有的人長得很好看，五官精致，身材都很出眾，但一站到人群里就很不起眼，原因就是缺乏氣質(zhì)。女人是否有氣質(zhì)跟長相無關(guān)，臉上的缺陷可以通過化妝來彌補(bǔ)，而氣質(zhì)是要慢慢培養(yǎng)的。除了穿著得體外，還要有內(nèi)在涵養(yǎng)或修養(yǎng)，走到哪里都會由內(nèi)而外的散發(fā)高級感。

有氣質(zhì)的女人不會隨歲月的侵蝕而失去光芒，反而會像老陳酒一樣愈來愈有味道。那么如何培養(yǎng)自己的氣質(zhì)呢？從下面這些習(xí)慣開始。

1、“站有站相，坐有坐像”。在公共場合不論是坐著還是站著，都不要過于隨意，聳肩、彎腰駝背，否則即便你長相很不錯，也不能給人美感的享受，氣質(zhì)和顏值都會被拖垮。

2、多微笑。氣質(zhì)不是整天板著臉，微笑可以讓你更有親和力。

3、日常出門要淡妝

適當(dāng)?shù)幕瘖y打扮也是對別人的一種尊重。簡單的涂個BB霜和口紅，做到提升氣色即可。如果平時懶得化妝，可以使用V7懶人素顏霜，保濕又能遮瑕，直接涂抹就能提亮膚色，很方便。

4、吃東西盡量不發(fā)出聲音。吃飯總喜歡喜歡吧唧嘴會給人留下反感的印象。

5、發(fā)型。齊劉海不是氣質(zhì)女人的形象，中分、黑長直、束發(fā)更能凸顯一個人的氣質(zhì)。

6、愛干凈。女生一定要愛干凈，出門隨身攜帶紙巾，保持衣服的平整簡潔，不隨意放置垃圾。

7、每天早晚要刷牙

一口潔白的牙齒，能夠?yàn)槲覀冋麄€人的氣質(zhì)與顏值大大加分。如果牙齒泛黃很影響你的顏值，建議早晚都要刷牙。

如果牙齒泛黃，怎么刷也不見白，可以試試小蘇打牙膏，效果非常好。小蘇打?qū)ρ例X表面有輕微的腐蝕作用，能分解牙漬和黑色素。一般使用1-2個星期就可以察覺到牙齒真的白了不少。

8、多讀書

女生不要給自己灌輸太多心靈雞湯，多拓寬自己的思維。如果胸?zé)o點(diǎn)墨，那任憑用再華麗的衣服裝飾，用再好的護(hù)膚品，也會給人膚淺的感覺。想要?dú)赓|(zhì)出眾，就要不斷的閱讀，來提高自己。

9、提高情商

高情商的女人看起來往往更有魅力，她們很會說話，一開口就讓別人喜歡，做事也讓別人感到舒服，談吐間不乏幽默感，又不膚淺隨便。

這幾本書女性必讀的書籍，提升情商和智慧，就算再忙也要讀完，一定會讓你受益匪淺。

10、出門要涂防曬霜。即使不出太陽，也會有紫外線傷害你的肌膚。只要涂了防曬霜，就需要卸妝，對于卸妝這件事也不能偷懶。

11、保持頭發(fā)柔順

很多女人都喜歡燙頭染發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)越來越毛糙，給人一種邋遢不愛干凈的印象。如果你的頭發(fā)自然柔順清亮，襯托出的五官也漂亮。

洗完頭發(fā)后一定要用發(fā)膜，會讓發(fā)絲更加的柔順。分享一款好用的牧草人發(fā)膜，里面滿滿的營養(yǎng)精華，洗完頭發(fā)吹干后，每一根發(fā)絲都透著光澤，特別的柔順和光滑。

12、每天堅(jiān)持適量的慢跑運(yùn)動。利用起零碎的時間，不僅能保持好個人的形體，還滿滿的正能量。

13、堅(jiān)持睡前要涂眼霜

人老先老臉，臉老先老眼！眼睛是心靈的窗口，別人看你的第一眼也是注意你的眼睛。如果有細(xì)紋，就會很顯老氣，因此眼霜每晚都要涂。

最好選擇六勝肽眼霜。六勝肽是一種小分子的膠原蛋白，更能快速的注入需要的營養(yǎng)。讓眼周的皮膚更有彈性，不易再產(chǎn)生細(xì)紋。另外還能消除眼部的脂肪粒，讓眼部皮膚看著細(xì)嫩、顯年輕。

14、穿衣搭配講究質(zhì)感。有氣質(zhì)的女人不管穿什么衣服，都有自己的風(fēng)格，簡潔大方最好看。

15、少抱怨。女生一旦小肚雞腸、斤斤計(jì)較，就很難以吸引人。做人做事一定要大氣。

16、睡前泡腳

睡前用熱水泡腳的好處有很多！使人容易進(jìn)入夢鄉(xiāng)。還能去除體內(nèi)的寒氣，讓你的臉部更有氣色。很多女人會覺得每天用盆子泡腳太麻煩，那么建議換成這種便攜泡腳桶。想泡個牛奶浴，一盒牛奶就搞定了，用水倒水都很輕松，也非常的省水。

17、多說謝謝。一定不要吝嗇說謝謝，這也是氣質(zhì)的一種。

18、一周2-3次補(bǔ)水面膜，會讓皮膚更加的水嫩。一周一次清潔面膜。

19、保持口氣清新

不管是朋友之間聊小秘密，還是戀人間親密，如果你的嘴巴里有飯菜或者其他的異味，十分的尷尬。與朋友交談時，如果口氣不夠清新，最好事先用漱口水漱口，或者噴一些口氣清新噴霧。

當(dāng)嘴巴有異味的時候，從包里拿出這個海鹽噴霧，對著嘴巴噴兩下，口氣瞬間清新起來，而且還能抑制口腔細(xì)菌，讓異味不會反反復(fù)復(fù)。

20、早睡早起少熬夜

很多人都做不到這一條！熬夜會加速皮膚和器官的老化，還會使膚色暗黃、黑眼圈加重，充足的睡眠是最好的保養(yǎng)品！放下手機(jī)早點(diǎn)睡吧。