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答疑館 | 一段感情太早進(jìn)入平淡期的原因是什么?

 昵稱535749 2019-09-12
發(fā)布時(shí)間:2019-09-07

文章封面

跟男朋友認(rèn)識(shí)不到半個(gè)月兩個(gè)人偷偷領(lǐng)證領(lǐng)證結(jié)婚了。
結(jié)婚以后發(fā)現(xiàn),好像我們兩個(gè)沒(méi)有熱戀期,感覺(jué)現(xiàn)在三個(gè)月不到就進(jìn)入了平淡期。
雙方都不會(huì)給對(duì)方制造一些小驚喜,兩個(gè)人在一起的時(shí)候也沒(méi)有什么心動(dòng)的感覺(jué)。
對(duì)彼此的耐心也減少了許多,每天日子都是這么平淡的過(guò)。
剛?cè)齻€(gè)月就這樣,以后的日子該怎么過(guò),有點(diǎn)迷茫。

吻風(fēng):?jiǎn)柎饏^(qū)社工

樓主你好,我是鯨魚社工吻風(fēng)~

熱戀期時(shí)的怦然心動(dòng)總是讓人向往的,那種戀愛時(shí)的激情會(huì)點(diǎn)燃我們的生活,和他在一起的每一天都是那么快樂(lè),那么幸福。

但是感情總會(huì)進(jìn)入平淡期的,戀愛時(shí)的激情也會(huì)隨著時(shí)間的增長(zhǎng)慢慢消退。這個(gè)時(shí)候,愛情中的親密感會(huì)慢慢增強(qiáng)。

在網(wǎng)上看到過(guò)一段話,想分享給樓主“以前我也以為,開始厭倦了就是要結(jié)束了。直到現(xiàn)在才知道:當(dāng)你感覺(jué)愛開始變淡的時(shí)候,真正的愛才開始浮現(xiàn),當(dāng)然,你可以選擇放棄,然后去尋找又一個(gè)新鮮的愛。但代價(jià)是,你永遠(yuǎn)逃不掉新鮮的死循環(huán)”。

那么,如何改善這種狀態(tài)呢?

◇降低期望值。
如果對(duì)對(duì)方抱有太高的期望,難免會(huì)有失望,接受現(xiàn)在這種平淡的狀態(tài),偶爾的一點(diǎn)小浪漫小驚喜,就會(huì)特別開心。

◇培養(yǎng)共同的興趣愛好。
共同的興趣愛好是找到共同話題最好的方法,當(dāng)兩個(gè)人有共同的愛好時(shí),兩個(gè)人可以一起做喜歡的事情,會(huì)有一種志同道合的歸屬感,也能讓兩個(gè)人的感情升溫

◇一起去旅游。
兩個(gè)人可以一起去旅游,在旅途中,或許會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方的另一面,而且出去玩的時(shí)候,兩個(gè)人一直都在一起,會(huì)讓兩個(gè)人的親密感增強(qiáng)。

◇主動(dòng)給對(duì)方準(zhǔn)備小驚喜。
兩個(gè)人在一起,總有一個(gè)人是處于主導(dǎo)地位的,帶領(lǐng)著戀愛的節(jié)奏,而另一個(gè)人也會(huì)慢慢地被對(duì)方影響。
所以,樓主可以選擇去做那個(gè)主動(dòng)的人,在周末或者節(jié)日的時(shí)候給對(duì)方準(zhǔn)備一個(gè)燭光晚餐,準(zhǔn)備一些小驚喜、小禮物,也能夠讓兩個(gè)人之間變得浪漫

祝好~

(壹心理鯨魚社工?)

ZHUQIANG:以人為本,共同成長(zhǎng) 關(guān)愛一直都在!

海水有漲潮退潮,感情也不是自己就會(huì)一直如此地?zé)崃遥?span style="text-decoration-line: underline;">感情需要我們雙方去付出和培養(yǎng),這不是單方面就可以做到的!

◎比較喜歡兩個(gè)人處于熱戀期時(shí)那種感覺(jué)
◎感覺(jué)現(xiàn)在三個(gè)月不到就進(jìn)入了平淡期
◎雙方都不會(huì)給對(duì)方制造一些小驚喜
◎兩個(gè)人在一起的時(shí)候也沒(méi)有什么心動(dòng)的感覺(jué)
◎而且對(duì)彼此的耐心也減少了許多

感情平淡期的到來(lái)意味著你們的熱戀期結(jié)束的太快,這似乎是一種心照不宣的狀態(tài)?

愛情不可能永遠(yuǎn)都處于熱戀期,他或她的生活也不可能永遠(yuǎn)只圍著你轉(zhuǎn),大部分人在感情穩(wěn)定后就會(huì)把重心分散在工作,友情,聚會(huì),娛樂(lè)等多方面上......

大概3~6個(gè)月的熱戀期過(guò)后,體內(nèi)的荷爾蒙也會(huì)逐漸下降,愛情不可避免地會(huì)趨于平淡。從心理學(xué)角度來(lái)講,這是因?yàn)槟銈冸p方的情感負(fù)擔(dān)過(guò)重,由于長(zhǎng)期興奮過(guò)度,使大腦無(wú)法適應(yīng)。

這時(shí)你會(huì)想到ta的種種不好,也不再用心做一些小浪漫,即使你想制造一些小驚喜,對(duì)方也會(huì)直接忽視你?

如何改變或者改善?

①肢體接觸
人體需要溫度觸覺(jué)撫摸。所謂“一個(gè)擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)”,適時(shí)地牽手觸摸會(huì)讓兩人之間親匿的溫度更足夠。尤其是兩人之間的性已經(jīng)停滯一段時(shí)間的時(shí)候,往往小動(dòng)作的親匿和撫觸會(huì)改善這個(gè)問(wèn)題。

②積極期待
積極,指的是一種積極看待彼此感情的態(tài)度,積極對(duì)待兩個(gè)人在一起的生活的態(tài)度;并且在與對(duì)方相處時(shí),能夠表現(xiàn)出自己樂(lè)在其中。

例如,有些伴侶非常擅長(zhǎng)在一起把普通的日子過(guò)得趣味盎然,“我和你在一起做普通的事也很愉快”,這是一個(gè)非常好的信息傳遞。

而有一些人則有著更不良的情緒習(xí)慣,他們會(huì)在雙方的約會(huì)中表現(xiàn)的興趣索然,或者對(duì)活動(dòng)有種種批評(píng)和埋怨。

③共享社交(Social Network)
在親密關(guān)系中,有些人也會(huì)與伴侶“共享”自己的社交網(wǎng)絡(luò)(包括線上線下),和ta一同參加自己親人、朋友的聚會(huì)。把自己的朋友和熟人分享給對(duì)方被學(xué)者們認(rèn)為是一種積極的情感維持策略

但值得一提的是,這種社交共享并非強(qiáng)迫式地使自己或?qū)Ψ绞ニ饺丝臻g(例如,要求對(duì)方交出自己的社交網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)密碼或者屏幕解鎖密碼),而是通過(guò)參與彼此的社交圈而建立雙方更緊密聯(lián)結(jié)。

愛情需要用心培養(yǎng)愛護(hù)
祝好!

ZQ

三文魚-:熱愛心理學(xué)

兩個(gè)人從情侶關(guān)系到夫妻關(guān)系,這之間有關(guān)系的轉(zhuǎn)變,也有角色的轉(zhuǎn)變,隨著角色和關(guān)系的轉(zhuǎn)變,環(huán)境發(fā)生著變化,過(guò)去的行為,行為模式,價(jià)值感受都會(huì)發(fā)生比較大的變化。

兩個(gè)人偷偷領(lǐng)了結(jié)婚證,可能結(jié)婚本事為了追求更刺激,更浪漫,更新鮮,美好的生活,可是卻沒(méi)想到失去和得到同時(shí)存在,現(xiàn)在失去的好像更多。

其實(shí)生活無(wú)非就是枯燥乏味和新鮮刺激同時(shí)存在著存在著,比較折中的就是我可以給你制造一點(diǎn)小驚喜,你給我制造一點(diǎn)浪漫,相信眼前的人和事又期待眼前不同的人和事,人就是矛盾的結(jié)合體嘛,大家都一樣的。

你可以和你的老公好好談一談你的感受,婚姻是需要經(jīng)營(yíng)的,有恃無(wú)恐的狀態(tài)不利于你,也利于他,更不利于你們關(guān)系的發(fā)展。


雖然結(jié)婚了,但對(duì)彼此的尊重,還是必須要有的,現(xiàn)在來(lái)看,至少你是不開心的,那就從自身做起,給對(duì)方一點(diǎn)驚喜,少一點(diǎn)指責(zé)埋怨,多一些耐心,少一些要求,相信你們會(huì)好起來(lái)的。


無(wú)論如何,相信一句話,角色和關(guān)系的變化只會(huì)改變一部分你們的環(huán)境,行為,相處模式,價(jià)值感受,但不會(huì)全部改變,真正能夠帶來(lái)不同感受的還是身處任何環(huán)境里的人
祝好!

珞禪

題主,你好

你提到

1、跟男朋友認(rèn)識(shí)不到半個(gè)月兩個(gè)人偷偷領(lǐng)證結(jié)婚了。

2、可是結(jié)婚以后發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在三個(gè)月不到就進(jìn)入了平淡期

3、兩個(gè)人在一起的時(shí)候也沒(méi)有什么心動(dòng)的感覺(jué),而且對(duì)彼此的耐心也減少了許多,每天日子都是這么平淡的過(guò)。

4、這才剛?cè)齻€(gè)月就這樣,以后的日子該怎么過(guò),有點(diǎn)迷茫。

不知道題主的理想中的婚姻應(yīng)該是怎樣的,但是你可以思考一下以下的問(wèn)題,看能否解決你的疑惑:

1、你理想的對(duì)象應(yīng)該具備什么樣的特質(zhì)?你當(dāng)時(shí)選擇你男朋友結(jié)婚時(shí),看中他的理由是什么?

2、你理想中的生活長(zhǎng)什么模樣?未來(lái)的生活中有沒(méi)有你現(xiàn)在伴侶的樣子?

3、遭遇生命中極大的病痛時(shí),你是否還愿意照顧對(duì)方,或者對(duì)方還愿意照顧你?

4、你們有沒(méi)有什么共同的愛好,能夠讓你們有持續(xù)交流互動(dòng)?

以上這些問(wèn)題不知道能否幫助你,下面談?wù)勎业囊恍┛捶ǎ?/p>

首先,由于不知道你和你男朋友的相識(shí)經(jīng)歷,但是我認(rèn)為你當(dāng)初也是真愛他,所以想跟他攜手到老的。

但是婚姻跟戀愛不同,戀愛是確定彼此男女朋友的關(guān)系,不必對(duì)對(duì)方家庭負(fù)責(zé),婚姻是共同組建一個(gè)家庭,需要對(duì)對(duì)方及對(duì)方的家庭負(fù)責(zé),不知道你有沒(méi)有考慮過(guò)這方面的問(wèn)題。

從單純的愛情來(lái)說(shuō),愛情本身就是有保質(zhì)期的,來(lái)自于多巴胺的分泌,題主所說(shuō)的3個(gè)月其實(shí)就是多巴胺開始回歸正常水平后所產(chǎn)生的一種平淡。

好的婚姻除了愛情本身以外,還會(huì)有堅(jiān)固的友誼,能夠相互扶持,能夠共同進(jìn)步,能夠在生活中讓雙方都變的更優(yōu)秀,更能夠欣賞對(duì)方優(yōu)點(diǎn)。

所以,如果題主想清楚自己想要的是什么?才能往下走,做好自己最正確的決定!

希望你幸福,世界和我愛著你,

我是珞禪。


愛情的開始總是甜蜜的,但是相處久了之后就是平淡期了,而平淡期又是特別考驗(yàn)感情的時(shí)候,不像剛開始是那么的浪漫和甜蜜,平淡期可能會(huì)經(jīng)歷各種的爭(zhēng)吵和分分合合,也可能會(huì)導(dǎo)致分手,我想其實(shí)這就是愛情吧。

有分有合,有聚有散,有喜有憂,但是當(dāng)我們把自己的感情全部投入進(jìn)去的時(shí)候我們會(huì)自己的所有都付出給彼此,因?yàn)?strong>他是自己的全部,但是如果當(dāng)自己不愛一個(gè)人的時(shí)候,我們就會(huì)刪除這段感情的所有,我想分開總是會(huì)舍不得的。因?yàn)樽约焊冻龅氖亲约旱娜?,?dāng)自己想全身而退的時(shí)候,心肯定是會(huì)痛的。

那么我們的感情是什么開始,不再是剛開始相處時(shí)的甜蜜了呢?是什么時(shí)候開始進(jìn)入平淡期的呢?我想是有這些原因的
1.會(huì)不相信對(duì)方,開始疑神疑鬼
2.經(jīng)常黏在一起,彼此失去新鮮感

最后分享一點(diǎn)個(gè)人的看法給題主吧


在一段感情中,要使對(duì)方覺(jué)得和自己在一起是舒服的,不會(huì)覺(jué)得壓抑。在我看來(lái)要想保持愛情一直甜蜜不變淡,就是給對(duì)方足夠的空間,兩個(gè)人坦誠(chéng)以對(duì),就算面對(duì)猜疑也相信自己愛的那個(gè)人是值得自己相信的,保持著那份屬于彼此的新鮮感。

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