三叉神經(jīng)痛屬于比較常見的腦神經(jīng)疾病，表現(xiàn)為一側(cè)面部的三叉神經(jīng)區(qū)域反復(fù)出現(xiàn)陣發(fā)性的疼痛。按摩可以減輕疼痛感，比如印堂穴可鎮(zhèn)靜安神、明目止痛，有利于緩解頭痛、眩暈、三叉神經(jīng)痛等癥狀，配合四白、攢竹、地倉穴按摩，緩解三叉神經(jīng)痛的效果更顯著；合谷穴是治療痛癥的常用穴位，經(jīng)常按揉有利于止痛通絡(luò)，幫助人體緩解神經(jīng)痛，恢復(fù)大腦功能。

取穴方法

印堂穴：印堂穴位于前額部，當(dāng)兩眉頭間連線與前正中線之交點(diǎn)處

攢竹穴：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處（當(dāng)眉頭陷中，眶上切跡處）即是。

四白穴：四白穴位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處（目下一寸當(dāng)眶下孔部位,直對瞳孔）。

地倉穴：地倉穴位于面部，口角外側(cè)，上直瞳孔。

合谷穴：合谷穴屬于手陽明大腸經(jīng)，先以右手拇指內(nèi)側(cè)橫紋，對應(yīng)左手虎口，拇指下壓所按之處即是，或著食指拇指并攏，虎口處出現(xiàn)隆起肌肉，狀若山丘，往后走為山谷凹陷處，即是此穴。（把手并上的時候，最高的突起處，就是合谷穴?；蛴靡恢Т竽粗傅臋M紋對準(zhǔn)另一支手的虎口，直接按下去的位置就是合谷穴，按住以后按照一定的方向按揉，合谷穴其實一個保健穴，就算平時沒有什么病的情況下，按揉它對身體也有好處。）

太沖穴：太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手（第1、2跖骨結(jié)合部之間凹陷中）

按摩手法

1、端坐，拇指指腹重力按揉額頭的印堂穴，并可稍微向上推揉，至局部感覺酸脹為宜。

2、端坐，雙手拇指指尖分別置于左右兩側(cè)的攢竹穴，并垂直向下按壓，至穴位感覺脹痛為宜。

3、端坐，雙手食指分別置于左右兩側(cè)的四白穴上，并按照順時針方向按揉，力度適中，至穴位感覺脹痛為宜。

4、端坐，用食指指腹重力點(diǎn)按地倉穴，至局部皮膚感覺溫?zé)釣橐恕?/p>

5、被按摩者端坐，按摩者一手托住被按摩者的一只手，另一只手的拇指指端重力按壓被按摩者的合谷穴，至穴位脹痛為宜。

6、端坐，用按摩棒點(diǎn)按太沖穴，力度適中，至穴位感覺脹痛或酸脹為宜。

提示

輔助治療

綠豆雞蛋水：取綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆洗凈，搗碎，放入鍋中加水燒煮，待綠豆?fàn)€熟后打入雞蛋，攪勻，再加入冰糖稍煮一下即可。待涼后再服用，一次吃完。綠豆具有清熱解毒功效，加入雞蛋和冰糖，可有效緩解三叉神經(jīng)痛引起的風(fēng)熱牙痛癥狀。

傳遞健康，手留余香！

GIF