日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

食療

 陽光貝貝海清清 2019-10-09

當(dāng)我們做著自己真正想做的事情的時(shí)候,別人的褒貶是不重要的。對(duì)于我來說,不存在正業(yè)副業(yè)之分,凡是出自內(nèi)心需要而做的事情都是我的正業(yè)。

[太陽]世上唯一不能復(fù)制的是時(shí)間,唯一不能重演的是人生,唯一不勞而獲的是年齡。該怎么走,過什么樣的生活,全憑自己的選擇和努力。人生很貴,請(qǐng)別浪費(fèi)!與智者為伍,與良善者同行!

最佳的食療時(shí)間你搭配方法:

食療

早餐7:30~8:30

養(yǎng)胃粥:小米,南瓜,山藥,胡蘿卜,蓮子,
薏仁,

養(yǎng)腎粥:黑米,黑豆,腎豆,山藥,芡實(shí),核桃仁,

護(hù)肝粥:糙米,菊花,紅豆,枸杞,紅棗,西洋參,水煮雞蛋一個(gè),加涼拌時(shí)令小菜。

午餐12:00~1:00,

 以素食為主,魚肉兼吃。

晚餐6:00~7:00, 

素食六分飽

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多