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?無論煎什么魚,別只放油!學會這樣做,肉質鮮嫩不粘鍋,還不腥

 xiaoyin1206 2019-09-11

魚是生活當中特別常見的一種食材,也是大多數人喜歡吃的食物,魚的種類雖然很多,但是營養(yǎng)價值基本都一樣,比如富含豐富的蛋白質維生素ad等,甚至還含有脂肪酸,給身體補充營養(yǎng)的同時,還能讓自己的身體更加健康,長期吃魚肉,甚至能起到養(yǎng)肝補血的作用。

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魚有很多做法,清蒸魚、烤魚、燉魚還有煎魚,煎魚是一道非常不錯的菜,魚皮酥軟魚肉鮮嫩,最能發(fā)揮出魚的營養(yǎng),是小編最愛的一道菜,當然不同的做法做出來的魚味道也不錯,很多人煎魚的時候只知道放油,做出來的魚肉質不鮮嫩不說還很油膩,甚至有時還會有腥味。

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其實做煎魚一點兒都不難,但對于新手來說確實麻煩的不得了,難怪你煎出來的魚肉又老又腥,煎魚的時候怎樣保持魚肉不老,魚皮完整并且沒有腥味兒呢?下面小編就教你做法,學會這樣做魚肉絕對更好吃。

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做魚最先要做一步就是刮魚鱗,和清理內臟,在清理魚鱗和內臟的時候,魚鱗可不要用菜刀去刮,會損傷魚皮,你可以選擇用刮魚鱗器,這樣刮魚鱗不會損傷魚皮,同時也快捷干凈,在將魚下鍋的時候,要先進行腌制,像鍋中加入料酒和食鹽,用筷子攪拌均勻,大約腌制20分鐘,這樣魚煎出來后味道更好。

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腌制好的魚大家可以瀝干水分,小魚肚皮的地方抹一點醋,再放上少許的白糖,不用將油鍋燒熱只放入冷油就行,就將魚放入鍋中,先將表皮煎出一層微黃,很多人在做這一步的時候,來回翻魚會把魚皮弄碎,建議大家不要用筷子翻魚,更不要用鏟子,可以嘗試一下用夾子。

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在煎油的時候可不能只放油,還需要加一點白糖,白糖作用是保證魚皮的完整不會粘在鍋上,白糖能夠降低油溫的滲透速度,同時能讓煎出來的魚更加鮮嫩可口,糖還有一個作用就是做糖色,煎出來的魚看起來更加的色澤飽滿,讓人更加有食欲。

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其實煎魚就是這么簡單,只要你學會上面都做法,保證你煎魚更加好吃,而且還能不粘鍋,肉質也會更加的鮮嫩魚皮也會更加酥脆。

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