很多女生都有敷面膜的習慣，因為面膜對臉部的修復保養(yǎng)的效果是非常好的，但其實敷面膜之前也有很多重要的步驟，我們一起來了解一下。

步驟一：首先第一步是徹底清潔，如果清潔不徹底就開始敷面膜的話，臉上的臟東西就會很容易堵塞毛孔，不僅會影響面膜精華的滲透，而且還會容易引發(fā)痘痘。特別強調(diào)的是如果化妝了的女生，一定要先用卸妝水卸妝之后再用洗面奶清洗干凈。

步驟二：第二步是清潔完之后的去角質(zhì)，愛美的女孩子一定要養(yǎng)成定期去角質(zhì)的習慣，選擇適合自己膚質(zhì)的去角質(zhì)產(chǎn)品，把肌膚表層的油垢、分泌的皮脂和老化了的角質(zhì)清潔干凈，這樣清潔干凈后，你的肌膚才會變得更加光滑、白嫩，而且細致。不過去角質(zhì)的頻率不要太高，小編建議每周清潔一到兩次就足夠了，如果你是敏感肌膚，只需要一個月清潔一次即可。

步驟三：上面的兩步之后，我們就可以進行熱敷了，當然有蒸臉儀的用蒸臉儀蒸臉效果會更好，這樣適當?shù)挠脽崦矸竽樆蛘哒裟槍τ诜潘赡槻考∧w，使毛孔張開才能夠更好的吸收面膜的精華，熱敷的此時大約控制在一周兩到三次就可以了，不宜頻率太高，因為太過頻繁的過度熱敷會讓你的毛孔增大，所以適度就好。

步驟四：熱敷之后我們的毛孔會適度的張開，在這個時間點我們做一個敷面膜之前的護膚，會有更好的清潔效果。在臉上拍一些爽膚水，可以起到一個二次清潔的作用，也可以讓我們的毛孔充盈起來，更有利于面膜精華的吸收，如果你想要效果疊加起來可以再用精華液打個底，這樣可以通過面膜的密閉護理的方式，使得精華更好的滲透，這樣敷面膜的效果會事半功倍的。

敷面膜需要的注意事項

第一個注意事項是每天敷面膜的最佳時間是晚上的九點到十點鐘，敷面膜時最好時躺著敷，因為地球的引力作用，坐著或者站著都會下拉皮膚的反作用，長期以往皮膚肯定會松弛下垂。

第二個注意事項是敷面膜的頻率要根據(jù)個人的膚質(zhì)來決定，如果是敏感肌一周大概2到3次就可以了。如果是干皮的話，一周敷5次也是可以的。如果是在極度缺水的情況下，可以連敷3到7天也是沒有問題的。

最后一點很重要的就是，敷完面膜之后一定要進行護膚，鎖水保濕，鎖住面膜中的營養(yǎng)成分，讓臉部更好的吸收水乳中的精華成分，這樣長久堅持下去，你的皮膚一定會變得越來越緊致光滑。