呂學(xué)明

全媒體記者 胡海娟 文/圖

據(jù)我國2015年開展的全國肛腸病流調(diào)普查結(jié)果顯示，我國18歲以上成年人肛腸疾病的發(fā)病率為50%，是我國發(fā)病率較高的疾病。那么，肛腸疾病包括哪些病呢？人們?cè)鯓硬拍苓h(yuǎn)離肛腸疾病呢？近日，記者專程采訪了市人民醫(yī)院普外二科副主任醫(yī)師、肛腸病專家呂學(xué)明。

呂學(xué)明從事肛腸病治療20多年，始終遵循讓病人少花錢、治好病的行醫(yī)理念，一切為患者著想，致力于研究運(yùn)用簡便、微創(chuàng)、痛苦小、治愈快的方法治療各種常見肛腸疾病，創(chuàng)新直腸前突、直腸陰道瘺、嬰幼兒肛周膿腫和肛竇炎的特色治療技術(shù)，在豫東、魯西南地區(qū)享有盛譽(yù)。他告訴記者：“由于肛腸疾病是常見和多發(fā)疾病，因此很多人把它當(dāng)成一種小病，或者因其具有隱私性而不予治療，從而大大增加了肛腸疾病后期惡變的發(fā)生率。”

什么原因引發(fā)肛腸疾病

呂學(xué)明說，肛腸疾病的范圍很廣，常見的肛腸疾病有30多種，其中發(fā)病率較高的有痔瘡、肛裂、肛瘺、膿腫、脫垂、肛門濕疹等。那么，引發(fā)肛腸疾病的原因都有什么？呂學(xué)明為大家總結(jié)了以下幾點(diǎn)。

一是如廁時(shí)間過長。如廁的安全時(shí)間是3分鐘，如果超過3分鐘就可能導(dǎo)致痔瘡形成，時(shí)間越長發(fā)病概率越高。因?yàn)榫枚撞黄饡?huì)導(dǎo)致腹壓增高，引發(fā)直腸上靜脈擴(kuò)張，進(jìn)而形成痔瘡等其他肛腸疾病。

二是經(jīng)常憋大便。當(dāng)便意來臨時(shí)，一些人常常因?yàn)榉N種原因不能及時(shí)上衛(wèi)生間，只能憋著。一次兩次還行，時(shí)間長了就容易出問題。由于糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產(chǎn)物等多種致癌物，因此在腸道里積存久了，就會(huì)被重復(fù)吸收，刺激腸黏膜。

三是飲食習(xí)慣不良。大魚大肉吃不夠，蔬菜水果吃得少，已經(jīng)成為現(xiàn)代人的通病。由于大魚大肉、高蛋白、高脂肪等油膩食品攝入量大增，而纖維食品進(jìn)食相對(duì)減少，很容易引起便秘，從而誘發(fā)肛腸疾病。還有一部分人過量食用辛辣刺激性食物或過量飲用高濃度烈性白酒，可促使痔瘡發(fā)生或誘發(fā)肛腸疾病急性發(fā)作。另外，暴飲暴食、沒有合口的菜就隨便吃點(diǎn)或不吃、休息時(shí)一天只吃一頓或兩頓飯等，都會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，引發(fā)便秘進(jìn)而導(dǎo)致肛裂。

四是久坐久站?，F(xiàn)代社會(huì)的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運(yùn)動(dòng)。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導(dǎo)致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。

如何預(yù)防肛腸疾病

呂學(xué)明介紹說，肛腸疾病主要有4大癥狀：一是便血，二是疼痛，三是肛門潮濕，四是肛門瘙癢。另外，還有肛門下墜、腫物脫出、肛門流膿、排便困難等。對(duì)于如何預(yù)防肛腸疾病，呂學(xué)明給出以下建議：

第一，注意飲食調(diào)節(jié)，不要過量吃辛辣食物和過量飲酒，要多吃蔬菜、水果以及含纖維的食物，要注意葷素搭配，多吃粗糧。

第二，保持肛門局部清潔，便后一定要清洗肛門，用熱水和清水清洗可以防止局部感染。

第三，避免久蹲、久坐、久立。從事久蹲、久立、久坐的人，工作兩個(gè)小時(shí)最好起身活動(dòng)10到15分鐘。

第四，保持大便通暢。早上要“起立反射”——即起床后稍加準(zhǔn)備就去廁所。不要因?yàn)橐粫r(shí)緊張就忘記了。做一些腹部按摩可以保持大便通暢，培養(yǎng)早晨定時(shí)排便習(xí)慣。

第五，做肛門操。靜下來，吸氣、呼氣，吸氣縮肛門，呼氣放松。一組30次，每天做兩組，對(duì)改善肛門括約肌血液循環(huán)很有幫助。

最后，呂學(xué)明提醒大家，出現(xiàn)便血、肛周膿腫疼痛、肛門墜脹感等癥狀時(shí)，一定不要硬扛著，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)診斷，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能早康復(fù)，提高生活質(zhì)量。

專家簡介

呂學(xué)明，市人民醫(yī)院普外二科副主任醫(yī)師，曾進(jìn)修于天津市第一人民醫(yī)院肛腸專業(yè)，擅長內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛裂、脫肛、肛瘺、直腸黏膜內(nèi)脫垂、直腸息肉、肛門閉鎖、肛門移位、便秘肛周尖銳濕疣、肛周疑難病等肛腸專業(yè)常見病、多發(fā)病、疑難病的診治，對(duì)直腸前突、直腸陰道瘺、嬰幼兒肛周膿腫、肛竇炎有獨(dú)特創(chuàng)新技術(shù)。實(shí)施各種手術(shù)上萬例，發(fā)表論文十余篇。