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如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

 wenxuefeng360 2019-09-13

一提到讀書,就不由自主的想起鑿壁偷光、囊螢映雪、頭懸梁錐刺股等勤奮苦學(xué)的故事。這些故事的主人公無(wú)論是匡衡、車胤、孫康,還是孫敬、蘇秦,都通過(guò)讀書獲得了功名,有的成為大學(xué)問(wèn)家,有的做了大官??梢哉f(shuō),他們都是通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)的典范。

可是,蕓蕓眾生之中,歷經(jīng)十年寒窗苦讀書的人不少,為何只有少數(shù)人成為佼佼者呢?我們中的大部分可能會(huì)苦惱的發(fā)現(xiàn)這樣的事實(shí):無(wú)論怎樣努力,讀過(guò)的書總是記不??;即使記住了不少書,但對(duì)自己生活也并沒有多少改變。于是,不自覺地對(duì)“讀書無(wú)用”多了一份贊同。

真的是“讀書無(wú)用”嗎?曾經(jīng)閱讀理解力基本為零的日本Role Job法人、研討會(huì)培訓(xùn)指導(dǎo)大巖俊之嘗試過(guò)在一年內(nèi)讀完300本書,并通過(guò)研究和實(shí)踐,不但破解了“讀書總是記不住”之迷,而且根據(jù)讀書設(shè)定了人生最高目標(biāo),且付之于行動(dòng),最終達(dá)成為了開發(fā)讀書法、思維導(dǎo)圖、各種記憶術(shù)的講師、指導(dǎo)教學(xué)講師,達(dá)成了獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的人生最高目標(biāo)。他將自己睿智的思考以及成功的經(jīng)驗(yàn)都寫進(jìn)了《實(shí)用性閱讀指南:把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》這本書之中,用來(lái)指導(dǎo)我們收獲知識(shí)、像他一樣行動(dòng)起來(lái),從而達(dá)成人生最高目標(biāo),獲得成功。

如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

《實(shí)用性閱讀指南:把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》將通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)的總體思路分解為三步:

1. 高效讀書,即打破傳統(tǒng)讀書的思維局限,提高讀書效率。

2. 牢記內(nèi)容,即通過(guò)各種方法,將書中內(nèi)容牢記心中。

3. 付諸行動(dòng),即將根據(jù)依據(jù)書中設(shè)定的目標(biāo),行動(dòng)起來(lái)。

實(shí)際上,正如大巖俊之所說(shuō):“針對(duì)至今為止沒有固定閱讀習(xí)慣的人,或者讀了很多收但沒有付諸行動(dòng)的人,只要能靈活合作本書所寫的方法,相信最后都會(huì)有所進(jìn)步?!蔽医Y(jié)合自己的讀書經(jīng)驗(yàn),與大家分享如下三點(diǎn):

1. 帶著目的去讀書。

帶著目的去讀書的原因有二:其一,“明確目的,知道自己’想從這本書里得到什么’,再去閱讀,這樣就能‘集中火力’,更容易找到想知道的信息。”也就是說(shuō),帶著目的去讀書,才能迅速鎖定目標(biāo),提高讀書的效率。其二,“根據(jù)‘二八定律’,一本書中對(duì)自己不怎么重要的內(nèi)容有可能就占到80%”,換句話說(shuō),一本書中對(duì)自己重要的內(nèi)容只占20%。假設(shè)一本書是200頁(yè),只有40頁(yè)對(duì)我們而言是重要的,倘若讀書的目標(biāo)明確,就沒有必要試圖理解全書,只選擇40頁(yè)重要內(nèi)容理解透徹即可。

宋代有個(gè)叫陳正之的讀書人,酷愛讀書,每每抓住一本書,就狼吞虎咽讀下去。這樣,他讀了一本又一本,花費(fèi)了不少時(shí)間和精力,也不見有什么長(zhǎng)進(jìn),非??鄲馈:髞?lái),他遇到了當(dāng)時(shí)著名的大學(xué)者朱熹,朱熹了解了他的讀書過(guò)程以后,建議說(shuō):“……每次只讀五十字,重復(fù)讀上多遍,也比這樣一味往前趕效果好……”陳正之聽取朱熹的忠告,果然成為一個(gè)有學(xué)識(shí)的人。在這個(gè)故事中,朱熹告訴陳正之的讀書方法不就是帶著目的去讀書么?

不要為讀書而讀書吧,那樣只會(huì)徒增“書呆子”的煩惱,在日新月異的當(dāng)下,帶著明確目的去讀書,才能提高讀書效率,快速汲取書中有用的知識(shí),為我所用。

2. 反復(fù)閱讀去牢記

帶著明確目的讀過(guò)的書,當(dāng)然還需要記牢才能發(fā)揮作用。想要記得牢固,就得了解人類的遺忘規(guī)律?!秾?shí)用性閱讀指南:把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》這本書中提到的“艾賓浩斯記憶曲線”非常清楚地將遺忘的過(guò)程表示出來(lái)了。

如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

正如我們觀察到的,讀過(guò)的內(nèi)容在20分鐘后會(huì)忘記42%;1小時(shí)后會(huì)忘記56%;1天后幾乎全部被忘光啦。所以,對(duì)抗遺忘、記牢內(nèi)容的最好方法就是反復(fù)閱讀。下面這幅圖很好地說(shuō)明了反復(fù)閱讀帶來(lái)的成效。

如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

我們可以發(fā)現(xiàn),讀過(guò)的內(nèi)容經(jīng)過(guò)20分鐘后的重讀、1小時(shí)后的重讀、一周后的重讀等,幾乎保持了原來(lái)所讀內(nèi)容的全部。

《如何有效閱讀一本書——超實(shí)用筆記讀書法》一書中,奧野宣之介紹了讀書時(shí)做記號(hào)的三個(gè)步驟:第一步為通讀全書,一邊閱讀一邊把覺得有價(jià)值的那一頁(yè)折角;第二步為重讀,即把折角的幾頁(yè)重新讀一遍,如果仍覺得很好,就把那一頁(yè)的另一角也折起來(lái);第三步為標(biāo)記,即再重新讀一遍折起上下兩角的幾頁(yè),如果第三次閱讀,仍然覺得值得一讀,就用筆在上面做記號(hào)。這個(gè)通過(guò)三個(gè)步驟做記號(hào)的過(guò)程,不就是反復(fù)閱讀的過(guò)程么?讀書家的讀書方法還真是有不少相通之處??!

正如大巖俊之所說(shuō),反復(fù)閱讀這種讀書方法,知道的人很多,“但實(shí)際情況是,真正將同一本書讀上兩三遍的人,少之又少?!笔前。S多情況下,最愚笨的方法往往是最明智的方法,“我知道”和“我去做”真的是兩回事呢。

3. 細(xì)化步驟去行動(dòng)

書中重要內(nèi)容記牢了,接下來(lái)就應(yīng)該把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力即付諸于行動(dòng)了。畢竟,如果“心里只是想著‘什么時(shí)候做做看’,所有的事也只能止于夢(mèng)想?!倍吨T于行動(dòng)的首要任務(wù)是依照書本設(shè)定行動(dòng)目標(biāo),而行動(dòng)目標(biāo)越細(xì)化執(zhí)行的可行性越大。

大巖俊之認(rèn)為依據(jù)書本設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)的行動(dòng)目標(biāo)應(yīng)該是具體的、可預(yù)見的、可達(dá)到的、實(shí)際的、有期限的,即必須遵守SMART法則。如下圖所示:

如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

還需明確現(xiàn)在的位置,如下圖所示:

如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

但是,你并不需要一下子由XX%的位置即現(xiàn)在的位置達(dá)到百分之百,只需由XX%加上10%就可以了。如下圖所示:

如何通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)

除此以外,再進(jìn)一步細(xì)化到每年、每月甚至每天要達(dá)成的目標(biāo),一點(diǎn)點(diǎn)、一步步去完成,成功就指日可待了。

日本著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一在自傳中公布了他的必勝秘笈,就是每次比賽前,他都要乘車把比賽的路線仔細(xì)地看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái):比如第一標(biāo)志是銀行,第二標(biāo)志是一個(gè)古怪的大樹,第三標(biāo)志是一座高樓……這樣一直畫到賽程的結(jié)束。比賽開始后,他就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去,到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。這是將目標(biāo)細(xì)化后采取行動(dòng)取得成功的范例。

山田本一說(shuō):“40 多公里的賽程,被我分解成幾個(gè)小目標(biāo),跑起來(lái)就輕松多了?!边@種輕松感在我迎接專業(yè)課考試中深有體會(huì)。

當(dāng)時(shí)考試的專業(yè)指定教材是比磚還厚的兩大本書。如何把兩大本書的知識(shí)爛熟于心,讓我一籌莫展。后來(lái)我索性將書按照章節(jié)拆開來(lái),分成一本本薄薄的小冊(cè)子,看完一本就暫時(shí)將其棄之一邊,接著讀下一本,不知不覺中竟然熟知了。就像你猜到的那樣,后來(lái)的成績(jī)還算理想。

細(xì)化行動(dòng)目標(biāo)讓成功有了可視性,讓通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)的進(jìn)程有了可測(cè)性,所以,行動(dòng)目標(biāo)要細(xì)化。

《實(shí)用性閱讀指南:把讀到的知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力》是作者大巖俊之通過(guò)讀書達(dá)成人生最高目標(biāo)的經(jīng)驗(yàn)結(jié)晶。書中一個(gè)又一個(gè)具體可操作的技巧以及詳細(xì)又全面的步驟介紹,使之無(wú)愧于“指南”這個(gè)稱號(hào)。為讀書而憂思傷神的你,還猶豫什么呢?實(shí)操起來(lái)吧!

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