小編不正經(jīng)調(diào)查：有多少人屁是偷偷放的？

電梯里小張強忍著屁意，他知道這是一場賭博。

忍得住，大家相安無事，忍不住可能屁的“清香”就會在這個小小的角落肆意彌漫，給這一整個電梯的人帶來不可磨滅的心里創(chuàng)傷。

小張告訴自己：忍住，出了這個電梯，你就解脫了。

電梯門緩緩打開，小張好像看見了天堂。

關(guān)于放屁這件事，其實使人體不可避免的，像我們平時吃東西的時候，在被身體消化吸收的時候，腸道就會產(chǎn)生一些氣體，最后隨著直腸排出體外。像小張這種情況，我們可能一天會遇到6次-10次左右。

此外，要是你吃了大量的乳制品和含糖量高的食物，像是牛奶、奶茶、巧克力、甜食等食物，因為里面含有乳糖，身體在消化吸收的時候，也會出現(xiàn)放臭屁的情況，腸道內(nèi)堆積的食物多了，也會引發(fā)放臭屁。

像是小張喜歡吃黃豆，自然放屁的次數(shù)就會增多了。

話說回來，小張在電梯里憋屁的行為實際上是不可取的，長期憋屁，三個麻煩隨時會找到你

很多人在憋屁的時候，往往都是忍住一段時間以后，就發(fā)現(xiàn)屁似乎憑空消失了，這其實是它回到了體內(nèi)，等待下一次的排放。

當(dāng)然還有另一種情況就是有一些屁會被腸道再次吸收，最后通過呼吸排出來，往往口臭就是這么引起的。

剛才我們也提到憋屁大多數(shù)情況下屁會返回腸道，這樣一來腸道氣體增多，很多人就會出現(xiàn)腸道紊亂的情況，對于食物的消化和吸收的能力也會下降，不利于營養(yǎng)的吸收。

現(xiàn)在由于快節(jié)奏的生活很多人的日常飲食不規(guī)律，身體很容易出現(xiàn)便秘的情況。

便秘的朋友在平時，容易出現(xiàn)放屁臭的情況，若是經(jīng)常憋屁，這些氣體又會返回腸道內(nèi)，容易加重人體便秘的情況。

講了這些其實我無非就是想提醒大家不要憋屁，如果感覺來了，可以就近找一個廁所，把身體里的多與氣體排出，要是想要減少自己的放屁次數(shù)，平日里就要少吃紅薯、蘿卜、豆角、洋蔥等食物。

還有在日常吃的時候盡量避免邊吃邊說，人體在吃東西的時候，如果一直在講話，無形中就會吸入大量的氣體，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)放屁多的情況。

“又來了又來了，怎么我最近放屁這么頻繁！”小張邊想邊往廁所奔去，餐桌上還殘留著一碗豆?jié){還剩下的半塊紅薯......