溫馨提示：建議wifi環(huán)境下觀看視頻。

1

親愛(ài)的自己，現(xiàn)在的你經(jīng)歷過(guò)這樣那樣的苦，慢慢地也該明白了，自己也老了，身體不比當(dāng)年，該學(xué)會(huì)好好地愛(ài)自己，保養(yǎng)自己。偶爾給自己放個(gè)假，出去走走，別讓自己太累了。

2

親愛(ài)的自己，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，年齡越大，離開的親人就越多。生命無(wú)常，明天和意外不知道哪個(gè)先來(lái)。我們唯有珍惜生命，努力地活著，善待家人、親戚和朋友！

3

時(shí)光匆匆，歲月不饒人，不知不覺(jué)已到了中老年?；仡^看看，世間滄桑，人情冷暖?，F(xiàn)實(shí)告訴我們，靠誰(shuí)都不如靠自己。

太依賴別人，只有輸?shù)姆荩?/span>靠自己，才更有可能贏。生活的苦，自己嘗；自己的眼淚，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的時(shí)候，自己安慰自己。

4

鏡子臟的時(shí)候，你不會(huì)誤以為是自己的臉臟了；別人隨口一說(shuō)的不中聽的話，為什么要覺(jué)得是自己的不是呢？

親愛(ài)的自己，人活著心態(tài)很重要，別人的嘴由他去。要知道你又不是人民幣，怎么可能讓人人都喜歡你呢？

5

親愛(ài)的自己，你已不再年輕，肩上的擔(dān)子比誰(shuí)都重。上有老，下有小，如果你有什么事，誰(shuí)來(lái)替你分擔(dān)？無(wú)論多忙，都請(qǐng)照顧好自己的身體。

身體好，才能更好地照顧家人，才能享受快樂(lè)的生活，才能更好地去做自己想做的事。錢是掙不完的，多就多花點(diǎn)，少就少花點(diǎn)。活著，開心最重要！

6

不要因?yàn)槟昙o(jì)大，身體衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家?guī)O子，做家務(wù)，也是對(duì)家庭的一種付出。

別太自卑，也別太逞強(qiáng)。你不再是曾經(jīng)的少年，要注意保養(yǎng)。天氣變了，要為自己添衣服；困了，就早點(diǎn)去休息；累了，就多放松放松。

7

人活在世，不需要急也不要太硬。學(xué)會(huì)柔軟，學(xué)會(huì)不動(dòng)聲色。在安靜中，才能顯示人品的高貴，享受世界的美好。有的時(shí)候你覺(jué)得自己看透了一切，但是你要知道，你永遠(yuǎn)也猜透不了人心。

社會(huì)殘酷，世事繁雜，總有你想象不到的事物存在。學(xué)會(huì)謙虛，活到老學(xué)到老。人這一輩子，看不完，想不完，唯有淡然。謙虛是美德，裝糊涂是智慧。學(xué)會(huì)放下和后退。放下就是自在，后退一步海闊天空。

8

人之所以煩惱太多，就是執(zhí)著的太多，想要的太多。欲望只會(huì)摧毀你本來(lái)平穩(wěn)的步伐，讓你失去最初的自己。時(shí)不可追，最重要的是過(guò)程，而不是結(jié)果。

很多東西失去了就失去了，只要曾經(jīng)擁有過(guò)就好了。走累了就停下來(lái)歇歇，走不下去了也別硬撐，錢沒(méi)了還可以再賺，只要人活著就有機(jī)會(huì)。

9

人生在世，什么也買不來(lái)健康和快樂(lè)。看淡一切，看開一切。淡到極致就是絕美，看開了就是新的世界。別去在意別人的看法，只遵從內(nèi)心的想法，快樂(lè)一天是一天，人最終的歸宿還是自己，孰輕孰重，冷暖自知。

不因老去而憂傷，不因得失而惆悵。餓了吃飯，困了睡覺(jué)，糊涂時(shí)讀書。做好最簡(jiǎn)單的事情，你就學(xué)會(huì)了真正去生活。

10

親愛(ài)的自己，不要害怕磨難，也別害怕孤單。人生本就是自己和自己的修煉，你終究會(huì)和最好的自己相遇，也會(huì)獲得最好的溫暖和幸福。

惜福的人才能獲得快樂(lè)，心中有愛(ài)的人才會(huì)被愛(ài)，每一個(gè)善良的人都會(huì)被世界溫柔以待。認(rèn)真生活，靜悄悄綻放。時(shí)光若水，無(wú)言即大美。日子如蓮，平凡即至雅。

11

我們糾結(jié)了大半輩子，煩悶了大半輩子，辛苦了大半輩子，卻一直騰不出時(shí)間來(lái)愛(ài)自己，空不出雙手來(lái)?yè)肀ё约骸?/span>

以后的日子不多了，時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太珍貴了，所以呀，你要好好善待自己，善待身邊的朋友和親人，開開心心過(guò)好你的余生。