心跳次數(shù)多到數(shù)不過來 平均每個(gè)人在一生中的心跳次數(shù)約為30 億次。這就是你要悉心呵護(hù)心臟的原因。食用以植物為主的飲食（包括大量新鮮果蔬）、喝綠茶和練瑜伽，是預(yù)防心臟病的明智方法。 骨架是濕的 人體主要成分是水，成年男性和女性身體中，水的比例分別為55%和60%。你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，液體不僅存在于皮膚、肌肉和器官中，還存在于骨架中。事實(shí)上， 水幾乎占骨量的1/3。 細(xì)菌是人的一部分 細(xì)菌其實(shí)沒那么可怕。一個(gè)體重約為70公斤的男性，體內(nèi)有大約38萬億個(gè)細(xì)菌，與人類細(xì)胞的數(shù)量大致相同。更重要的是，這么多細(xì)菌的總重也不低——重達(dá)約227克。 噴嚏飛沫能飛老遠(yuǎn) 打噴嚏的速度大約是每小時(shí)16公里。一個(gè)噴嚏就能讓周圍環(huán)境中增加10萬個(gè)細(xì)菌。因此，當(dāng)你打噴嚏時(shí)，記得不要對(duì)著別人。 經(jīng)常出汗的原因 每個(gè)人都有200~400萬個(gè)汗腺，其中大部分位于腳底、手掌、額頭和臉頰上，屬于不會(huì)發(fā)出臭味的那種。能發(fā)出臭味的大汗腺分布于腋窩、會(huì)陰部、乳頭以及臍周等部位。 人人都一樣 人體主要由四種元素組成：氧、碳、氫和氮，它們總共占體成分的96.2%。鈣和磷是其他的主要構(gòu)成成分。令人驚訝的是，這些元素完美地結(jié)合在一起，創(chuàng)造出一個(gè)每天能完成多種生理功能的身體。 頭發(fā)比你想象的多 人們出生時(shí)就有500 萬個(gè)毛囊，其中有10 萬個(gè)位于頭皮上。雖然長發(fā)幾乎是女性外貌特點(diǎn)之一，但要論起留發(fā)速度，男性更占優(yōu)勢——男人的頭發(fā)生長速度比女性快10%。 每一次呼吸都很重要 普通人每天呼吸17000~23000次，你甚至不假思索就完成了吸氣和呼氣的過程。這是一個(gè)非自主的生理過程，瑜伽和冥想都注重對(duì)呼吸的調(diào)理。 肺很大 說到吸氣和呼氣，肺在人的一生都承擔(dān)這項(xiàng)無聊又艱苦的工作。肺有很大的比表面積，生理學(xué)家估計(jì)，肺的比表面積可以覆蓋一個(gè)羽毛球場或半個(gè)網(wǎng)球場。 為什么要喝水
當(dāng)你呼吸時(shí)，你呼出的不僅僅是熱空氣，呼氣也是水離開身體的一種方式。當(dāng)你鍛煉的時(shí)候，以呼吸式方式排出的水是靜息狀態(tài)下的4 倍。當(dāng)你出汗時(shí)，每小時(shí)呼出約60~70 毫升的水。 制唾機(jī)器
雖然你可能根本不在意這種液體，但人們平均每天能生成640 毫升唾液。這是件好事，因?yàn)橥僖涸诎芽谇恢械捏a臟物質(zhì)包裹并吞咽下去。唾液分泌量少的人更容易患蛀牙和口腔感染。 其實(shí)你蠻聰明
大腦中至少有100 萬億個(gè)神經(jīng)連接。無論你是輔導(dǎo)別人，還是學(xué)習(xí)演奏樂器，都可以防止認(rèn)知衰退，長期保持精神功能敏銳。 腳趾甲的生長速度慢于手指甲
有沒有想過你剪腳趾甲的頻率沒有手指甲那么勤？這是因?yàn)槟_趾甲的生長速度比手指甲慢了不少——指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每月只生長1毫米，速度只有前者的1/3。 臉上遍布毛孔
放大鏡是揭露臉上每一處瑕疵的最糟糕的工具，但即使是放大鏡也看不出有多少毛孔點(diǎn)綴著你的容貌。成年人臉上有大約2萬個(gè)毛孔。 身體里有一個(gè)隱藏的網(wǎng)絡(luò)
血管是很細(xì)小的管道，但如果把它們連接起來，就會(huì)形成一個(gè)非常龐大的網(wǎng)絡(luò)——人體擁有9.6 萬公里長的血管網(wǎng)絡(luò)。 某些身體部位有標(biāo)準(zhǔn)尺寸
普通男性陰莖勃起時(shí)的長度在12.5~17.5 厘米之間， 平均周長為10~15厘米。如果你有糖尿病，患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是健康男性的3 倍。 你天生就是個(gè)美食家
每個(gè)人的舌頭上有2000~8000 個(gè)味蕾，每個(gè)味蕾都有50~100 個(gè)味覺感受器細(xì)胞，它們能品嘗出咸味、甜味、苦味、酸味和鮮味。這些味蕾的數(shù)量和位置因人而異。由于擁有這么多味蕾，因此你要仔細(xì)品嘗每一口食物，要不然就愧對(duì)它們的功能了。 產(chǎn)卵高手
女性在出生時(shí)，卵巢內(nèi)有100~200萬個(gè)卵子。然而，女人在更年期之前，她的卵子供量會(huì)隨著年齡的增長而減少。在整個(gè)生育年齡期間，多達(dá)500 個(gè)卵子發(fā)育成熟，其余的被身體自行“摧毀”了。 大腦功能高大上
盡管大腦很大，但你為什么總是記不得把鑰匙放在哪里，這是個(gè)謎。普通人的大腦平均重量約為1.36公斤，它可以完成很多復(fù)雜的功能，包括找到遺忘的錢包，到取得博士文憑。 便便一大坨
普通人平均每年要排出163 公斤的大便。以預(yù)期壽命70 歲計(jì)算，一個(gè)人在一生中要排便10 噸，足以堆成山。 |
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