要注重防曬，防曬做得好，可以減輕變黑色素的嚴重性。

育兒有態(tài)度：讓育兒輕松，讓養(yǎng)育生活更從容。

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