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華醫(yī)世界  今天我要揭開(kāi)華醫(yī)世界神秘的面紗。 將它鮮為人知的一面曝光于天下。 展示給外界的不過(guò)是冰山一角。 我們真實(shí)的工作其實(shí)是......養(yǎng)豬場(chǎng)?。?！  你說(shuō)你覺(jué)得自己太瘦，卻怎么吃都不胖，沒(méi)關(guān)系，來(lái)華醫(yī)世界... 雖然時(shí)間不多，但一定會(huì)在過(guò)年前讓你增肥成功，走向人生胖峰。 成功增肥20斤的董董，拒絕在過(guò)年期間前往東北。 而總?cè)轮^食減肥的子嫣...大概是全公司最后的倔強(qiáng)。 俗話說(shuō)得好：歲月是把殺豬刀......誰(shuí)說(shuō)的，歲月明明是把豬飼料。 不甘心一路胖下去的小師妹，偷偷查閱了一些資料，確定有效之后決定分享給你們，讓我們甩掉秋膘，健康的瘦下去。 抑制脂肪合成的決明子  性味：味苦、甘、咸，性微寒。 歸經(jīng)：入肝、腎、大腸經(jīng)。 功效：清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂減肥。 決明子可以抑制全身脂肪的合成，對(duì)體內(nèi)的多余脂肪也有很好的分解功效。 不過(guò)決明子性寒，可用決明子、黑烏龍、茯苓等組方為決烏湯。 其中茯苓健脾胃護(hù)肝，以規(guī)避決明子的寒性。 既不影響身體健康，還可達(dá)到瘦身的目的。 加快水液代謝的澤瀉  性味：味甘、寒。 歸經(jīng)：入腎、膀胱經(jīng)。 功效：利水滲濕，瀉熱。 有很多人下半身肥胖的人并沒(méi)有多胖，大多都是浮腫引起的。 而澤瀉可以幫助我們排除身體多余的水分，加快身體的新陳代謝，對(duì)于下半身肥胖的人減肥效果更好。 使用澤瀉泡茶，量不要過(guò)大。 每日控制在6g—9g，否則會(huì)引起腸胃不適。 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的首烏  性味：苦、甘、澀，溫。 歸經(jīng)：歸心、肝、腎經(jīng)。 功效：解毒消癰，潤(rùn)腸通便。 首烏可以滋潤(rùn)腸胃，并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排出腸胃里的廢物，減少胃腸對(duì)膽固醇和脂肪的吸收，防止膽固醇在胃腸里沉積。 首烏對(duì)于便秘型肥胖十分有效，可以快速清理囤積在體內(nèi)的垃圾，減掉大肚腩。 有效分解脂肪的荷葉  性味：味苦、辛、微澀。 歸經(jīng)：歸心、肝、脾經(jīng) 功效：消暑利濕，健脾升陽(yáng)，散瘀止血。 在《本草綱目》中記載：“荷葉服之，令人瘦劣”。 荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能分解體內(nèi)的脂肪，并將其排出體外。 荷葉堿密布在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，防止脂肪吸收、堆積。 荷葉堿也可以改善油膩的飲食習(xí)慣。 因?yàn)槠渚哂休^強(qiáng)的油脂排斥功效，會(huì)讓人對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。 調(diào)整消化吸收的大麥  性味：甘、咸、涼。 歸經(jīng)：歸脾、胃經(jīng)。 功效：清熱利水，和胃寬腸。 大麥茶可以消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、油膩、助消化、潤(rùn)膚烏發(fā)。 而大麥茶中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過(guò)多的熱能、脂肪、碳水化合物，防止肥胖。 加快脂肪燃燒的薏苡仁  性味：甘、淡、涼。 歸經(jīng)：歸脾、胃、肺經(jīng) 功效：利水滲濕，健脾止瀉，除痹排膿，解毒散結(jié)。 薏苡仁可以促進(jìn)體內(nèi)水分循環(huán)與新陳代謝，使脂肪更容易被燃燒，增進(jìn)減肥效果。 薏苡仁有利尿、消水腫的作用，通常被當(dāng)作節(jié)食用品。 既解毒又美容的蘆薈 性味：苦、寒。 歸經(jīng)：歸肝、胃、大腸經(jīng)。 功效：瀉下通便，清肝瀉火，殺蟲(chóng)療疳。 蘆薈款降泄，除煩熱，排便效果顯著。 并且蘆薈中有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用。 對(duì)皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。    除了這些減肥單品，小師妹還收藏了幾款減肥茶品的組成，讓我們一起看看吧！ 三花減肥茶 組成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克。 用法：上述研末，每日服1包，80～100℃水沖泡，每日2～3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個(gè)月。 主治：單純型肥胖癥。 清宮仙藥茶 組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。 用法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開(kāi)水泡，當(dāng)茶飲。 主治：單純性肥胖癥和高脂血癥。 消痰健脾湯 組成：枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克。 白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克。 冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克。 法半夏6克，陳皮5克，地骨皮10克。 用法：日服1劑，早晚服1次，療程1個(gè)月。 主治：脾虛痰盛型肥胖癥。 小師妹覺(jué)得，減肥一定要在保持身體健康的情況下進(jìn)行，適度即可。 畢竟是藥三分毒，經(jīng)常服用通便效果強(qiáng)的瀉藥也容易引起藥源性便秘哦~ |
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