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閩菜——清炒蝦仁,一道滋味清新營養(yǎng)豐富的菜肴

 青山138 2019-10-05

閩菜,中國八大菜系之一,烹飪以食材的本味見長,今天分享的是清炒蝦仁。

兩個(gè)味蕾|閩菜——清炒蝦仁,一道滋味清新營養(yǎng)豐富的菜肴

【清炒蝦仁】做法

用料:

主料:蝦仁適量雞蛋1個(gè)

輔料:黃瓜1根

調(diào)料:食鹽適量,蔥1段,姜適量,蒜適量,黃酒適量,胡椒粉少許,植物油適量

兩個(gè)味蕾|閩菜——清炒蝦仁,一道滋味清新營養(yǎng)豐富的菜肴

炒蝦仁的做法

1.蝦仁洗凈用牙簽挑去蝦線

2.雞蛋打開不大散,蛋黃蛋清分開

3.將挑去蝦線的蝦仁洗凈吸凈水放在盤中

4.將蝦仁放上鹽、胡椒粉、紹酒、干淀粉及蛋清

5.將淀粉和蛋清和蝦仁攪拌均勻上漿,放冰箱稍微冷凍

6.黃瓜洗凈一切為二

7.剔去中間愛出水的黃瓜籽

8.蔥切末,姜切末,黃瓜剛剛好切成羅鍋的蝦仁

兩個(gè)味蕾|閩菜——清炒蝦仁,一道滋味清新營養(yǎng)豐富的菜肴

9.鹽、胡椒粉、料酒、水淀粉、蔥花提前調(diào)成碗芡

10.燒熱鍋內(nèi)放油

11.3、4成油溫放入漿好的蝦仁迅速滑散

12.顏色變紅迅速撈出待用

13.迅速撈出放盤子里是為了保證蝦仁的爽脆

14.鍋中留底油少許

15.鍋內(nèi)放油煸香蔥姜末放入黃瓜丁

16.略炒迅速放入滑好的蝦仁

17.迅速倒入碗芡翻炒

18.略炒湯汁緊收即可出鍋裝盤

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【經(jīng)典閩菜】

佛跳墻,肉米魚唇,雞絲燕窩,醉排骨,翡翠珍珠鮑,走油田雞,淮山枸杞燉白鴿,雞湯魚翅,銀魚抱蛋,八寶紅鱘飯。

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