【總體特征】：痰濕凝聚，以體型肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩為主。

【形體特征】：體型肥胖，腹部肥滿松軟，愛脫發(fā)，頭油，腫眼，肚大。

1、體型肥胖。有句話叫——“瘦人多火，肥人多濕”。也就是說形體肥胖的朋友一定離不開痰濕質。但這也不是說瘦的朋友就不存在痰濕質了，只能說胖的朋友你肯定是痰濕質。

2、腹部肥滿松軟。人胖其實分兩種，這里給大家區(qū)分一下：

①四肢不顯胖，胖在腹部。這種是典型的痰濕肥胖。這種情況經常見于很瘦的人，四肢都很瘦，但肚子上的肉很多，肉都會耷拉下來，像游泳圈一樣，這就是典型的痰濕肥胖。

②全身都很胖：肚子胖，身體胖，手胖腳也胖。這種肥胖是典型的陽虛肥胖。

所以我們根據一個人的外形，可以初步判斷出他的體質。比如胖子腹部的肉是很松軟的，這就是痰濕質的一大表現。

痰濕質和哪個臟器有密切關系呢？

痰濕質和我們的脾、胃有著密切的關系。脾主濕，主運化，所以脾胃虛弱的話，人特別容易成為痰濕質。

3、愛脫發(fā)。除了腹部肥胖外，痰濕質對人還有什么影響呢？痰濕質的人容易脫發(fā)。比如洗澡洗頭的時候，一抓掉一把，梳頭的時候一梳掉一把，看著都心疼。這就提示你是痰濕體質。

4、頭油。

5、腫眼。從面診上我們從哪里可以看出是痰濕質呢？看上眼瞼和下眼瞼。如果眼瞼腫腫的，像水浸泡過的感覺，就是典型的痰濕較盛?，F代的美容理念里，有一個讓人感覺很奇怪的地方就是經常有人教化妝時說要畫臥蠶妝。女性朋友們肯定很熟悉，就是在下眼瞼這個地方畫。其實按照中醫(yī)來說，臥蠶其實是痰濕內盛的表現，可現在已經把它作為一個大眼萌妹的標準了。我覺得很奇怪，反正大家還是要注意一下，如果下眼瞼這個地方腫腫的濕濕的，就是提示你是痰濕體質，而且這是脾胃虛弱的表現?？赡苡械娜擞X得臥蠶妝好看，但真的不健康。

【常見表現】：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。

1、面部皮膚油脂較多。痰濕質的人一般皮膚油脂會比較多，頭部或面部容易出油。

2、多汗且黏。通常痰濕質的人出的汗是比較粘稠的。

3、胸悶。

4、痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏。有時早上起床后，你會覺得嘴巴里粘粘的甜甜的，這也提示你是痰濕質。

5、苔膩。

6、脈滑。

【心理特征】：性格偏溫和，穩(wěn)重，多善于忍耐。