最近頻頻登上熱搜的“脫發(fā)”，是年輕人最大的煩惱之一。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在80后占脫發(fā)人群的38％，而90后卻占了36％左右，甚至還接觸到最小脫發(fā)患者15歲。為何脫發(fā)會盯上年輕人？醫(yī)生：或與這些因素有關(guān)。

1、遺傳

有研究顯示，大約90%左右的脫發(fā)都是雄激素源性脫發(fā)，究其根本就是和家族遺傳有關(guān)系，特別是男性脫發(fā)更是如此。受到遺傳因素的影響，頭部和前額的頭皮腦囊對二氫睪酮缺乏一定的抵抗能力，當(dāng)身體二氫睪酮水平過高時，就會導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)。

2、熬夜

熬夜是很多年輕人都有的習(xí)慣，無論是工作還是電子產(chǎn)品，都在消耗我們的睡眠時間。有研究表明，長期有熬夜習(xí)慣就會引起脫發(fā)。特別是熬夜用腦的人群，頭皮得不到充分的血氧供給，再加上用腦過度等問題，脫發(fā)就會發(fā)生。

3、壓力

當(dāng)你步入社會之后，你會發(fā)現(xiàn)最幸福的時光就是“上學(xué)”，因?yàn)楣ぷ骱蜕畹膲毫ψ屇愦贿^氣，而長時間壓力過大就會讓神經(jīng)得不到充分放松，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能性紊亂，從而對頭皮和毛囊的健康造成影響，脫發(fā)也因此出現(xiàn)。

4、吸煙

吸煙除了會對呼吸系統(tǒng)和各器官造成影響以外，它也是導(dǎo)致你脫發(fā)的“兇手”，有研究顯示：吸煙是脫發(fā)的危險因素之一，吸煙會導(dǎo)致血管出現(xiàn)異常的痙攣和收縮，從而對頭皮的血氧供給造成影響。而且香煙中存在大量有害物質(zhì)，可能會對頭皮毛囊造成破壞，從而引發(fā)脫發(fā)。

5、蛋白質(zhì)攝入過少

頭發(fā)的主要組成物質(zhì)就是蛋白質(zhì)，可現(xiàn)代年輕人對飲食的營養(yǎng)要求并不高，反而是偏愛自己喜歡的食物，如此這般容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)供給不充足，頭發(fā)也會因蛋白質(zhì)缺乏而掉落。所以在平時應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物，比如牛奶、雞蛋、魚類等，都是不錯的選擇。

6、紫外線

紫外線往往會直接射向頭部，對頭皮產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，如果不注重頭發(fā)的防曬，就容易導(dǎo)致頭發(fā)損傷和脫落，特別是需要戶外工作的朋友，應(yīng)做好防曬工作。

7、頻繁做頭發(fā)

有人說染發(fā)有第一次就有第二次，特別是潮色的出現(xiàn)更是擴(kuò)大了染發(fā)市場，這些潮色僅僅能維持一個月左右甚至更短的時間，所以很多朋友都陷入其中不能自拔。殊不知染發(fā)產(chǎn)品中有大量化學(xué)物質(zhì)，長期有染發(fā)的習(xí)慣，就容易導(dǎo)致脫發(fā)出現(xiàn)。