1、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。

2、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。

3、善治國者不忘危，善著生者不諱死。

4、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。

5、身勤則強，逸則病。

6、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。

7、調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。

8、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。

9、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。

10、春季養(yǎng)生養(yǎng)些啥，秘訣給你道一道；順應(yīng)時節(jié)巧養(yǎng)陽，芝麻核桃常吃好；養(yǎng)陰遠離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙；芹菜紅棗代茶飲，養(yǎng)腦安神是良方。愿快樂安康！

11、參花泡茶可補腦，丁香花治氣管炎；清熱水腫南瓜花，曇花煎服結(jié)核安；食用桃花能美容，治療呃逆柿花煎；楝花外用殺蚤虱，菱花止血最效驗。祝你健康！

12、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。愿您勞逸適度，多加保重。

13、健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創(chuàng)造。

14、胸襟開闊是長壽之本，心地善良是快樂之源。

15、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。

16、生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。

17、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。

18、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。

19、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強，道德健康。

20、世上最高級的三個醫(yī)師：節(jié)食博士、安寧博士、快活博士。

21、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。

22、有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。

23、心大則百物皆通，心小則百物皆病。

24、吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。愿快樂安康！

25、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。

26、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。

27、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。

28、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

29、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。

30、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。

31、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。

32、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。

33、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。

34、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。

35、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。

36、保生者寡欲，保身者避名。

37、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。

38、運動是一切生命的源泉。

39、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。

40、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。

41、春季養(yǎng)生有妙招，情濃貼心分享你；頭為精明之府地，日梳五百把病除；腳底第二心臟處，常搓涌泉益健康；隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元。愿快樂安康！

42、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。

43、居心要寬，持身要嚴。

44、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。

45、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。

46、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。

47、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。

48、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。

49、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。

50、喝茶不洗杯，閻王把命催。盡量少喝酒，病魔繞道走。飯后一支煙，害處大無邊。若要不失眠，煮粥加白蓮。

51、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。

52、游山樂養(yǎng)法；對弈智養(yǎng)法；日光熙養(yǎng)法；氣功意養(yǎng)法。

53、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜?，嵤職?，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

54、健康憑健商，鍛煉靠毅力。

55、所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。

56、練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。

57、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。

58、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應(yīng)該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。

59、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。

60、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。

61、睡前洗腳，勝吃補藥。

62、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必??；春捂秋凍，不生百病。

63、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。

64、樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。

65、質(zhì)樸自然，心理健康，鬧體并用，心地敞亮。

66、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。

67、受人點滴之恩，當(dāng)以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。

68、春季養(yǎng)生生當(dāng)時，妙招分享你知道；少發(fā)脾氣多微笑，保肝護肝是首要；享受清爽綠色菜，蓮子花生多吃好；保暖工作不可少，腰腿千萬別受寒。愿快樂安康！

69、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

70、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。

71、多言則背道，多欲則傷生。

72、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

73、寒從腳上起，病從口中入。蘿卜出了地，郎中沒注意。人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。吃了十月茄，餓死郎中爺。大蒜是個寶，常吃身體好。愿快樂安康！

74、凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。

75、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。

76、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。

77、茄花清熱治牙痛，石榴花治中耳炎；芝麻花兒治粉刺，繡球花有止瘧功；參花泡茶可醒腦，丁香花治氣管炎；槿花涼血治痢疾，柳絮散痛治牙疳。祝你健康！

78、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。

79、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。

80、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。

81、水能載舟，也能覆舟；食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。

82、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。

83、愚蠢的人勾心斗角，爭權(quán)奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權(quán)勢是暫時的，健康是長久的。

84、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。

85、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無不至矣。