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來自: 一覽眾山小7 > 《待分類》
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你總是不知道該怎樣拉伸?
人在長期做一種動作后,所用的肌肉就會痙攣、僵硬。保持一種姿勢看電腦,頸肩部位的肌肉就會僵硬;長跑、爬山或者騎車后,腿部和腰部的...
引起肌肉痙攣常見的原因
引起肌肉痙攣常見的原因引起肌肉痙攣常見的原因。1. 疲勞:身體疲勞時,肌肉的正常生理功能會改變, 此時肌肉會有大量的乳酸堆積,而乳酸會不斷的刺肌肉痙攣。抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現(xiàn)象,...
“抽筋”了,巨疼!別用力,其實一招就能改善
肌肉過于疲勞:過多使用肌肉,導致肌肉疲勞,從而增加了肌肉痙攣的可能性。小腿與腳趾更容易出現(xiàn)痙攣抽筋的現(xiàn)象,就是因為平常走路、跑...
老人腿抽筋是怎么回事 ?
老人腿抽筋是怎么回事 ?那么老人腿抽筋是怎么回事呢?老人腿抽筋是怎么回事?由于老年人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失明顯,兒童及孕婦...
《生物學》八年級上冊 第九章 運動中出現(xiàn)抽筋怎么處理?
(1)在進行劇烈運動時,由于身體大量出汗使體內鹽分失去過多,破壞了體內電解的平衡,由于體內氯化鈉含量過低,引起肌肉神經(jīng)的興奮性增...
【疾病診療】左肩酸痛是怎么回事?小心,很有可能是這5種骨病導致!
這主要包括急性肩關節(jié)脫位、陳舊性肩關節(jié)脫位、或是復發(fā)性肩關節(jié)脫位、或者由于習慣性肩關節(jié)脫位,以及肩關節(jié)半脫位和肩鎖關節(jié)脫位等,從而引起的左肩酸痛的癥狀。包括原發(fā)性肩關節(jié)僵硬,也稱為肩周炎...
運動時小腿抽筋的原因及對策
在寒冷的環(huán)境下進行體育運動,若沒有做準備活動或準備活動不充分,當身體突然受到寒冷的刺激,這種刺激通過神經(jīng)系統(tǒng)傳至肌肉,使肌肉興奮性增高,造成肌肉強直性收縮而引起肌肉痙攣。在緊張激烈的訓練和...
“腿老抽筋”是怎么回事?
其實,“抽筋”在醫(yī)學上稱為“肌肉痙攣”,是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍,很難動彈。如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某...
老年人睡覺抽筋需警惕血管問題
老年人睡覺抽筋需警惕血管問題。導報訊 (記者 李方芳 通訊元 鐘婷婷)60歲的陳阿伯最近睡覺時,經(jīng)常會出現(xiàn)小腿抽筋,夜間睡眠受到影響,老是會痛醒,需要用手去按摩一下肌肉才能恢復,醒來小腿也有些...
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