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在家自制阿膠膏,別光喂娃了,即使當(dāng)了媽,女人也要對自己好一點

 歡迎大咖 2019-09-13

阿膠糕的功效就不用多說了,對女性來說是好處多多。

阿膠能促進造血,提高紅細(xì)胞和血紅蛋白,對女性朋友來說,美容養(yǎng)顏,使皮膚緊繃紅潤有光

咸魚百科知識

澤,有補血,滋陰潤燥的作用。

總之阿膠的好處太多了~

但是在外面買的阿膠膏原料令人擔(dān)心,到底是不是用的好阿膠我們也不知道,那為什么不自己在家做呢?

今天就教大家在家自制阿膠膏,并不難哦~

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開始咯

菜名:自制阿膠膏

月齡:寶寶的媽媽

食材:阿膠/250克,黑芝麻/200克,核桃仁/200克,桂圓肉/100克,紅棗肉/200克,紅糖/200克,枸杞/100克,黃酒/500ml

制作步驟

1、備好食材

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2、把阿膠敲碎放在黃酒里融化三天三夜,讓阿膠與黃酒完全融合,嫌慢或者麻煩的可以去藥店讓別人給你磨成粉,我是拿去藥店人家當(dāng)我面磨的粉,拿回來放黃酒浸泡一天一夜就可以啦,這樣有利于阿膠的藥性發(fā)揮的更好,記得用保鮮膜封好,不然酒會揮發(fā)的,

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3、提前準(zhǔn)備好其它材料:紅棗、核桃仁、黑芝麻紅糖等。原材料一定要選用最好的,直接影響著口感和功效。

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4、紅棗切成棗片、然后小火慢炒,祛除里面剩余的水分,這樣有利于做成的膏保質(zhì)期更長。核桃仁、黑芝麻也要分別炒熟,晾涼。

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5、(熬制阿膠最好選用砂鍋)沒有砂鍋也一定要用不粘鍋,將浸好的阿膠、黃酒倒入砂鍋里。大火煮沸后改小火,用勺不斷的攪拌,攪拌30分鐘左右。

注意整個過程~定不能糊鍋,從底往上翻。

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6、倒入紅糖,熬的過程中,阿膠會越來越稠,越來越稠,顏色也越來越深

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7、看圖,熬到阿膠掛旗就可以了

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8、依次加入核桃、紅棗、桂圓、枸杞、芝麻繼續(xù)攪拌,大概五六分鐘(一定要貼底攪拌,不然很容易糊鍋,切記最小火)

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9、磨具上鋪好保鮮膜,我放的吸油紙,將熬好的阿膠糕放入模中

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10、用搟面杖將阿膠糕壓實排出空氣,這樣做出來的阿膠糕平整有型,嚼勁足

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11、放至冰箱冷藏三到四個小時后,取出切片,體力活啊!

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12、切好后可以裝在保鮮盒里放冰箱冷藏,一天早晚一片,也可以用真空袋包裝起來,那樣保存時間更長

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這樣吃阿膠是不是很方便昵,對于女性來說,阿膠是很好的東西哦,趕緊做起來吧

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tips

記住一點,熬制阿膠的時候一定要小火,寧愿多熬會,也不要讓它糊了。

素材來源:@想念3345

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