寶寶的身體發(fā)育，一直都是寶媽們最關(guān)注的的，特別是第一次當(dāng)父母的，小心翼翼的“伺候”著，生怕哪里做得不周到，影響了孩子的發(fā)育和健康。可是，帶娃不是一件輕松的事，就算再無微不至的呵護(hù)，也有出錯(cuò)的時(shí)候，尤其是在給孩子添加輔食階段，很多寶媽都會(huì)手忙腳亂，不知道該給寶寶吃什么。

曾經(jīng)在寶媽論壇上看過一篇帖子，說孩子的奶奶給1歲的孫子吃芒果，孩子晚上的時(shí)候嘴有點(diǎn)腫，家里也沒在意，結(jié)果第二天起來就擴(kuò)大了面積，整個(gè)臉部和耳朵都腫了起來，而且特別癢，孩子一直哭鬧著抓撓，寶媽趕緊帶孩子去醫(yī)院檢查，才知道是過敏。

實(shí)際上，像芒果、菠蘿等水果中刺激性物質(zhì)較多，寶寶的脾胃都很薄、很嫩，腸胃的防御能力也差，很容易出現(xiàn)過敏的情況，所以2歲以內(nèi)最好不要吃。

此外，寶寶不滿2歲，這4種輔食不要碰，傷脾胃易積食，寶媽要留心了

1、豆?jié){

豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，很多寶媽喜歡給孩子喝，但是寶寶不滿2歲，不建議過早的喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){中蛋白質(zhì)都是大分子，寶寶的蛋白酶暫時(shí)沒有分解消化它的能力，容易出現(xiàn)脹氣，消化不良的情況。

2、米湯

米湯也是很多家長(zhǎng)愛給孩子吃的輔食，尤其是老一輩帶娃時(shí)，總是說：“過去不都是這么喂的嗎？”但其實(shí)，米湯中大部分是淀粉和水分，營(yíng)養(yǎng)密度很低，而且飽腹感強(qiáng)，米湯喝了就飽了，吃不下其它東西，影響孩子對(duì)其它食物的攝入，既損傷脾胃也影響發(fā)育。

3、鮮榨果汁

雖然水果中維生素含量高，對(duì)孩子的身體發(fā)育大有裨益，然而果汁卻不適合小寶寶喝，在打碎的過程中，纖維素、維生素都有不同程度的損失，然而水果中的糖分卻濃縮在一起，這樣一杯營(yíng)養(yǎng)分子少，糖分高的“糖水”，大大加重了寶寶的腸胃消化負(fù)擔(dān)，容易讓寶寶脾虛，也損傷牙齒。

4、湯泡飯

很多老人牙口不好，喜歡吃湯泡飯，覺得寶寶的咀嚼能力弱，也經(jīng)常喂給寶寶，然而，湯泡飯跟粥不同，沒有經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間熬煮，米粒外軟內(nèi)硬，又在口腔中停留時(shí)間短，沒有被牙齒切碎，沒有唾液酶初步分解，到達(dá)腸胃后消化苦難，很容易造成積食，久而久之引起脾虛。

給寶寶添加輔食，家長(zhǎng)做好兩件事：

1、牢記輔食三原則：稀到稠，細(xì)到粗，單一到多樣，給寶寶吃輔食不可操之過急，不要覺得寶寶過早接觸“大人飯”是好事，要循序漸進(jìn)的，選擇合適的食物、合適的量、合適的烹調(diào)方式給寶寶做輔食。

2、常喝金棘養(yǎng)脾胃：無論如何，給寶寶添加輔食是對(duì)脾胃的“挑戰(zhàn)”，容易造成消化不良、腹瀉便秘、積食等胃腸問題，給健康和身體發(fā)育埋下隱患，家長(zhǎng)可以給寶寶喝點(diǎn)金棘水，能清理腸道積食，增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收，讓孩子更好的身體發(fā)育。