對(duì)于不想要孩子的夫妻來(lái)說(shuō)，避孕事一個(gè)嚴(yán)肅認(rèn)真的問(wèn)題。但是很多朋友覺(jué)得每次都戴避孕套有些麻煩，那么有沒(méi)有長(zhǎng)期的避孕方式呢?其實(shí)是有的，例如長(zhǎng)效避孕藥，上避孕環(huán)等等，但是有些長(zhǎng)期避孕方式對(duì)身體會(huì)有傷害。那么長(zhǎng)期避孕什么方法最安全最好呢?一起來(lái)看看。

長(zhǎng)效避孕措施主要包括以下幾點(diǎn)

1、各種阻斷輸卵管的方法：輸卵管結(jié)扎術(shù)、輸卵管粘堵術(shù)、輸卵管栓堵術(shù)、輸卵管鉗或夾術(shù)、輸卵管與卵巢相對(duì)位置改變術(shù)，這都是長(zhǎng)效避孕的措施。

2、長(zhǎng)效避孕的措施還有，各種宮內(nèi)節(jié)育器(放置一次能避孕較長(zhǎng)時(shí)間，但使用者能隨意取出中止)。

3、皮下埋植長(zhǎng)效簡(jiǎn)單避孕方法

在硅膠管內(nèi)裝入孕激素類(lèi)藥物，埋植于皮下，能連續(xù)緩慢地從膠囊中釋放，起到長(zhǎng)效避孕效果。優(yōu)點(diǎn)是藥量小，對(duì)哺乳無(wú)影響，藥物不通過(guò)肝臟，血脂水平正常。這種避孕方法的缺點(diǎn)有不規(guī)則陰道出血，月經(jīng)減少，閉經(jīng);使用和停止使用需做手術(shù)。

4、女用長(zhǎng)效口服簡(jiǎn)單避孕方法

這是人工合成的雌激素避孕方法，每月服用一次，簡(jiǎn)單、方便，比較安全。缺點(diǎn)是引起血壓升高，有發(fā)生隱性糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，服藥年限一般不超過(guò)5年。該藥針劑效果和副作用基本相同。

所以對(duì)于長(zhǎng)期避孕方式來(lái)說(shuō)，比較推薦的是結(jié)扎術(shù)，其安全系數(shù)高，副作用小，而類(lèi)如口服長(zhǎng)期避孕藥等對(duì)女性的身體傷害比較大。但是不論如何，打算長(zhǎng)期避孕的朋友都要事先做好心理準(zhǔn)備和身體檢查，要在避孕的同時(shí)保證女性朋友的身體健康。