許久不見的酒友，原本大碗吃酒大塊吃肉的主兒，有次聚會突然小口抿酒，只吃素菜，坐立不安，甚是難受。

大家看出異常，紛紛詢問，他才說出了自己的難言之隱，“犯了痔瘡，肛門處長了個小肉球，如坐針氈……”

你對這種“羞羞的”病知多少

常言道，“十人九痔”。早在2016年，我國肛腸疾病發(fā)病率高達59.1%，其中痔瘡就占了87.2%，且男女均可得病。

由于痔瘡所處部位略顯隱私，導(dǎo)致不少人羞于去醫(yī)院檢查或不太愿跟其他人聊起此病。

帶來的不好影響就是，我們大多數(shù)人對痔瘡這種“羞羞的”病了解浮于表面。

除了知道大便出血、肛門疼痛是痔瘡的典型癥狀之外，對于痔瘡是如何產(chǎn)生的、如何預(yù)防痔瘡、痔瘡發(fā)作時如何治療等知之甚少，從而導(dǎo)致痔瘡反復(fù)發(fā)作難以治愈。

今天就讓水滴籌帶大伙兒好好認(rèn)識一下這個“既熟悉又陌生的朋友”。

痔瘡是如何“煉成”的

其實痔瘡在“黑化”之前，原本只是個位于直腸下段，負(fù)責(zé)肛門開和關(guān)的肛墊，一直與人和平相處。

可當(dāng)你每天久坐久站還不運動、一蹲廁所玩起手機半天不出、各種辛辣食物配著冰啤酒吃的不亦樂乎時，肛墊積蓄已久的“小情緒”就爆發(fā)了。

由于你常做的這些事情會造成巨大的腹腔壓力，而這些壓力全都壓到了肛墊頭上，導(dǎo)致它慢慢充血肥大，位置下移甚至沖出“菊花”，在肛門處長出個“小肉球”……

痔瘡就這樣“煉成”了。

而且痔瘡還會不斷細(xì)化自己的隊伍——內(nèi)痔、外痔、混合痔，開始不斷騷擾人的健康。

痔瘡癥狀有哪些

痔瘡引起的便血有多種表現(xiàn)，大致分為無痛、間歇性、便后鮮血，便時滴血或手紙上帶血。

嚴(yán)重程度不同，出血量也會不一。當(dāng)便秘、飲酒或進食刺激性食物后會加重。

單純性內(nèi)痔并無疼痛可出血，但當(dāng)發(fā)展至脫垂，類似肛門處仿佛長了個“小肉球”，合并血栓形成、嵌頓、感染時才出現(xiàn)疼痛。

根據(jù)患者的癥狀，內(nèi)痔有以下幾個分期。來，有困難的盆友們，自行對比下到了什么程度。

有了痔瘡后該怎么辦

像上部分提到的Ⅰ度 、Ⅱ度痔瘡患者，只要出血不是極為嚴(yán)重，一般無需手術(shù)治療。

除了按醫(yī)生的要求局部用藥之外，更重要的是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這一點同樣適用于那些還沒被痔瘡“禍害”過的正常人：

不要長時間處于久坐或久站的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)淖霾?、散步等運動，可促進血液循環(huán)，加快新陳代謝，促進胃腸蠕動，減少痔瘡發(fā)病的幾率。

很多人蹲廁所都會有玩手機或者看書的習(xí)慣，往往一蹲就接近半個小時，這種壞習(xí)慣千萬要不得。

建議每天盡量在固定的時間如廁，10分鐘內(nèi)能完成的不要拖到20分鐘。

日常飲食盡量控制辛辣食物、冰凍啤酒飲料的攝入，建議多吃點利于通便的水果和蔬菜，養(yǎng)成合理健康的飲食。

記得常用溫水清洗肛門，保持肛門周圍的清潔，減少細(xì)菌感染。

平時每天可以做五分鐘提肛運動（類似于夾屁股）。既能夠促進肛門周圍肌肉的血液循環(huán)，提高括約肌的收縮能力，對于緩解和改善痔瘡也是很有幫助的。

雖然大家現(xiàn)在生活壓力大，不少男性朋友需要加班熬夜為家庭賺錢。但還是建議盡量按時作息，少熬夜為妙哦。

至于那些痔瘡嚴(yán)重的患者，比如Ⅳ度患者或經(jīng)保守治療后不能好轉(zhuǎn)的Ⅱ度、Ⅲ度，建議您就直接去醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療吧。

常見的治療辦法有血栓性外痔剝離術(shù)、傳統(tǒng)痔切除術(shù)、以及痔上黏膜環(huán)切術(shù)（PPH）等。

PPH手術(shù)與傳統(tǒng)痔切除術(shù)相比，手術(shù)時間短、術(shù)后疼痛輕、恢復(fù)快、并發(fā)癥少，當(dāng)然價格也要昂貴一些。

總體來說，痔瘡雖然算不上重病，但卻會對人的日常生活帶來諸多痛苦和不便。

水滴籌認(rèn)為，早治療不如早預(yù)防。多注意自己的生活習(xí)慣，既能免受痔瘡之痛，還能省去后期治療的費用，何樂而不為呢？