1、兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。 2、 今天老劉就來分享一下“麻辣烤兔肉”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。 3、下面開始介紹所需要的食材: 兔肉、辣椒面、麻辣鮮、孜然粉、蒜子、姜片 4、先把生姜切片,蒜子壓扁斬成蒜末,腌制之前在兔肉上面戳不規(guī)則小孔,這樣腌制時更容易入味 5、先放入適量食鹽、蠔油、生抽、料酒、辣椒面、麻辣鮮、孜然粉、蒜末、姜片,然后上手揉抓均勻,兔子的內(nèi)臟也一起擺在里面腌制,然后腌制兩個小時腌制入味 6、兔子腌制好時把內(nèi)臟擺在肚子里面,然后放入烤盤中,再放入開上下火,設(shè)定溫度180度的烤箱中烤四十分鐘??就米泳统鲥伭?/p> 7、兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪、低膽固醇的肉類,是肥胖者和心血管病人的理想肉食 |
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