08-20 20:00

你有關(guān)注過頭皮的健康嗎？

毛發(fā)是皮膚的一種附屬結(jié)構(gòu)，頭發(fā)是從頭皮中的毛囊里面生長(zhǎng)出來的。所謂“皮之不存，毛將焉附”，皮膚的健康狀態(tài)包括皮膚疾病將直接決定毛發(fā)結(jié)構(gòu)的好壞，而頭皮的健康，常常被許多人忽視[1]。

頭皮是覆蓋于頭顱之外的軟組織，比人體其他部位更脆弱和敏感，易受到細(xì)菌、真菌等侵襲，加上人們用手直接抓撓，不規(guī)律的生活作息等，都會(huì)進(jìn)一步破壞頭皮生態(tài)環(huán)境，滋生大量有害菌。

健康頭皮五大要素！??！

無瘙癢，油膩等癥狀

皮脂分泌適中

毛囊皮脂單位在頭皮健康生存

頭皮微生態(tài)環(huán)境穩(wěn)定

沒有頭屑發(fā)生[2]

在日常生活中，一些小伙伴們常常為反復(fù)發(fā)作的頭屑頭癢問題所困擾，而嚴(yán)重的病理性頭屑，幕后的元兇就是一種叫馬拉色菌的真菌。

不正確的洗護(hù)方式會(huì)對(duì)頭屑頭癢起到反作用。例如，直接將洗發(fā)水抹在頭皮上，會(huì)刺激頭皮，加劇頭屑形成；再如有些人洗頭時(shí)大力抓撓瘙癢的部位，以為這樣就可以把“病根”掃除，實(shí)際上卻對(duì)頭皮造成了更多傷害；不慎選用了劣質(zhì)的洗護(hù)用品，不僅清理不干凈頭皮上的真菌，還有可能殘留并為真菌菌屬增殖提供更好的環(huán)境[8]。

選對(duì)去屑的洗護(hù)用品

拜小帥聽說，男生和女生買洗發(fā)水有這樣的差別：

雖然這只是玩笑，但是日常生活中，確實(shí)有許多消費(fèi)者像圖中的男生一樣“簡(jiǎn)單粗暴”。由中國(guó)中西結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)撰寫的《科學(xué)護(hù)發(fā)公眾知識(shí)專家共識(shí)》中提供了非常干貨的成份識(shí)別指導(dǎo)科普：

市面上的洗護(hù)用品，除水之外，表面活性成份是洗發(fā)水配方中最重要的組成部分，目前多以硫酸鹽為主；其次是調(diào)理順滑成份，對(duì)頭發(fā)起到滋潤(rùn)調(diào)理作用，如硅油、動(dòng)物油、植物油等；再其次是一些功能性成份，這與該種產(chǎn)品的具體定位有關(guān)，如去屑（ZPT、OCT）、去屑止癢（酮康唑洗劑/OTC）、保濕（戊二醇）、控油（維B6），調(diào)理（瓜爾膠）等；最后是防腐，因?yàn)槭状问褂么蜷_瓶蓋后，洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品就一直與環(huán)境空氣接觸，必須借助防腐劑來抑制微生物的生長(zhǎng)和繁殖，以確保產(chǎn)品在一定使用期限內(nèi)的清潔健康[9]。

敲小黑板!

其中提到的“酮康唑”成份，對(duì)引起頭屑的馬拉色菌有著強(qiáng)力殺傷作用。含有酮康唑的去屑止癢藥用洗劑需要在藥店選購，根據(jù)說明書療程進(jìn)行。

818護(hù)發(fā)日，拜耳在行動(dòng)

2019年8月18日，是我國(guó)第二個(gè)護(hù)發(fā)日。為了加強(qiáng)公眾對(duì)毛發(fā)健康的重視與認(rèn)知，預(yù)防毛發(fā)疾病的發(fā)生，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)將每年的8月18日定為全國(guó)“818護(hù)發(fā)日” 。今年的護(hù)發(fā)日的主題為“頭發(fā)清潔、育發(fā)防脫、頭皮養(yǎng)護(hù)”。

由中國(guó)中西結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)、廣東省醫(yī)療行業(yè)協(xié)會(huì)皮膚科管理分會(huì)和中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院聯(lián)合主辦，拜耳健康消費(fèi)品提供支持的“全國(guó)毛發(fā)疾病規(guī)范診療培訓(xùn)及健康科普教育活動(dòng)”啟動(dòng)會(huì)于今年的8月18日在廣州舉行，會(huì)上發(fā)布了中國(guó)中西結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)撰寫的《科學(xué)護(hù)發(fā)公眾知識(shí)專家共識(shí)》。在護(hù)發(fā)日當(dāng)天，多位毛發(fā)健康領(lǐng)域的專家在全國(guó)20個(gè)城市的200家醫(yī)院開展毛發(fā)護(hù)理的科普講座和義診活動(dòng)，以全面普及推廣科學(xué)健康護(hù)發(fā)知識(shí)。

拜小帥也在此呼吁大家：

重視毛發(fā)問題，讓健康從“頭”開始！

參考資料

[1]. 內(nèi)容節(jié)選自《科學(xué)護(hù)發(fā)公眾知識(shí)專家共識(shí)》, 2019年8月18日由中國(guó)中西結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)發(fā)布；

[2]. 中國(guó)人頭皮健康研究中心編著. 中國(guó)人頭皮健康藍(lán)皮書. 上?？茖W(xué)技術(shù)出版社，2010. P3-4.

[3]. 韋詩雨, 等. 頭皮屑發(fā)生機(jī)理及頭皮生物化學(xué)變化研究進(jìn)展[J]. 日用化學(xué)工業(yè), 2017(12):713-718.

[4]. 中國(guó)人頭皮健康研究中心編著. 中國(guó)人頭皮健康藍(lán)皮書. 上?？茖W(xué)技術(shù)出版社，2010. P37-41.

[5]. Graham A,etal. Journal of Clinical Dermatology.2013, 42(5):321-324.

[6]. 慕彰磊等.國(guó)際皮膚性病學(xué)雜志, 2010.36(1) :15-16

[7]. Thomas L. Dawson Jr, Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings (2007) 12, 15–19.

[8]. 有頭屑不僅拉低顏值，還是種病！趕走頭屑，選對(duì)洗發(fā)水很關(guān)鍵.健康時(shí)報(bào)，2018.12.17

[9]. 內(nèi)容節(jié)選自《科學(xué)護(hù)發(fā)公眾知識(shí)專家共識(shí)》, 2019年8月18日由中國(guó)中西結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚性病專業(yè)委員會(huì)發(fā)布；

[10]. 冉玉平, 楊如學(xué), 熊琳. 臨床皮膚科雜志, 2001, 30(3):164-165.返回搜狐，查看更多