具體操作。

方法一：手中指掌指橫紋中點進針，向指尖端方向平刺，向大拇指端捻轉九次，留針十分鐘。

方法二：

①同側肘橫紋左右2寸針向手腕。

②內(nèi)關一針向手腕。

③掌拍腰4~5

④掌拍同側肩胛骨。

方法三：乳腺增生后背的天宗，肩井刺血+艾灸，肩胛骨邊沿的筋節(jié)推開，阿是穴灸或熱敷，乳房明顯青筋刺血，肘下三寸正中一針，各旁開1寸1針。

方法四：揉陷谷穴，它就在太沖穴的旁邊，它位于第二第三腳趾的中間，它屬于足陽明胃經(jīng)，這個穴位對于那些已經(jīng)有了很嚴重乳腺增生的人，在這個穴位上我們都能摸到一些反應點，比如說有的人會有很多小的顆?；蛘哂袀€比較大的結節(jié)，輕輕一碰就疼，只要你把這些顆粒和結節(jié)慢慢地揉開了、揉散了，相對應的她的乳腺的增生也能隨之緩解。

牛蒡子煎水喝治療乳腺增生，連服一個月。